Artiklar med etiketten ‘Inspiration för dagen’
Mother
Amma
Song arises
Intellectual knowledge is always borrowed.
The Inner experience is always yours!
Yet, when you transcend both, that is where the song arises in your soul.
Prem Nirmal
Vitmånad
Nu har det gått 30 dagar med min stora omläggning av kosten, jag har tagit bort socker, godis, pasta och bröd. De sista dagarna har varit både upp och ner, det gick bra på lördagen men söndagen var jag otroligt sugen hela tiden. Jag kokade mig faktiskt pasta, om än en väldigt liten portion och åt till min vegetariska köttfärssås. Jag tänker att suget hörde ihop med Vajra Paatra helgen på något vis, jag orkar inte analysera så mycket i vad som är vad just nu. Så länge jag känner mig trygg i min målsättning och fortsätter gå vägen mot bättre hälsa så spelar det för mig ingen roll om jag äter en liten portion pasta någon gång, mumsar 81 % choklad en dag eller kommer i kontakt ilska en annan.
Jag väljer att vila i tillit till att allt är som det ska. Vissa dagar är jag mer stark att möta det jag känner och vissa dagar gömmer jag mig bakom suget eller några koppar kaffe för mycket. Hur som så vet jag att det oftast hör ihop med vad jag känner, hur mina känslor svallar upp. Jag möter dem i så stor utsträckning jag förmår och jag försöker att vara snäll i tanken mot mig själv för det jag inte vill möta i stunden. Jag vet att det kommer fler chanser, jag behöver inte se och möta allt med en gång, jag låter det vara en process och tar det en bit åt gången. Oavsett så är jag på rätt väg, jag är inte i reträtt jag är på frammarsch även om det verkar snigla sig fram ibland.
Jag har klarat en hel vit månad, 30 dagar utan godis, bröd och pasta (om jag väljer att bortse från portionen pasta i söndags och det väljer jag såklart), jag är så stolt och glad att jag lyckats med detta och samtidigt blivit konfronterad med mitt koffeinberoende. Vilket jag troligtvis kommer att välja bort ur mitt liv i framtiden, inte just idag men ganska snart har jag en känsla av. Jag vet i allafall vad kroppen och universum vill nu, nu inväntar jag kraften att styra om sinnet.
30 dagar gick snabbt och ansträningslöst, även om jag mötte en del sug och massa känslor som jag förr dämpat, skyfflat undan med socker och koffein, så måste jag säga att det gått lätt. Jag är trygg numer att möta det jag känner, jag orkar inte känna allt alla dagar men jag känner, även det jag inte vill känna.
För mig var det inte en månad, även om det kanske var det i inledningen så svängde det snabbt om till en inre väg att följa, jag fortsätter givetvis den väg jag börjat gå. Jag kommer att vara snäll emot mig själv och säkerligen frångå kostrestriktionerna några gånger, för jag ser dem inte som restriktioner , jag ser dem som en sund väg i livet och vissa dagar kanske det är mer sunt för mig att vara social och smaka av det som bjuds även om det innehåller socker.
Mitt mål är att njuta av livet på alla plan, både inre och yttre njutning av det fina som livet erbjuder mig.
Kurshelg
Under helgkursen i Vajra Paatra kommer jag att möta min rädsla (mina rädslor), omfamna min ilska (och säkerligen fler känslor) och frigöra min livskraft och glädje … mer förväntningar än så har jag inte 😉
Jag tänker mig att både sinnet och kroppen är tömd när jag vänder hemåt om kvällarna och jag bestämmer mig nu för att bloggen kommer att pausa åtminstone fram till söndagkväll men mer troligt till måndagmorgon.
Önskar er alla en underbar helg, det ska i allafall jag ha!
Kärlek & Solsken
Sofia
Gudomlig flamma
Du, livets blomma, slå ut din blomknopp i full blom. Nu är det verkligen dags. Det kokar och sprudlar i jorden, som en explosion. Allt vill nu upp till ytan och frigöras, alla energier som varit gömda och dolda i åratal väntar på att få brista ut i en vårexplosion. Livskraften är enorm. Låt den få brista ut och låt din energi få komma ut så din inre blomma får sprida sin doft, sin skönhet och din strålglans till alla i din närhet.
Låt regnbågens färger hela hela din kropp så att det vackraste visar sitt inre ansikte. Streta inte emot längre, utan släpp nu taget och bara låt allt hända. Låt dina energier flöda ut från din kropp och ge av dig själv till alla som vill ta emot. Du har en uppgift, det är att sprida ditt inre ljus till din omvärld. När alla släpper taget och vågar släppa ut sitt inre ljus förändras världen i ett andetag. Känn att allt är rätt, hur det är ser ut och blir. Ingenting kan längre gå fel. Den gudomliga flamman har nu övertagit alla negativa energier. Så låt nu alla energier få komma ut och göra det de är ämnade till. Följ sen flödet och du hittar snart din inre väg som tar dig till ditt etappmål. Det är nu allting ska ske, vänta inte längre. Alla väntar på din energi. Allas energi förenas och blir till en enda stor energi, alla blir En och Ett i varandras energi. Förenas i den stores namn, i Alltets namn, där vi alla är Ett. NU!
Din änglavarelse
Tack Maud Arnesson för budskapet
Mer fjärilar
Påminns än en gång om fjärilar när jag läser veckobrevet från Mayas förskolefröknar, jag letar upp budskapet och tar in det igen;
Fjärilars liv
Under vårterminen jobbar F-klasserna med temat
”Fjärilars liv”.
Barnen får följa tistelfjärilens (Vanessa cardui) utveckling från larv till fjäril. Den är liten och har klara färger. Tistelfjärilen finns över hela världen och genomgår en fullständig förvandling på 3-4 veckor …
Tålamod
Jag ber om att finna modet att gå vidare i min process och tåla det som processen rensar ut …
Var tålmodig med dig själv
När du först blir medveten om erfarenheten av ditt högre jag, kanske du känner dig stark,
fri och kreativ för ett ögonblick,
och i nästa ögonblick blir du slängd tillbaka in till förvirring och osäkerhet.
Detta är en naturlig del i processen.
Vid dessa tillfällen är det viktigt att du älskar dig själv medan du känner dessa ytterligheter.
Jag litar till min egen process.
Reflections in the light
Shakti Gawain
Jag är frisk
… men kanske inte normal!
En frisk och normal människa vill väl inte tillbringa livet instängd i ett litet rum och fästa ord på papper?
Paul Auster
Yoga ♥ Hockey
Jag och mina tecken undrar såklart vad detta vill säga mig, när en journalist från Dala-Demokraten ringer upp och undrar om det är jag som ska träna Redhawks. Även en bekant som bor i Malmö hör av sig och säger att han läst att jag ska träna laget i Yoga, det var definitivt du på bilden säger han men ort och ålder stämde inte.
Jag funderar på vad universum vill visa, troligtvis att yoga & elitidrott är en framgångsrik kombination, för det är jag säker på.