2015-04-17
”Who am I? The face I see every morning in the mirror? The eyes that scrutinize it? The heartbeats within my chest? Or the thoughts that race through my brain while I am wondering about all this? Am I the body that I have obtained from my parents? Or am I the mind or intellect by means of which I am busy making plans and breaking resolves?
According to the ancient Vedic scriptures, I am none of these things. I am an eternal soul – a jiva – a living entity, by nature spiritual, but now embodied in a material form… ”
yoga-philosophy
2015-04-17
Lever med en känsla av otillfredsställelse. En känsla av något som vill uttryckas och skapas i mitt liv men som jag håller tillbaka. Som om jag har tusen ord men rösten sviker. Den småfrustrerade känslan.
Och kom precis på nu när jag skriver inlägget att en återkommande mardröm som jag har lite då och då i livet är att jag ska ringa någon och samtalet når aldrig fram, det bryts, jag slår fel nummer, för många siffror, för få.. om och om igen försöker jag men lyckas aldrig komma fram. Den känslan sitter jag med nu.
Jag sa till någon nyligen att jag älskar när människor kommer ut ur garderoben. Älskar det! När personen kommer ut som sig själv, oavsett om det är som homosexuell, trädgårdsmästare, präst, konstnär, mekaniker… det jag älskar är när människan bejakar sin sanning och glädje.
Jag vill kliva ur min garderob och vara jag. Problemet är att jag inte vet vem jag är. Det är det som frustrerar mig. Jag har tagit mig an så många masker och skydd hela livet att jag lyckats gömma mig själv – för mig själv. Och nu känner jag mig själv, att här är jag. Men frågan är – vem är jag?
2015-04-16
Onsdag 27 maj
kl 18.00-20.00
”min fulla potential”
Jag hälsar dig välkommen till en mysig yogakväll. Där vi genom yoga, souldance och meditation förenar oss än mer med vår själ – det Gudomliga inom. Och med intentionen: min fulla potential, öppnar vi oss för vår egen blomning.
Jag vill påtala extra att du behöver inga som helst förkunskaper, du kan komma som den nybörjare du är eller känner dig som eller som en erfaren yogi. Övningarna är enkla och mjuka och du deltar enbart i det som känns bra för din kropp och ditt inre. Alla gamla och nya bekantskaper är varmt välkomna!
Onsdag 27 maj kl 18-20
Kulturhuset Svanen, Borlänge (IOGT NTO) Hesseliusgatan 1.
Kostnad: 150 kr, betalas på plats.
Anmäl dig till: mail@sofianorgren.se eller skicka ett sms till 070-559 29 50
2015-04-15
Idag la jag ut information här på min blogg och Facebook om ett kvinnomöte i 12-stegsprogrammet. Jag fick snabbt feedback på att det bröt mot traditionen i 12-stegen att marknadsföra möten. Så jag insåg mitt misstag och tog bort inlägget.
Då kom skammen över att ha gjort fel. Och så slog den sig till ro här ett tag, skammen. Men jag kunde stanna med känslan och inse att det handlar inte om att jag är fel utan att jag gjorde fel. Jag gjorde något i ovetskap men av en god intention att hjälpa andra.
Nåväl, jag kan ärligt talat tycka att traditionen är lite mossig. Jag förstår den och respekterar den men faktum är att under den tiden (1-2 timmar) som inlägget låg ute så hörde flera kvinnor av sig via sms, FB och mail och talade om att de ville ha hjälp och det var så glada att finna den.
Och min uppfattning är att det är jättemånga av oss som lider av egna beroenden (shopping, arbete, mat, bekräftelse, träning, sex, alkohol, medberoende osv) och att vi lider i ensamhet. Jag hoppas de flesta hittar till möten och till programmet en dag och jag skulle gärna vilja fortsätta skriva och berätta om att hjälpen finns – och vart den finns. Till de som söker den och vill ha den.
Men jag ska inte marknadsföra något mer möte här via bloggen men jag tänker låta det här inlägget stå kvar, för det berättar att det finns ett program (12-stegsprogrammet) och möten med gemenskap där du kan finna det du söker. Så sök vidare… vi anonyma finns lite här och där.
