2012-05-16
Det är något som har släppt. Känslan är att jag har befriat mig från ett tungt ok. Kan inte säga precis vad det är och när det hänt, men hela våren har nog varit en viktig process. Nått gammalt unket är borta och jag öppnar fönstren och vädrar in den friska våren.
Viktiga delar för den frigörelsen är att jag satt gränser runt mig, beskyddat mig från negativa energier (personer), börjat släppa loss min kropp i souldance (gnm Vajra Paatra och Yogarelease) och tagit bort socker, bröd och pasta ur min kost. Jag känner hur min rätta form, den utan fettskydd, börjar visa sig. Den smyger sig sakta fram. Det är helt okey, det får ta tid, jag har byggt skyddet under många år.
Och så har jag idag kommit på en annan frigörelse jag har kvar. Håret. Jag har det så gott som alltid uppsatt och nu skall det släppas fritt. Jag känner mig osäker och ovan så fort det är utsläppt, jag åker aldrig iväg utan mitt nödkit av hårsnodd och spänne i väskan. Så nu är det hög tid att bryta även den till synes enkla hämningen. Nu skall hårsvallet släppas lös, åtminstone 4 dagar i veckan har jag intalat mig själv, får se om jag härdar ut.
Släpp fångarna loss det är vår!
Ps Håret står även för andligkontakt, bejakande av andligheten. Så mina hästsvansar visar kärleksfullt mitt kontrollbehov av den energin. Och när jag vilar i mitt sanna jag så vet jag såklart att den energin mår allra bäst av att blomma ut.
2012-05-16
Strax utanför staden stod den väldiga naturen och hade gott om tid.
Jan Fridegård
2012-05-15
Dagen bjöd på en egenkomponerad retreatdag med Gunilla och Izabelle i de djupa dalaskogarna och längs den forsande dalälven. Vi tog oss en tur till Nås för att besöka Anky Linden och hennes själarum och retreatställe vid Närsjö. Jag utforskar fina ställen att förlägga kommande retreater på och kände att miljön och stämningen här är magisk. Egen sandriviera, svetthydda och bastuflotte är ju väldigt tilltalande när man skall gå inåt och ta hand om sig själv under en weekend.
På vägen upp visade Gunilla sina hemkvarter (läs: bygator) och när vi stannade till för att hon skulle peka ut huset som hon växt upp i så ringde hennes telefon. Hon bad om ursäkt och svarade och fick ett väldigt andligt meddelande från andra sidan. Vi står alltså med bilen nedanför hennes barndomshus och hon svarar i telefonen och kvinnan i andra änden presenterar sig med Gunillas mors namn (Gunillas mor dog för snart 3 år sedan). Det visar sig vara en kund till Gunilla som heter likadant som hennes mor som ringer precis just då, när hon är med hela sitt hjärta i gamla fina barndomsminnen. Kärlek från andra sidan ♥
2012-05-14
Inspiration från Skogskafferiet.se
2012-05-14
Jag fortsätter att äta den kosten jag åt i april, den utan bröd, pasta och socker. Men under yogaretreaten åt jag lite bröd och fikabröd och då märkte jag hur kroppen svällde upp lite, det känns som jag samlar vätska av sockret. Nu är jag tillbaka i fas igen och mår mycket bättre. Svullnaden har gått ner och suget som triggades igång förra helgen har försvunnit. Det känns lätt och ansträningslöst. Jag mår verkligen bra.
Fantasin är det som rubbar friden en aning, jag lär väl inte vara nöjd av att leva på ägg, yoghurt, blomkål och broccoli hur länge som helst. Har beställt mig en kokbok med Vegetariska LCHF-recept som jag hoppas ska ge inspiration.
Maya plockade mig en bukett med Kirskål som jag lärt mig att man kan äta och sockerkaksformen kom väl till pass för blomkålsgratängen.
2012-05-13
Äntligen letade jag igenom förrådet och fick rensat undan flera tippen-kartonger i samma svep för att finna målarpenslar, färger och dukar. Och när Nogge for iväg med Izabelle och Oscar för att se på ännu en fotbollsmatch så passade vi på att duka upp det gedigna smörgåsbordet framför oss…
Så frigörande, så härligt, så närvarande, så sammanflätande!
Nu ställer vi dem lite åt sidan för att snart fånga kreativiteten igen.
Snigelmammelycka
2012-05-13
I am not what happened to me.
I am what I choose to become.
Carl Jung
