Artiklar med etiketten ‘Inspiration för dagen’
Planterar
Bedöm inte varje enskild dag efter den skörd du skördar,
utan utifrån de frön du planterar.
Robert L. Stevenson
Happy moments
Most people don´t allow the happy moments,
because they´re so busy trying to get a happy life.
Abraham Hicks
Öppna
Det finns flera dörrar att öppna. Nöj dig inte med det som varit utan fortsätt att öppna dina inre dörrar.
Kanske finns det rädsla för vad som döljer sig bakom, om det är en falsk dörr eller att öppningen skapar korsdrag. Men det är bara egots rädsla, rädsla för att släppa fram mer av dig. Lyssna istället till rösten där innanför dörren, den som viskar och vill ut. Lita till den rösten, den du släpper ut är Du.
Savita
Dance
Dance, when you’re broken open.
Dance, if you’ve torn the bandage off.
Dance in the middle of the fighting.
Dance in your blood.
Dance when you’re perfectly free.
Rumi
Släpp loss
Det är något som har släppt. Känslan är att jag har befriat mig från ett tungt ok. Kan inte säga precis vad det är och när det hänt, men hela våren har nog varit en viktig process. Nått gammalt unket är borta och jag öppnar fönstren och vädrar in den friska våren.
Viktiga delar för den frigörelsen är att jag satt gränser runt mig, beskyddat mig från negativa energier (personer), börjat släppa loss min kropp i souldance (gnm Vajra Paatra och Yogarelease) och tagit bort socker, bröd och pasta ur min kost. Jag känner hur min rätta form, den utan fettskydd, börjar visa sig. Den smyger sig sakta fram. Det är helt okey, det får ta tid, jag har byggt skyddet under många år.
Och så har jag idag kommit på en annan frigörelse jag har kvar. Håret. Jag har det så gott som alltid uppsatt och nu skall det släppas fritt. Jag känner mig osäker och ovan så fort det är utsläppt, jag åker aldrig iväg utan mitt nödkit av hårsnodd och spänne i väskan. Så nu är det hög tid att bryta även den till synes enkla hämningen. Nu skall hårsvallet släppas lös, åtminstone 4 dagar i veckan har jag intalat mig själv, får se om jag härdar ut.
Släpp fångarna loss det är vår!
Ps Håret står även för andligkontakt, bejakande av andligheten. Så mina hästsvansar visar kärleksfullt mitt kontrollbehov av den energin. Och när jag vilar i mitt sanna jag så vet jag såklart att den energin mår allra bäst av att blomma ut.
Radiostafetten
Varje morgon inleder radiodalarna med en kort intervju med spännande eller inspirerande dalfolk, den som är med lämnar vidare stafettpinnen till någon person som är speciell för den eller har någon intressant hobby eller liknande. Jag fick äran att ta över pinnen från fina Pernilla och imorse var det så dags att gå ut några minuter i etern. Inslaget nedan, ca 06.20 sändes intervjun med mig.
Jag skänkte glatt pinnen vidare till Ylva, en vän som nu i maj befinner sig på en ö med sin familj. Hon inspirerar mig eftersom de tagit sitt pick och pack ut ur ekorrhjulet och bosatt sig en månad på en ö. Och där så badar hon i Gullviveängar och gör yoga ute i naturen. Hon lyssnar till kroppen och äter vad jorden har dukat upp så här års, Kirskål, viol, björk och alm för att nämna något som hamnar på hennes middagsbord. Så är du lika nyfiken som jag på hennes livsstil och livsval så lyssna på Radio Dalarna ca 06.15 på fredagmorgon.
Utanför staden
Strax utanför staden stod den väldiga naturen och hade gott om tid.
Jan Fridegård
Ännu ett steg
Kirskål
Inspiration från Skogskafferiet.se
Rena dagar
Jag fortsätter att äta den kosten jag åt i april, den utan bröd, pasta och socker. Men under yogaretreaten åt jag lite bröd och fikabröd och då märkte jag hur kroppen svällde upp lite, det känns som jag samlar vätska av sockret. Nu är jag tillbaka i fas igen och mår mycket bättre. Svullnaden har gått ner och suget som triggades igång förra helgen har försvunnit. Det känns lätt och ansträningslöst. Jag mår verkligen bra.
Fantasin är det som rubbar friden en aning, jag lär väl inte vara nöjd av att leva på ägg, yoghurt, blomkål och broccoli hur länge som helst. Har beställt mig en kokbok med Vegetariska LCHF-recept som jag hoppas ska ge inspiration.
Maya plockade mig en bukett med Kirskål som jag lärt mig att man kan äta och sockerkaksformen kom väl till pass för blomkålsgratängen.
