Sunyoga
Reser mot Indien imorgon. Landar i Calcutta ett dygn senare och tar mig vidare 12 mil till Ghatal. Och där väntar en Advancecourse Sunyoga under 5 dagar med detta schema;
04.30-05.30 Energy exercise (Qigong/Thi Chi)
05.30-06.00 Agnihotra (vet inte vad det är, men berättar efteråt)
06.00-07.00 Kria Yoga
07.00-08.30 Sunyoga practice
08.30-09.30 Frukost
09.30-10.30 Sunyoga practice advance students (får se om jag klarar av denna klass)
10.30-11.00 Break
11.00-11.30 Teori
11.30-13.00 Akupressur
13.00-15.00 Lunch
15.00-18.00 Sunyoga
18.00-18.30 Break
18.30-19.30 Eye to Eye Mediation
19.30-20.30 Kria Yoga
20.30 Middag (puh!)
Jag har knappt vågat kika på detta schema innan, men nu är det snart dags att kavla upp ärmarna. Jag tar en uppgift åt gången och jobbar på total närvaro. En liten utmaning blir hettan (ca 40 grader) och att jag samtidigt filmas för dokumentären.
Jag känner fortfarande tillit och trygghet – I´m blessed och jag skall inte klaga – jag lever i tacksamhet!
Jag önskar dig en underbar resa! Du kommer nog ha fullt upp som det verkar! Hoppas du söker vad du finner ♥ Kramar i massor, från en som längtar efter att få höra allt sen ♥ Lycka till mn vän!