2010-05-23
Igår spelade jag Transformationgame hos Erik & Ann-Marie Grind. Vi var fyra spelare som spelade heeeela dagen, för att vara exakt 9-22.30. För mig var dagen glädjefull, livlig, insiktsfull och väldigt djup. Det var en fantastisk upplevelse att få spela spelet på Nogge också. Fast varje speldeltagare är i sin egen process och spelar med sin egen målsättning så är det en oerhörd styrka att vi spelar 4 tillsammans, vi hjälper varandra att spegla vad som händer och ge varandra feedback.
Dagen var fylld med glädje och kärlek – det kändes oerhört tryggt att spela spelet. Så för mig kändes det skönt att våga öppna en stängd undangömd dörr i detta sällskap.
Spelet förde mig till en djup depression i livet. Den låg väl undangömd i mitt inre. Depressionen låg på det känslomässiga planet. När spelet stöttade mig att öppna denna stängda dörr och se vad som gömde sig bakom så blev det en otroligt djup och smärtsam upplevelse för mig. Sorg bara vällde upp och sköljde genom hela mig. Det var som en dammlucka som öppnades och det bara forsade fram.
Jag fick blockeringen : If I don´t understand it.I won´t accept it.
När jag sen fick spelkortet: Forgivness, med betydelsen att jag besitter gåvan att förlåta. Så hjälpte mina spelvänner mig att se att det kanske är något jag inte förlåtit mig själv för.
Och det var då det klickade för mig. Då brast dammen och allt vällde fram…
Minnena och dom undantryckta känslorna kom upp och tog tag i hela mig. Jag såg vad det kom ifrån.
För ungefär 16 år sedan gjorde jag en abort. Jag tog bort ett liv. Jag tog bort lilla Ida (hade hela tiden en känsla av att det var en flicka). På ett omedvetet känslomässigt plan har detta satt sig såå djupt och smärtsamt. Jag har precis som spelet så kärleksfullt visade mig, inte förlåtit mig själv. Jag kan inte heller förstå varför jag gjorde det. Och därför jag kan inte acceptera det. Så jag var helt fångade i en omedveten depression, en blockering i mina känslor.
Skuld, ångest, skam, svek vällde fram. Jag ser mig som ett monster. Jag har så mycket förakt och skuld mot mig själv. Jag är så jävla arg och besviken på mig själv. Jag kan verkligen inte förlåta det jag gjort.
Spelet visade mig att jag nu i mitt liv besitter en helt annan medvetenhet än jag hade då. Om det var nu vet jag att jag skulle valt annorlunda. Spelet visar mig också att jag behöver acceptera det som jag gjort. Men det betyder inte att jag gillar det jag gjort. Jag kan fortfarande tycka att min abort var ett otroligt fel val i mitt liv. Men jag gjorde det valet. Och det behöver jag lära mig att acceptera. Och när jag accepterar mig, så som jag är, så om jag var, så kan jag också förhoppningsvis gå in och förlåta mig själv så småningom.
Men inte just nu. Nu behöver jag sörja.
Tack Erik och alla som delade denna upplevelse med mig. Utan er hade jag inte kommit till den här smärtan och utan att känna den här smärtan kan jag inte läka.
Och jag vill bara avsluta med att säga att dagen var fylld med glädje och skratt. Fylld med framsteg för oss alla på alla plan. Och ni som känner en uppmaning från ert inre att göra en process med er själv i trygg och kärleksfull miljö – er rekommenderar jag med kärlek att spela spelet hos Erik och Ann-Marie Grind i Falun: mandalas.nu
Och spelet visar dig det du behöver se och är redo att se. Att min process blev så oerhörd smärtsam var att jag kände mig redo att möta smärtan och jag med min målsättning bad spelet om stöd att få den utveckling jag så väl önskar.
Namaste
2010-05-22
Tacksam.
För idag har det lugnat sig i mitt inre, all turbulens i känslorna har ebbat ut (någorlunda). Skogspromenaden igår gav mig den förankring jag så väl behövde.
Jag kunde nästan se över hälften av en film igår. Det är svårt att koncentrera sig på något annat, tankarna flyger gärna och lätt iväg till Indien. Tankarna försöker kontrollera det som inte ska kontrolleras. Tankarna försöker se och planera det som är på gång. Men jag vet ju att det bara är slöseri på tid och energi. Det jag går igenom nu, den process jag är i och den resa jag står inför kan jag omöjligtvis få kontroll på. Det bästa för mig är att jag vågar stanna i flödet och det betyder att släppa taget och se vart jag hamnar.
Det otroliga och magiska som hände i torsdags, när dokumentärfilmaren Henric Hemmerlind säger JA och följer mig på resan väcker också rädslor. Nu blev jag rädd att jag ska sätta på masker och vara fake. Jag vill absolut inte åka till Indien på en sån här resa som sjunger i själen och låta egot koppla på masker och roller.
Så jag ber om kraft och mod att våga vara äkta och sann i allt jag möter även framför en kamera.
Jag själv skulle älska att få följa en person som kommer uppleva det jag kommer att få uppleva och jag vill verkligen vara sann i allt jag möter, alla känslor, även dom mörka. Och även dom ljusa. Mitt liv har ju mycket varit att skugga mig själv lite grann, förmörka mig. För om jag lyser och strålar så mycket som mitt hjärta vill, vad händer då? Så det blir också en utmaning att våga visa hela mig precis så som jag är!
Och tack till alla er som läser bloggen, för ni har verkligen förberett mig för detta. Här på bloggen tränas jag varje dag att vara mitt sanna jag. Visa vad jag går igenom för stunden och acceptera hela mig. Älska hela mig.
