Artiklar med etiketten ‘Kreativitet’
Skrattyoga
Yogapassen formas intuitivt i stunden, de senaste veckorna har bl a haft tema Kraft, Höfter, Kreativitet och ikväll hade vi ett pass för Kronchakrat, som vi balanserade med jord, dvs rötter (bl a fötter) och för kvällen betydde det balans. Passet avslutades med meditationen och healing.
Glädjespridaren Christina tyckte att det var dags för lite samvaro och hade tagit med thé och änglakort, så efter kvällens yogapass slog vi oss ner vid altaret och frossade i änglakorten och frukt som Eva bjöd på. Det blev en härlig kväll med otroligt mycket skratt.
Jag är så tacksam och lycklig över mitt liv och alla ni som förgyller det.
Sagovandring
Fick idag tillsammans med barnen uppleva en härlig sagoberättelse i skogen, sagan om Råttan och Silveräpplet. Vi tog oss runt en mysig slinga i skogen och mötte bland annat Granfrun, Familjen Frost och Äppelkungen. Efteråt bjöds på hembakat fika och varmt thé.
Jag inspireras av skådespelarnas engagemang och kreativitet och kan hända börjar jag skriva en egen saga imorgon, längtan har funnits där länge….
Hoppa
Dagarna går och tankarna snurrar. Jag vänder mig gärna inåt och söker märker jag. Vistas gärna ensam och har stort behov av att lyssna till mig själv. Är nyfiken på mig själv. Det är en cool känsla och tro mig, det är intressant att lyssna på rösten där inne.
Mitt inre talar om en lugnar livsstil. Om balans och harmoni. Om närvaro och medvetenhet.
Jag vet åt vilket håll jag ska. Jag ser riktningen tydligt, men jag ser inte själva målet. Jag har ännu inte full koll på hur jag ska ta mig dit. Hur ska det gå? undrar jag. Men jag förstår att jag måste släppa taget och bara följa med – go with the flow.
Drog ett Osho Zen tarotkort igår och fick en bild av en människa som hänger mellan två klippväggar och har ett stup under sig. Människan funderar över om det är bäst att slappa taget om fötterna först, eller om händerna.
Budskapet var att det är bara att hoppa!
Och när jag väl hoppar så kan jag vara säker på att hjärtat klappar så fort att jag tydligt hör dess röst….
Du behöver inte bli någonting utan bara inse vem du är, det är det hela.
Inse helt enkelt vem som finns gömd inom dig.
Osho – Kreativitet
Michelangelo
Du måste vara lika meditativ som en Buddha,
lika kärleksfull som en Krishna,
lika kreativ som en Michelangelo eller en Leonardo da Vinci.
Du måste vara alla tillsammans, samtidigt. Bara då uppfylls alla dina möjligheter, annars kommer någonting alltid att saknas hos dig.
Osho – Kreativitet
Transformation
Ibland får jag minsann allt bekräftat rakt upp i ansiktet. Idag var en sådan dag.
Jag var till mina vänner i Rättvik och spelade Transformationgame, ett andligtspel i personligutveckling, skulle jag som nybörjare vilja kalla det. Vi spelade spelet hela dagen tillsammans och mina budskap som hela tiden upprepade sig sa till mig att slå ner på farten, ta mig tid att vara med mig själv, vila osv. Och givetvis har också mitt hjärta sagt det under en längre tid.
Hjärtat drömmer om mera stillhet och lugn och ro. Mera tid till att ”bara vara” och följa flödet. Och så fort jag gör det så känner jag flödet och kreativiteten fullständigt forsar fram. Och när jag gör det blir jag mer närvarande och harmonisk och givetvis en bättre mamma, fru och vän.
Spelet bekräftar också mina blockeringar som hindrar mig från att göra detta. Och jag brottas med gamla föreställningar om arbete, karriär, ekonomi, arbetstid osv hela tiden med ett ordspråk tatuerat i ryggraden; Den som älskar sömn blir fattig. Min föreställning om en arbetsvecka är snarare 50 timmarsvecka, då minsann är jag DUKTIG!
Hallå, vilken ski..föreställning, Duktig för vem då?
Nu vill jag inte vara Duktig nå längre. Nu vill jag vara snäll. Snäll emot mig själv och se till mina allra innersta behov. Snäll emot mig själv och på så vis snäll emot andra.
Ikväll åker min fulltecknade Filofax fram och mitt hjärta ska få härja loss med Tippex 🙂
Total kreativitet
Har förmånen att känna Erik Grind som är konstnär, silversmed och musiker. Han håller kurser i Mandalmålning och jag rekommenderar dig att inspireras av hans vackra målningar på hans hemsida.
En av hans lärare Paul Heussenstamms har tagit fram 6 steg till Total Kreativitet och jag blev så nyfiken på dessa så Erik delade dom med mig – nu vill jag gärna dela dom med dig.
*
1. Disciplin: att ”komma till staffliet” eller vad annat kreativt man nu sysslar med. Att ”gå förbi” distraherande saker i livet och verkligen göra det skapande som vi har föresatt oss.
*
2.Mod. Att våga satsa på sitt kreativa ”kall” och visa sina skapelser för världen, vad det än kan innebära av risk för kritik m.m.
*
3.Surrender, dvs att överlämna sig, ge sig hän totalt åt den skapande kraften och sitt kall.
*
4.Foolishness/dåraktighet. Att våga vara annorlunda, tänka annorlunda våga utmana de vanliga begränsande normerna i samhället, vilket av många kan ses som att man är lite dåraktig. Att våga prova nya, okända sätt att uttrycka sig på.
*
5. Skillful means(tools to paint)=Färdighet, skicklighet eller teknik inom det konstnärliga område man sysslar med. Alltså något som kan övas upp med träning.
*
6.Consciousness/medvetenhet. Att genom skaparprocessen förändra sitt medvetande mot ett högre form av förnimmande. Att kunna ta emot högre andliga energier som kan transformera vårt medvetande och vårt agerande i livet mot en större samklang med helheten.