Artiklar med etiketten ‘Inspiration för dagen’
Detox dag 8
Det går bra nu! Känner mig inspirerad och lätt, inte bara lättare i kroppen men också i sinnet. Det går lätt att detox’a – faktiskt! Jag skulle som sagt aldrig trott det själv, men nu detoxar jag med lätthet och glädje. Idag dag åtta utan socker, ägg, gluten (och allt det andra vita), kött, mjölkprodukter, kaffe, alkohol… och även thé, vet inte hur det gick till men plötsligt ville inte kroppen dricka yogithéerna nå längre – för nu iaf. Jag ska fortsätta till fredag, så det blir 12 dagar sammanlagt. Sen tar jag ett weekend-break eftersom jag och Maya åker till Stockholm i helgen, då vill jag njuta av hotellfrukost och restaurangbesök i Mayas smak. Men jag har en känsla av att jag tar vid sen igen… love it!
Idag gjorde jag en detoxdrink på kirskål, päron och citron – mumma! Och till mellis drack jag och Izabelle en smootie på grönkål, banan, blåbär, lingon, spirulina och linfröolja. Middagen blev en lätt wok av kirskål (har tomten full;)), vitkål, grönkål, fänkål, purjolök och sockerärtor och till det en Cashewröra med curry.
Förlåtelsetid
April månad har varit intensiv med starka energier som fört upp mycket till ytan att arbeta med både för mig och andra. Denna kanalisering är kopplad till det som kommer upp och hur viktigt det är att en gång för alla lämna det gamla bakom sig, Inte som ett ömmande minne inuti, utan helt släppa taget om det, så att det inte längre påverkar på något plan. I slutet förekommer även några engelska ord och för mig vibrerar det engelska språket med en högre frekvens.
I skuggorna inom er själva har ni gömt dem – de mörka tankar, känslor och minnen från detta och tidigare liv. De finns där och gror, de närs av lågfrekventa handlingar, tankar och känslor. Det är tid nu att släppa taget om det spår av smärtor du inte kommer åt.
Det är dags att förlåta, släppa det gamla och gå vidare, era kroppar ska inte längre härbärgera liv av tyngd och mörker.
Att fördöma någon eller något är ett lågfrekvent sätt att åsamka lidande för sig själv, ni är alla stjärnor på samma himmel och så tätt kopplade till varandra, ni hör ihop. Att slå på någon annan vare sig med ord, tankar eller handlingar är att slå på sig själv. Ni är alla i växande, upplevandes och utvecklandes, det finns inga skyldiga, det finns bara olika uttryck av varande.
Förlåt åt alla håll och riktningar: uppåt, nedåt, inåt, utåt, sänd ut ditt förlåtande till alla plan och nivåer, här och nu, i alla dina nu. Tillåt förlåtelsens rena frekvens att fylla hela ditt väsen med rosa helande ljus. Låt det flöda genom hela ditt energisystem och alla dina minnesdepåer. Låt energin leta sig fram till minnena och låt dess frekvens rena dig. Under tiden detta pågår – sänd ut tankar om förlåtande, befrielse och att släppa taget om det som inte längre tjänar dig. Förlåtelsen är en gåva till dig själv, dess viktlöshet och ljus, renar och befriar dig från inre tyngd.
De största själarna på planeten vandrandes idag, känns igen på deras empatiska, givmilda, storsinta och ickedömande sätt. De bär på sanningen om att allt är kärlek. Välj att vakna inför denna sanning, att kärlek är allt som är; du är kärlek, dina upplevelser är kärlek, motstånd är kärlek, växande är kärlek. Jamen, tänker du, inte kan väl handlingar av hat och ondska vara kärlek? Jo säger vi, på ett högre plan är det ändå så, då allt som är, önskar uppleva allt som är, tar vissa själar på sig uppdrag för att utrycka också den aspekten, av allt som är.
När ni ser allt från ett högre plan och går ur det tredimensionella perspektivet av varande och ser hur allt hänger ihop, blir det tydligt för envar att tillåtandet av utvecklandet av allt som är, i sanning är kärlek, för kärlek är allt som är. Men minns också att i den totala kärleken finns också möjligheten för er att välja vilken verklighet ni önskar uppleva och växa i, och många av er känner starkt en längtan till en högre nivå där upplevelser såsom dem som upplevs på en tredimensionell nivå, inte längre tjänar er. Här och nu är ni fria att välja ett högre varande. Men vet att det högre varandet skapas för dig först när det inom dig sker en transformation – när du väljer att släppa taget om de tankar, känslor och minnen som hållit dig tillbaka. Det högre varandet upplevs när du når mästarnivåns insikt om att allt i sanning är kärlek.
Dear children of the light
Be the light that you are by shining the light that you hold
What is light? It is love, it is truth, it is a masterfrequency – it is the energy of the source.
