2011-04-26
Pustar efter lite flyttpackning och sjunker ner i soffan och ser programmet Såld på hus. Just nu packar vi för att flytta till annat boende under tiden då vi bygger om och ut vårt hus.Drömmer mig gärna bort en stund och nöjer mig med det, att drömma – för ju mer jag packar och försöker vänja mig med att bo i ett annat hus under en tid så märker jag hur mycket kärlek jag faktiskt har till vårt hem. Jag älskar vårt hus!
Man saknar inte kon förrens båset är tomt… jag är som kossan som saknar båset innan jag ens lämnat det!
2011-04-26
We gain strength, courage and confidence by each experience in which we really stop to look fear in the face… we must do that which we think we cannot.
Eleanor Roosevelt
2011-04-25
AnnandagPåsk
Vaknar utvilad och glad… stiger upp och går min morgonpromenad. Möter 25 hönor och 3 tuppar på en äng, gnuggar ögonen och tror det är ett skämt – men där står dom och jag ångrar att jag inte tog med kameran, det hade blivit ett fint påskkort!
Själen sjunger idag… barnen och jag tar en cykeltur och har så mysigt, sen packar vi matsäck och far hela familjen och tar med en kompis till Maya och åker på utflykt till Säterdalen – mammalycka*
Efter en heldag med familjen så åker dom på Bragematch och jag avslutar dagen med Yoga.
Äter bra idag igen, förutom två bullar, och när barnen äter glass så dricker jag en ramlösa, jag känner att mitt sötsug blir mättat av smaksatt bubbelvatten, hehe – hur nu det gick till!? Sallad till lunch och sallad till middag, tre gröna smooties, en knäckemacka, kaffe 3 ggr idag… eller det räknas nog som fyra måste jag erkänna.
Känner mig lycklig och tacksam efter en ljuvlig påskhelg, den bästa jag kan minnas!
Tisdag
Morgonpromenad lätt och ansträngningslöst… det har verkligen blivit en god vana!
Äter bra idag, nyttiga gröna drinkar, vegetarisk lunch och middag, nyttigt och lätt. Det enda negativa är att jag dricker typ två koppar för mycket av kaffet och äter två bjudgodisar.
Känner mig fräsch, stark, energifylld, stabil, lugn, trygg… tacksam!
Avslutar dagen med meditation…. Sat nam
Onsdag
Mysig dag med barnen. Försov mig från morgonpromenaden och tassade ner med Oscar och så la vi oss i soffan under en filt och såg på teve istället – mammalycka!
Ingen större aktivitet idag, men avslutade dagen med Yogapass med fokus på intuition, magen och 3:dje ögat – ljuvligt!
Ätit bra förutom två bullar, hmm jag har aldrig bullar hemma, men nu har vi fått av mamma två gånger på senaste tiden och se hur det har gått!
Annars har jag som sagt ätit bra, veg,lunch, smooties, knäcke, frukt… ja, typ det – kanske lite för lite märker jag nu när jag rapporterar det.
Inre stress, oro och ängslan över livet, jobbet, flytten osv när jag somna – vilket resulterar i att jag inte kan somna. Hämtar spikmattan efter att rullat runt några vändor i sängen och efter tio minuter på den så är kroppen totalt avknoppad och orkar inte lyssna till sinnet nå längre… zzzZZZ
Torsdag
Känner mig bättre till mods när jag vaknar – går upp lätt och ansträngningslöst… beger mig ut på promenad! Traskar ihop 12 500 steg idag och två yogapass – det känns gott i själen och kroppen!
Äter bra, mastig sallad med bönor och linser till lunch, smooties, knäcke, två smörgåsar och så ngr koppar kaffe som vanligt. Men inget onyttigt, alltså inget sött eller så. Känner inget sug idag. Tacksam för det!
Mentalt mår jag bättre än igår. Tänk vad mycket som kan ’läka’ utan ansträngning bara jag vågar stanna och möta det. Det som var igår är puts väck idag. Spikmattans under!
Fredag
Morgonpromenad och massa flyttpyssel, packning, städning, rensning är min aktivitet idag.
Själen njuter av sol, vänner, egentid och flyttpysslet faktiskt – det är sååå underbart att rensa i röran, men tänk att det är så segt innan jag börjar, fast jag vet att det är så skönt när jag väl gör det.
Äter bra idag, fräsch frukost på Grand Hotell när Näringslivet Falun Borlänge arrangerar frukost, veg slowfood lunch hos Hans på Kopparhatten och veg.tacos till middag. Men däremellan slinker det ner några koppar kaffe för mycket och två cappuccino och en bulle och några godisar ur barnens påskägg.
Mår toppen i sinne, kropp och själ!
Lördag
Söndag
2011-04-25
Ta hand om ditt hus/ditt hem eller din familj. Ägna dig åt konkreta saker för att få en fast grund att stå på.
Din gåva är att skapa dig en trygg omgivning.
Djurens Språk – Solöga
2011-04-24
Vi åkte hem direkt efter frukost imorse, eftersom jag hade en föreläsning åt Forever vid lunch på Hotell Galaxen. Det var ett tacksamt gäng med positiva och glada människor att föreläsa inför och ämnet låg mig varmt om hjärtat, jag berättade hur jag möter mina rädslor och lever mina drömmar.
Hann njuta mycket av värmen och solen ändå idag, som en vän skrev i sin logg på Facebook, det känns mer som vi firar Midsommar än Påsk. Jag tog en promenad, eller rättare sagt småsprang efter Maya som hade full fräs på cykeln. Vi var på tur för att leta Vitsippor och jag fick en första runda med mina nya walkingskor eller toningskor som de kallas…
2011-04-23
Gillar Du att skriva historier, krönikor, bloggar, sagor, poesi har du en roman i lådan en idé i huvudet eller bara vill börja skriva, då är detta kurstillfället för Dig! Mer information: info@oddminds.se
2011-04-23
Njuter av ledighet och familjeliv i Västerås. Vi gillar som jag sagt tidigare att åka iväg och bara vara, bo på hotell, mysa och vara tillsammans utan stress och annat som lätt gör sig påmind hemma. Barnen sjöng och skrålade i bilen på väg hit igår. De skrattar, pratar och pratar och det märks tydligt hur mycket de gillar tiden tillsammans som familj.
Vi hade en sak på agendan, ett besök till Ikea för att beställa kök och badrumsinredning. Till och med det gick smidigt, Ikea har öppnat ett nytt stort varuhus i Erikslund och hade hela varuhuset fullt i personal och lite kunder, säkert på grund av påsken och det fina vädret. Vi fann en Ängel, Tobias som är Ikea-köksinredare och han hjälpte oss hela vägen från ritning till beställning. Puh! Vad vi var tacksamma över det! Och barnen var som små änglar, servade oss med kolsyrat vatten från automaten bredvid och tålamodet var fullt aktiverat på oss alla, hur nu det gick till?
Struntade i sådant som man bör… tex att äta mat! Eftersom lunchen blev sen så var vi alla ganska mätta när vi kom till hotellet. Så med enväldig röstning gick vi till Ica och köpte chips och ostkrokar istället och myste på hotellrummet. Lekte med leksaker, såg på teve och hade det skönt!
Imorse gick jag min morgonpromenad vid hamnen och njöt av den vackra Mälaren som låg stilla. Jag älskar doften av vatten och jag älskar att höra måsarna skria… en underbar start på ännu en fin vårdag!
2011-04-21
Nu tar jag lite ledigt med familjen, önskar er alla en Glad Påsk!
2011-04-21
I love life because what more is there.
Anthony Hopkins
