Denna vecka har dagarna varit fullspäckade och kvällarna har jag lyckats fördriva med annat. Men nu ikväll är det dags. Nu loggar jag ut från nätet. Samlar mig en stund och mediterar. För att sedan lägga fingrarna över tangenterna och fortsätta skriva på min bok.
Det är en sån gåva att ha barn omkring sig. Varje dag finns det något att glädjas åt. De bjuder på skratt och insikter. De förgyller verkligen mitt liv och de hjälper mig även plocka fram mer av mitt inre barn som gömmer sig där inne.
Idag var Maya med sitt dagis och sjöng för de äldre på ett ålderdomshem här intill. När hon kom hem och berättade om besöket så hade vi glömt vad hemmet hette, så vi funderade och försökte minnas när Maya säger: Det kanske heter Gammelgården, för det bor ju många gamla där.
Ha tillit och det skall komma till dig,
vila i förtröstan att gud är ljuset i dig,
lyssna på hjärtat och du får den väg du söker i harmoni.
Malin L
Idag hade jag förmånen att njuta av Siljan från olika vinklar. Först när jag åkte till Tällberg för att hämta Malin och vi begav oss till min vän Mustafa i Rättvik. Det blev ett insiktsfullt och inspirerande möte hos honom. Tänk att man kan prata och uppleva så mycket andligt i en kiosk vid järnvägsstationen i Rättvik – livet bjuder på mycket spännande!
På eftermiddagen slöt jag an med klasskamraterna i Leksand och vid Siljans strand såg jag 2 vackra svanar. Hoppade ur bilen och försökte fånga dem båda på samma bild, när jag sen vidgade mitt seende så upptäckte jag att det var 4 svanar till som var alldeles bredvid.
Svan
Sången/musiken är din medicin. Din gåva är inspiration.
Här handlar det om sång/musik som medel för att må bra/vidareutveckla dig själv.
Djurens Språk – Solöga
Mitt liv är magiskt just nu. Egentligen är det magiskt hela tiden, men det är nu jag är mer öppen för att se det. Och ju mer jag ser det och bekräftar magin, ju mer magi får jag i mitt liv. Det är som med allt, vi förstärker det som vi riktar vår energi och fokus emot.
Jag älskar mitt bergodalbaneliv. Ena stunden är jag i en dal och ser mossa och rötter från marken. Skuggad av de stora träden ovanför. Nästa stund är jag på berget, ovan molnen och gassar mig i solens sken. Njuter av utsikten och känner mig fri. Det är härligt att åka bergodalbana med den inställningen. Jag kan njuta av både berget och dalen och jag kan framförallt njuta av den hissnande färden, livet, som låter mig upptäcka så mycket.
Livet är magiskt och jag är så tacksam att jag har klokheten att inse det!
Jag var medbjuden att delta på föreningens styrelsemöte ikväll och det var med spänning jag gick dit, full med respekt för författare. Jag var helt ärlig lite rädd att jag inte skulle platsa och bli respekterad, jag är ju än så länge bara en författarwonnabe.
Spänningen jag byggt upp rann av mig direkt i entrén. De avväpnande mig med humor och värme. Mötet var fullt med skratt. Det var skoj, skämt och lite tugg styrelsekollegorna emellan, högt i tak och glimten i ögat, precis en sån jargong som jag älskar. Så jag behövde inte svettas av oro eller av att känna mig malplacerad. Men svettig blev jag, av alla skratt!
Så det var med ära och glädje jag skrev in mig som medlem. Tänk att livet bjuder på så mycket gott!
Tacksam
Ännu en skolvecka på Leksand Folkhögskola. Jag längtar till dessa veckor, det ger så otroligt mycket att vara i denna kreativa process med alla idérika människor.
Idag hade elever från en annan utbildning utställning av Pepparkaks”hus” och vissa hade verkligen varit idérika och fyndiga i sitt bakande tycker jag.
Sov över morgonpromenaden, det blev sent igår, jag och Nogge satt uppe länge och pratade… eller han pratade och jag lyssnade, det var så mysigt!
Heldag i skolan i Leksand -alltid hungrig när jag är där och lunchen är ruskigt god! Plus att dom hade ställt fram glutenfri Äppelmuffins åt mig till förmiddags OCH eftermiddagsfikat, suck… artig som jag är… Måste lösa detta imorgon och resten av veckan, annars spräcker jag jeansen. Imorgon säger jag med mod, styrka och kraft att jag önskar frukt till fikat istället!
Får äntligen till en promenad med Eva, superskönt och trevligt!
Ni kommer ihåg min vånda med Äppelmuffinsarna. Rädd att såra de snälla kökstanterna på skolan. Haha, jag vet själv hur löjligt det låter. Rädd att såra dem om inte jag vill äta muffins, mohahaha. Men trots att jag skrattar åt mig själv och ser humorn i det, så kan det inte hjälpa att jag ändå kände så.