Idag åker jag till Erik Grind och spelar Transformationgame, det andliga spelet som hjälper och stödjer i personlig utveckling. Och jag är så glad och tacksam att även Nogge spelar idag, så vi får uppelva denna transformation tillsammans.
Ljus & Kärlek
2010-05-22
The best advice we will ever give won’t be written or spoken
it will be in the example of how we live our lives
Bill Phillips
2010-05-21
Åker hem och går till berget (Bergebo) för att få förankring med moder jord – känns verkligen som jag behöver gräva ner rötterna lite…
En annan moder – fick mail från en vän idag som påminde mig om att det var i Calcutta Mother Teresa gjorde mycket av sitt kärleksfulla hjälparbete – känner en ära att få besöka staden där hon varit verksam – känner vördnad, respekt och ödmjukhet.
2010-05-21
Såg en vacker blomma som var på väg upp i rabatten. Kände att jag ville fota lite natur och lägga ut. Jag behöver ”jorda” mig känner jag. Så det blir förhoppningsvis en promenad eller en tur till skogen idag.
Blev lite överraskad när jag fann dessa två i blomman. Dom blev nog också överraskade av mig…
2010-05-21
Oh, herre Gud!
Finns en anledning att jag ej bloggade igår. Jag förmådde inte helt enkelt. Det har hänt nått magiskt!
På onsdagkväll satt min ljuvliga man och letade flyg till Indien åt mig, jag bestämde mig på onsdagkväll att jag behöver åka. Mitt hjärta kallar – nått stort kallar och det är min uppgift att ta denna kallelse på allvar – I girl must do what a girl must do – kommer in i mitt huvud. Alla rädslor ligger som en ångvält och trycker över bröstet samtidigt som mina ögon lyser av energi, vet inte om jag någonsin sett mina ögon sådana. Så jag tar ett beslut i mitt inre att åka. Livrädd och vettskrämd över vad som komma skall…
För några veckor sedan har jag från en vän fått höra ett namn på en kille som är dokumentärfilmare. Och jag reagerade starkt när vännen berättade kort om honom. Det är nämligen så att jag har för mitt inre, för några år sedan sett mig själv i Indien och bli filmad till en dokumentär. Jag fick som en bildsekvens av detta och sen försvann det. Men på nått vis har jag burit denna bild med mig, inom mig.
Så helt apropå ringer jag honom igår och säger typ: Hej jag heter Sofia och skall åka till Indien och träffa en man som jag tror är en guru. Jag ska åka 12 mil utanför Calcutta till ett Peace Center och lära mig Sunyoga. Jag åker om 4 veckor. Det känns som om jag ska bli filmad och det ska spelas in en dokumentär – vill du följa med och filma dokumentären?
Känner mig heeeeelt galen under samtalet –
Och det som är ännu mer galet är att han säger JA utan att tveka!!!!!!!!!!!!!
…………………………………………………………………………………
Idag, snart ett dygn efter vårt första samtal…
Känner mig helt groggy, nästan berusad. Nervös. Orolig. Bubblande. Förvirrad. Totalt förvirrad. Lycklig. Sprallig. Ledsen. Rädd. Livrädd. Energifylld. Toktrött. Förväntansfull. Modig. Kraftfull. Liten. Ensam. Fri. Crazy.
…… fortsättning följer
2010-05-21
Learn and grow from your challanges,
but don´t let them stop you from your devotion or spiritual path.
St Therese of Lisieux
2010-05-19
Ibland känner jag mig lite stressad hemma när jag vill göra klart något jobb eller blogga. Så ett knep jag har är att åka iväg och sitta i bilen. Lärde mig det knepet när barnen var små och det var fullt upp hela dagarna med bebisbestyr, så för att få egen tid lämnade jag barnen med Nogge och åkte iväg med bilen, köpte en kopp kaffe och parkerade på någon lugn plats och slappade.
Ikväll behövde jag en stund ensam och då tog jag med mig en kopp kaffe, parkerade vid Folkets Hus och satt och bloggade i bilen.
Efteråt åkte jag till massörerna Ulrika och Kicka för en ljuvlig massagebehandling som jag fått i present av min vän Eva, Tack Eva. Det är väldigt lyxigt att få behandling av två stycken samtidigt – så jag rekommenderar verkligen deras härliga massage. För bokning kan ni ringa Ulrika 073-048 54 82 deras lokal är på Hagalund i Borlänge.
2010-05-19
Mina tankar far runt runt i huvudet. Tankarna är egentligen dom enda som bekymrar mig. Bekymrar och bekymrar, dom gör mig ärligt talat livrädd. Mina små tankespöken som jag kallar rädslorna. För jag är ju rädd för något jag inte vet om det kommer inträffa, jag föreställer mig massa olika infernon som skulle kunna inträffa, men också kanske inte alls inträffar. Jag är rädd för djur jag vet inte är farliga. Jag är rädd för känslor jag bär inom mig.
Samtidigt så vill jag övervinna mina rädslor och jag vill inspirera andra att våga möta sina. Så givetvis inser jag att bästa sättet att möta rädslan är att utmana den, Face the fear
Och samtidigt som mina små hjärnspöken håller konferens så sjunger och trallar mitt hjärta. Mina ögon lyser och energin i kroppen pulserar.
Det känns faktiskt som jag är kallad från Universum till denna Sunyoga-kurs – det känns rätt i själen.
Innan helgen är slut har jag bestämt mig för att ta mitt beslut. Sen är det mycket att stå i om jag väljer att åka; visum, flyg, nytt pass och vaccination måste fixas.
…. fortsättning följer
Sida 419 av 483« Första«...1020...419420...430440...»Sista »
