2011-09-11
Varje vecka håller jag olika teman på yogaklasserna, denna veckas teman kan du se här. Om du har önskemål på vilka teman, fokusområden jag skall ha till något yogapass så är du mer än välkommen att höra av dig.
Måndag – Kontakt med din kreativitet, stärker kontakten med kreativiteten.
Onsdag – Release, släppa spänningar och släppa taget.
Torsdag – vikarie pga SunyogaKurs.
Söndag – Inställt pga ”Talk & Mediation” med Sunyogi Umasankar från Indien.
Här kan du läsa mer om veckans pass: Yoga. Torsdagspasset är kl 12.00 på MåBättre Falun.
2011-09-11
2011-09-10
Välkommen att träffa Sunyogi Umasankar från Indien.
Nu har även du som inte kan närvara på SunyogaKursen möjlighet att möta Umasankar då han håller ett kortare workshop ”talk and mediation” söndag den 18 september 18.30–20.30 i min yogastudio på Sveagatan 20 i Borlänge. Det kostar 300 kr (betalas på plats) och alla pengar går till hans välgörenhetsprojekt Universal Peacecenter i byn Lachipur.
Tag med dig en vän och kom, det är första gången Umasankar besöker Europa och att bara vara i hans närhet under dessa två timmar är som en healingsession i sig, han sprider så mycket kärlek, värme och omtanke omkring sig.
Det kommer kännas gott i dig att träffa honom och sen att du bidrar med att Ge till hans peacecenter är gott i själen.
Under Indien i min blogg kan du läsa mer om mitt möte med honom och här kan du som vill läsa om SunyogaKursen.
The secret of living is giving
2011-09-10
Börjar morgonen med att tassa upp tidigt och dyka in i Passion for Business, en tidning som oftast inspirerar mig och i detta nummer har de till min lycka en lång intervju med Denise Rudberg.
Det är alltid härligt att läsa om andras framgång och skrivarglädje, för innerst inne vet jag att kan hon kan jag. Jag säger inte att jag kan skriva det hon skriver, men jag är helt säker på att kan andra skriva böcker så kan även jag. Och har jag sen insikten att inspireras av det andra författare delar med sig av och lyssna djupt och innerligt på rösten där inne så är allt möjligt.
”Hemligheten bakom min framgång har varit att jag vägrat lyssna på omgivningens oro, och litat till mitt eget driv”
”Tillåt dig inte att tvivla”
Denise Rudberg
2011-09-10
Worry changes nothing around you,
but creates chaos within you.
Brian Houston
Tack Maria, som ’råkade’ skicka detta ordspråk till mig igår, precis när jag behövde den som bäst. Tack för att du följde din intuition och sände den till mig. Den fick mig att släppa oron och somna gott till natten. *Kram
2011-09-09
Började dagen med att åka till vackra Siljan för ett möte (mysdate) med härliga Malin, vi bubblade om allt från andlighet, skrivande, personlig utveckling, Maria Magdalena, barn, botox, bilar och ufon, haha, en salig härlig blandning! Att träffa henne är som en energiinjektion rakt in i hjärtat!
Och en energiboost var nog precis vad jag behövde, för tyvärr strular det lite med bygget, vi är inte riktigt överens med arbetet rörmokarn har gjort och nu blir nog bygget försenat ytterliggare någon vecka. Vi var lovade från början att få flytta hem i mitten på juli och att bygget skulle vara klart sista aug. Har vi tur nu får vi flytta hem i slutet på september och bygget blir helt klart några veckor där på. Men förutom det här sista strulet, så måste jag bara tillägga att det blir jättefint hemma, vi är så nöjda och det blir över förväntan!
Stressen kryper fram då och då, framför allt när det strular med det tekniska… CSN krånglar och Arbetsförmedlingen som jag jobbar åt som coach har nått vajsing när jag loggar in med BankId… suck! Får hjärtklappning bara jag skriver detta. Som tur var finns Nogge här och hjälper mig när jag tappar tålamodet. Så tacksam för det!
Om en vecka är Umasankar här (Rättvik) och håller SunyogaKurs. Det ser jag verkligen fram emot, att få vara i hans närhet så många dagar lär få mig i balans, hans energi är så fridfull och harmonisk.
Jag påminner mig och att andas här och nu, för i nuet är allt som det ska, allt är bra!
2011-09-09
Problem kan inte lösas på samma medvetandenivå som det skapas.
Albert Einstein
2011-09-08
Det är så mysigt att sitta med Oscar och hjälpa honom med läxan och samtidigt är jag så tacksam att jag har tid att vara närvarande och göra det. Att ha tid att hjälpa sina barn med läxor känns självklart, men jag vet också att det inte är så lätt för alla att finna tiden och sen att komma till ro, vardagsstressen tar lätt över. Själv behöver jag varje dag göra val, välja bort saker, tacka nej till erbjudanden, fundera och reflektera över vad som är mina viktigaste prioriteringar, och för mig är barnen och familjen en av dom.
Det är som för en missbrukare, jag behöver varje dag påminna mig om vart jag varit och framför allt var jag vill leva nu och i framtiden. Jag har varit fånge i min egen stresskarusell och den skapade massor med oro och ångest. Nu lever jag med mer frid och harmoni varje dag. Men att det skall vara för evigt är inget jag tar för givet, istället väljer jag att vara ödmjuk för den stress jag tidigare levt i och låter tacksamheten över min livsförändring vara fylld i hjärtat.
2011-09-08
Bedöm inte varje enskild dag efter den skörd du skördar, utan utifrån de frön du planterar.
Robert Louis Stevenson
2011-09-07
Äntligen har jag börjat skriva på en riktig storyboard, jag tror jag gör den på ’riktigt’ vis iallafall, jag går på känsla och gör den som jag tänker mig att jag skulle göra om jag nu någon gång lärt mig att göra en storyboard (vilket jag inte ännu inte har lärt mig). Det är storyboard till min nya barnbok. Japp, det kommer en ny innan de andra inte ens är tömda ur huvudet ännu. Jag kunde inte värja mig igår kväll när jag la mig, för då flög idéerna till en helt ny berättelse in och födde inspirationspulsen.
Jag raspade snabbt ner några anteckningar på ett papper, bad om att inspirationen skulle stanna kvar trots att jag slöt ögonen. Och nu imorse så satte jag mig och skrev stolpar till berättelsen om huvudpersonerna ’Egon & Love’, jag gjorde en tidsaxel, dvs ritade en teckning av en stig och skrev om de olika delarna i berättelsen. Känns lite mastigt att kalla det kapitel, tror nog mer att varje del blir en sida eller möjligvis ett par.
Jag känner verkligen så mycket glädje till att förmedla den här berättelsen, den är så fin och tänkvärd tycker jag, har inte hunnit berätta den för någon ännu, kanske ska ta och berätta den som en saga för barnen ikväll. Barn är ju ärliga.
Skrivarlycka
Sida 315 av 483« Första«...1020...315316...320330...»Sista »