Så idag laddade jag mig med mod. Det tog 2 vändor till matsalen innan jag vågade gå fram och säga att jag inte ville ha nått sött till fikarasten idag, utan undrade om de inte kunde ge mig en frukt istället.
Så när fikavagnen rullades fram stod där termosar med kaffe och thé, ett stort kakfat och en liten skål med ett äpple.
Dagen blev ganska nyttig, förutom till kvällen på styrelsemötet med författarna, då åt jag en halv (märkväl att jag lyckades äta en halv, det är stort, det är ett framsteg) glutefri kexchoklad och 3 pepperkakor.
Druckit mycket silverthé och thé, bara druckit 2 koppar kaffe, ätit mycket frukt.
Promenerat en promenad med Eva. Skönt att vädra hjärnan lite, gå med den på avkylning, de kreativa dagarna i skolan tar musten ur mig. Det och att jag samtidigt är i en stor inre process. Jag behöver luft, space, motion och lite egentid just nu.
Ingen promenad idag heller… suck! Valde sängen i morse och hann inte på eftermiddagen/kvällen.
Ätit bra, inget onyttigt och sött idag.
Känner mig glad, upprymd och tacksam – mitt liv är magiskt och spännande, jag känner verkligen att jag lever och jag njuter av det!
Äntligen vaknar jag i tid och tar mig upp ur den varma sängen. Morgonpromenaden är sååå skön och jag påminns om hur mycket detta betyder för min hälsa… promenaderna stabiliserar min vikt (dvs håller den där den ska, om jag inte går så smyger sig gärna hektona på ett efter ett) och jag upplever sinnesro/meditativt tillstånd – ljuvligt! Plus att jag känner mig fräsch och blir piggare…
…åtminstone tills efter lunch – för idag på skolan i Leksand så blev jag tvärtrött mellan lunchen och fikarasten – och då menar jag tvärtrött!!!! Hörde någon ropa: SOFIA!!! Och jag vaknade till, sa: Väck mig inte. När jag insåg att jag somnat mitt i lektionen när vi sitter alla i en ring i klassrummet.
När det sen blev fikarast boostade jag ”KvickfixEnergi” genom att äta ett päron, dricka 2 koppar Yogithé och äta en chokladboll…samt sno en Polkagrisstång ur juldekorationen – det höll mig vaken resten av eftermiddagen!
Annars äter jag nyttigt idag, dricker 2 koppar kaffe och en latte och en massa koppar silverthé.
Mår väldigt bra på insidan, är och möter det jag upplever, är närvarande – känner mig balanserad förutom tröttheten då.
Så här började min skoldag idag, vi fick göra en övning med provsmakning för att hitta den godis som var mest lik mig som person alt mitt företag…. gissa vilken godis jag var?
Och med en sådan start på dagen var ribban liksom redan lagd; 2 (väldigt små faktiskt) gl.fria bullar till fikat, en lussebulle och till kvällen var jag bjuden på Cocktail & Paljettfest med tjejer i Falun och där mumsade vi småplock som ost, oliver, vindruvor, kex, skinka … och jag småplockade hela kvällen – proppmätt!
PLUS: * Nykter på tjejfesten * Morgonpromenad i morse. * Somnade lycklig!
… ja, just det. Jag var närmast lik ett GeleHallon (JungfruBröst) Mjuk, Rosa, Röd, Vit, Formbar, Snabb, Lättupplöslig, Söt
Morgonpromenad – lunchpromenad – Osho Dansmeditation
fick kroppen i rörelse idag och det kändes så bra! Äntligen!
Smågodis – 2 pepperkakor – 2 dubbelnougat – lite ostbågar
fick kroppen ur balans igen! Suck!
Haft en lugn och skön familjedag utan massa måsten, mest mys och närvaro. Tacksam för mitt liv!
Morgonpromenad och även en längre promenix på eftermiddagen, skönt att gå i dagsljus!
Rivstartade dagen, promenad, frukost, göra chokladbollar, rodda kalas, ta emot kalasgäster, allt innan kl 10.00, puh! Tur jag är morgonpigg!
Ätit på tok för mycket gósaker idag igen, chokladbollar och godis under Oscars fotbollskalas, chokladbollar när jag rullade, och tyvärr så blev det några över… gissa vart dom hamnade, suck!
Efter det så skrev jag en beställning till universum på ny vikt inför Baliresan – loooove kvickfix och gick en längre promenad!
Förutom alla chokladbollar och en lussebulle så har jag ätit bra idag, haha, grönproteindrink, rotfrukter, ingefärsvatten, silverthe är några av nyttigheterna.
Mår så himla bra, känner sinnesro och harmoni och har haft en otroligt närvarande och lugn dag med familjen. Tack Tack Tack
