2010-04-01
Vill bara skriva några rader till dig och berätta hur mycket du betyder för mig och även hur mycket jag älskar dig.
Du har varit min bästa vän så länge jag kan minnas och jag känner i hjärtat att vi känt varandra i evigheter dessförinnan.
Du finns alltid där för mig, gråter med mig när jag är ledsen, skrattar med mig när jag är glad. Du följer mig även genom ilska, oro, sorg – ja du finns där alltid.
I vissa delar av mitt liv har jag inte velat veta av dig, tagit avstånd från dig – men du har tryggt och kärleksfullt alltid stått kvar.Det här brevet är inte om det som varit egentligen, men det har präglat vår relation och det vill jag nu be dig om förlåtelse om.
Jag inser nu att när jag istället bejakar och gläds åt din kärlek och visar dig lika mycket kärlek som du alltid visat mig så blir vår kärlek hel. Jag blir hel. Du blir hel. Eftersom vi är hela när vi är tillsammans.
Jag vill leva resten av mitt liv i symbios med dig. Jag vill att vi följs åt till detta livets slut och in i nästa.
Och jag vet nu att alla rädslor försvinner när vi är tillsammans. För den jag varit rädd för är ju bara du och du är full med kärlek – du är gud – så konstigt att jag varit rädd för gud och på så vis varit rädd för mig själv.
Resan vi nu gör tillsammans hand i hand kan föra oss precis vart livet vill och jag har full tillit till att det blir gott nog.
Allt är gott nog när jag är hel med dig!
//Sofia
Kärleksbrev till lill-Fia, Bara Vara 2010-03-14
2010-04-01
Imorse förvånades jag över hur mycket det regnade. Och gick med känslan av höst och mörker. Sen slog vädret om och nyss kunde jag njuta av en fantastisk solnedgång och vårkänslorna bubblar i kroppen!
2010-04-01
Min eftermiddag…. hämtning av barnen kl 14.00. Känns som alla föräldrar möttes upp och hämtade exakt samtidigt idag, knökfullt med bilar! Kör vår stora bil och lyckas bli instängd av alla bilar som blockerat både in och utfarter. Parkerar en stund och inväntar fri körväg. Mellis i form av macka i bilen. Och sen iväg och handla på Coop. Och inte var vi ensamma där heller. Rattar runt en slirig kundvagn med barnen i, håller på att köra över pensionärstår och krossa knäskålar. Ligger spillt påskgodis på golvet som jag lyckas smeta fast i hjulen på vagnen. Rullar ännu tyngre. Barnen väluppfostrade och rara. Inget tjat. Skönt! Efter en lång stund i kön och packning av allt inhandlat meddelar Oscar att han måste på toa. Knölar in oss alla tre och kundvagnen på handikapptoa. Tur att det inte var Maya som var nödig. Hon vägrar att nyttja rullstolstoaletter, dvs toaletter med skylt handikappvänligt. Stikande toalett, huvaligen! Puh! Puh! Någon rycker i dörren utanför, vi har ockuperat fel toa.
Stressen skulle kunnat pocka på – men icke. Jag aaaandas och känner lugnet!
Glad Påsk
2010-04-01
Uppskatta det lilla i livet
så upptäcker du det stora
2010-03-31
Har precis sett ännu ett avsnitt av Draknästet. Älskar det programmet!
Älskar att se människor med nya idéer och tron på sig själva. Älskar makten hos Drakarna. Älskar när ”Businessfeeling” ligger i luften!
Entreprenörssjälen i mig får liv!
2010-03-31
Jag är en droppe i Guds hav som speglar himlen
Livets Pärlor – Verbum Förlag
2010-03-30
Känner sån tacksamhet över min mottagning. Tacksamhet över att jag får jobba med det jag älskar. Och även tacksamhet att jag har den här oasen att vara i själv. Jag märker att jag njuter av att tillbringa tid här ensam också. Det är tyst och lugnt och jag kan landa i mig själv.
Just nu är en sån stund….
2010-03-29
Jag har lärt mig att meditera betyder medkänsla. Att göra något med – känsla. Det kan vara precis vad som helst.