You are the light of the world
You are on a mission – a mission to evolve
You are the brightness
You are the glory
You are the magnificent being that you wish for yourself to be
You are a miracle
Go, stand tall, spread your truth like the awakened soul that you are becoming
You are
Kanaliserat av Emma Lundell
Willingness to be You
The key to changing the world, to changing your life, and to empowering those around you is authenticity – the willingness to be yourself – the willingness to be vulnerable – the willingness to feel – the willingness to live. I’m simply reminding you of who you truly are, supporting you into self-love and acceptance by eradicating the judgement that you’ve imposed on yourself and society has imposed on you.
The calling
Åh, den här vill jag minnas att jag delat förut. Och det finns väl anledning att den dyker upp framför mig igen, daaa! Känns som den talar till mig, om mig, my calling…
Imorgon är det måndag och jag tackar Gud för att jag inte går till ett jobb som jag inte gillar. Tackar för gåvan att leva det liv jag lever. Tackar för tiden som infinner sig så att jag kan skriva – ber om passion och disciplin att göra det också! Som Oprah uttrycker sig: The war of art.
Own shadow
Most of the shadows of this life are caused by our standing in our own sunshine.
Ralph Waldo
Rensa i röran
Längst inne på tomten gömmer det fallfärdiga garaget sig och påminner om gamla tider. Nu äntligen kom energin till att tömma och riva rasket. Jisses vilken gömma det visar sig vara, vi har åkt med lass efter lass till tippen hela helgen.
Tänk att det kan ta sån tid, år efter år, att ta tag i vissa projekt. Sådana där saker som man vet att man mår gott av att göra men ändå gruvar sig inför eller blundar till. Det här garaget var svårt att förtränga, allra helst sedan huset blev utbyggt renoverat, så står det där mer malplacerat än någonsin.
Jag älskar att rensa i röran. Skänka och slänga. Det skapar frihet och space i mitt inre. Jag är helt säker på att inre processer dras med i yttre och vise versa. Så sitter något fast, så kan det vara bra att börja röja… vart som helst, spelar ingen roll. Flödet frigörs på många plan.
Laugh & love
Laugh as much as you breathe and love as long as you live…
Rumi
Kämpa på!
#bukett från Maya
Mår som jag förtjänar, alldeles förträffligt i kroppen. Magen är mjuk och skön, inga spänningar. Ögonen strålar. Energin svajar inte, utan känns hög och balanserad. Lika så är det med hungern, den känns stillad – konstant. Och så det bästa av allt, mitt eget motstånd (egots neggotankar) är borta – gone! Jag kämpar inte – det känns lätt! Vilken överraskning! Vilken glädje! Vilket mirakel!
Jag hatar att kämpa. Jag tror inte på kämpandet. Jag vet att jag lyckas bättre med saker som jag gör med lätthet, glädje och passion än med blod, svett och tårar. Jag är uppvuxen i en arbetarfamilj så det har följt genom generationer att man måste kämpa sig till den surt förvärvade arbetarlönen. Det har liksom legat i hela atmosfären att inget kommer gratis… det var så det var.
Mötte min bankkvinna här om veckan, vi hejade så där socialt som sig bör och så frågade hon: Kämpar du på med företaget? Och då skrattade jag inom mig av tacksamhet att jag lyckats frigöra mig från den arbetarstadsmentaliteten, i allafall lite frigjord känner jag mig eftersom jag knappt ser mitt företagande som arbete, utan ett privilegium att få jobba med det jag älskar att göra. Jag är helt säker att ju mer jag gör utav det jag finner glädje att göra – desto större blir mina framgångar.
Jag tänker inte kämpa nå mer i livet. Jag bestämde mig för länge sedan att livet ska vara gott. Jag är inte världsmästare på att njuta.. ännu, men är det något jag tränar på så är det att njuta av livet, både när jag arbetar och är ledig.
En framgångsrik människa är en välsignelse för samhället, eftersom hen naturligt vill bidra.
Sri Bhagavathi Bhagavan
Det blir ljust
Mörker blir till ljus
som
natten blir till dag.
Savita
Detox, dag fyra
#pic #sunyoga #morningwalk
Det känns fantastiskt lätt att detox’a. Var nog ganska så ”ren” innan med tanke på att mitt största gift varit kaffet och det beroendet bröt jag i september förra året. Och gluten försvann när jag var barn då det gjorde mig sjuk. Så i princip var det sockret som var min större utmaning nu, eftersom jag haft mina medvetet valda sockeråterfall lite då och då, men det har gått bra. Nåväl, ganska bra. Nog har jag känt suget. Igår tryckte jag i mig en massa Raw Food bollar, givetvis föll de inom ramen för min detox men ändå.. jag åt ganska många 😉 Att låta bli mjölkprodukter känns lätt för kroppen, så självvalt, men det skulle vara gott med en klick creme fraiche till salladsberget. Men icke, jag vill vara ren, helt ren, åtminstone några dagar till.
Jag dricker drinkar, äter frukt och grönsaker, gör sallader och dricker vatten. Mår faktiskt väldigt bra! Det känns lätt. Det känns rätt. Mitt gamla jag, skulle aldrig ALDRIG tro mig när jag skriver detta, men det känns som jag.