2015-04-14
Älskar de där små budskapen i vardagen… 
2015-04-13
På änglavinge buren
Lilla barn, på änglavinge buren, räds inte mörkret, som täcker dagens ljus.
Du är sänd från ovan för att hjälpa jorden, med dina toner av himlens brus.
Du vaggas ömt i moderns ömma famn, älskad med en kärlek så stor.
Låt himlen få älska dig hel igen, helad, älskad, önskad på vår jord.
Låt oron få bäras av armar som tål, tål stormarna på ditt hav.
Då skall allt vändas till frid lilla barn, och läkande kraft, blir din blommas sav.
Ljuset är din mantel och freden dina skor.
På änglavinge buren, nedsänd till vår jord.
Andrea Mauermann
2015-04-13
Sorgen greppade tag i mig. Den håller sitt grepp. Jag stannar så gott jag förmår med det som känns. Vill inte fly, alltså aktivera mig ur den. Jag låter den vara. Jag respekterar sorgen. Den behöver sin tid, och min närvaro. Jag hedrar den genom att ge den hela mig, mina tankar och känslor. Jag stillar kroppen och låter den få uppleva. Sorgen är en del av livet. Den är vacker på så många sätt. Jag vill lära känna den, när jag möter den så möter jag mig själv. När jag känner den så känner jag mig – och dig. Ingen av oss går genom livet utan sorg. Det går inte att leva utan sorg, det är att beröva sig en del av livet. Men genom att tillåta den vara den del i mig så lever jag – jag lever.
2015-04-10
I dag åker jag till Norrbotten och säger farväl till min morbror Lasse. Och besöker samtidigt min mors grav. Jag känner… sorg över att människor lämnar, den lilla flickan inom mig vill att allt ska vara som när hon var barn. Den vuxna kvinnan känner tacksamhet över de vackra människor som funnits i mitt liv och skänker så fina minnen. Jag känner oro och glädje, hopp och förtvivlan. Allt känns som det känns. Det är så här det är att vara människa, ett omfång av känslor. Just nu kommer de alla på en och samma dag.
2015-04-09
The intensity of the pain
depends on the degree if resistance to the present moment.
Eckhart Tolle
2015-04-08
De tog upp frågan, hur påverkas kroppen när själen inte mår bra igår på Nyhetsmorgon. Jag har givetvis inget belägg för detta men jag tänker mig att vi har en kropp, ett sinne och en själ. Själen är själva livet i oss – det eviga. Så utifrån hur jag ser det hade jag hellre sett frågan ställas, hur påverkas kroppen när sinnet inte mår bra. För jag tycker givetvis det är ett relevant ämne att ta upp i dessa tider då så många av oss lider av stress och som i många fall leder till utmattning och depression.
Men från min sanning så är inte själen problemet här. Problemet är identifikationen med sinnet (alltså egot) och när sinnet går på högvarv år efter år så påverkas givetvis kroppen. Eftersom allt hänger samman.
Och jag tror också att en stor del av att vi lider är för att vi tappat bort oss själva i livshetsen – alltså förlorat kontakten med själen. Det beständiga. Det hela. Det friska.
Själen som jag ser den är hel. Den är kärleken inom oss. Det sunda. Så för mig känns det fel att uttrycka sig som att själen inte mår bra eller själen sörjer, själen lider. Jag tror inte alls på det. För jag märker att varje gång jag tonar in mig på min livskraft (själen), alltså inte att förväxla med sinnets kraft, så infinner sig sinnesro, frid och harmoni.
Och jag håller givetvis med läkaren i programmet om att lösningen är återhämtning, dels för att kyla av sinnet, vila kroppen men kanske främst för att komma i kontakt med vår sanning – vår själ. Det friska, kärleksfulla och eviga inom oss.
Med andra ord, jag tror vi lägger för mycket fokus i sinnet (our mind) och lyssnar för lite till kroppen och själen. Vi låter sinnet styra livet istället för att låta själen vara vår största bundsförvant.
Sida 49 av 483« Första«...1020...4950...6070...»Sista »