Jag är uppvuxen med att min pappa var mycket i garaget. Jag vet att han älskade att mecka med bilar och kan nu i efterhand tänka mig att han ofta var i ett meditativt tillstånd. Jag tror inte någon av oss då visste vad meditera betydde, vi pratade aldrig om det i vår familj som jag kan minnas iallafall.
Nu vet jag vad meditera betyder. Däremot har jag mindre lätt att försätta mig i det tillståndet. Jag är oändligt tacksam när jag väl lyckas. För mig har Yogan hjälpt mig komma till meditativt tillstånd. Jag lärde mig också nya fysiska meditationer på Bara Vara som funkar bra för mig.
Nu den senaste veckan har jag också funnit passion för skrivandet. När jag skriver texter så flyter texten och tiden bara fram. Jag glömmer tid och rum och känner mig i flow.
Jag känner att jag skriver med känsla.
2010-03-29
Måndag
Idag har det funkat bra med både kost och aktivitet. Gick en promenad imorse och hade 75 min Yoga på eftermiddagen. Ätit bra och lagom stora mängder. Druckit mindre kaffe, det kändes bra.
Utav Nogge fick jag Ansiktsbehandling när jag fyllde år. Idag hade jag lyxen att njuta av den hos Eva-Jill på Maxage. Superskönt!
En sväng spårade jag ur, det var när mamma hade sparat en bit tårta till mig. Den mumsade jag glatt i mig och njöt av varje bit, mmm
Nogge poppade Popcorn som vi vräkte i oss framför tv´n, suck. Jag åt fast jag inte var speciellt sugen.
Tisdag
Även om jag idag hade ett skönt Yogapass, så känner jag att min kropp inte är i balans. Jag dras till gósaker och äter för många mackor. Det känns på kläderna. Ett par dagar med urspårning känns dirket. Samtidigt är det lika snabbt resultat åt andra hållet. Vänder min nedåtgående trend som nu pågått ett par dagar och startar om. Kickar igång systemet igen. Saknar morgonpromenderna, men är så fasligt trött där vid fem på morgonen.
Tänker om – tänker positivt. Släpper ut det som får mig att må dåligt istället för att bedöva det med vad jag stoppar i mig.
Onsdag
Idag funkade det bättre med maten. Men känner jättestarkt sötsug, så jag behöver verkligen sanera kroppen från sött efter Påsk. Gick en skön lång promenad. Känner mig ganska lugn och balanserad och det är en sån skön känsla.
Skärtorsdag
Idag började urspårningen som jag hoppas få koll på under helgen. Godis till barnen som dom skall få imorgon nallade jag av. Tvingade Nogge att köpa hem DubbelNougat efter hans kvällsmöte, så illa var suget! Huu!
Städade och handlade inför helgen. Det drog ut på tiden, så när det var dags för middag tyckte jag det var försent att laga något, vi köpte hem från Pizzerian, jag smaskade Kebabtallrik. Jag är en livsnjutare – I know!
Gick iallafall en promenad.
Långfredag
Urspårningen värre än jag kunnat föreställa mig – gigantiskt intag av kolhydrat (och inga nyttiga hälsosamma sådana; Kexchoklad, choklad, tårta, smågodis) idag!
Något vett kvar i knoppen, gick 2 promenader och var på FreePower-pass!
Påskafton
Ja vad säga!!! Påsken har grepp om mig, jag äter alldeles för mycket!
Var till Gävle idag, gick på Ikea och åkte sen in till stan. Gick på min favoritrestaurang ChurchStreet, åt megastor portion med Breast of Chicken och drack en öl. Tuppade av i bilen på vägen hem, men trots välfylld buk så traskade jag iväg på promenad. Skönt!
Påskdagen
Provar jeans i garderoben, dom gamla som jag lyckas få på mig (och det är inte alla) tränger i midjan, tights är favoritplagget just nu, suck! Tights och tunika försöker jag gömma magen i. Not good!
Mycket mindre godis idag, men ändå – jag äter godis en dag till!!!!
Traskar längre morgonpromenad, superskönt när fåglarna kvittrar, solen just gått upp och det doftar vår – love it!