Oförutsägbart
Humöret är som vädret, oförutsägbart.
Enda sättet att leva med det är att acceptera och LEVA det.
Gunnar, präst
Vingklippt
Upplever känslan av att känna mig vingklippt. Jag vill så mycket mer av mig själv, eller rättare sagt släppa fram mer av mig. Men det är som att jag är cementerad i mig själv. Fasthållen av mina egna rädslor och förutfattade meningar om mitt jag/liv. Kreativiteten bubblar och pyser inom men har just nu igen riktning ut… känns det som.
Och så läser jag statusrader från Bokmässan och känner en innerlig längtan dit. Önskan att bara gå runt och andas atmosfären.. doften av böcker. Och läser på Facebook att så många av mina vänner är på Hälsomässan i Rättvik, dit lockas jag också vanligtvis varje år.
Jag ber om acceptens till det som är. Där jag är. För jag vet att vi är alltid precis där vi ska vara. Alltid. Mitt sinne (läs: ego) må vilja vara någon annanstans emellanåt men jag är alltid på rätt plats. Alltid. Allt är som det ska, även med det muttrande sinnet och allt är som det ska även med känslan av cement.
Jag möter och upplever det jag ska möta, även mitt eget missnöje. Vad är väl en bal på slottet…?
Got stress?
You’re arguing with what is.
Byron Katie
Ett med Gud
Att vara Ett med Gud
Allt eftersom du fortsätter att utvecklas, kommer du att upptäcka att ena minuten är du Gud själv och nästa minut är du inte det. Det som händer är att efter en tid kommer du inse att du och Gud faktiskt är det samma. Men ibland har du känslan av enhet, ibland har du en känsla av separation.
Det är då som du kan vara till mycket stor hjälp för människor. Du kommer faktiskt att upptäcka att du är ett med det Gudomliga, att du faktiskt är Gud.
Detta fortsätter regelbundet. Det är bara så att, när du fortsätter på din väg, kommer den tid som du upplever enhet med Gud att vara längre.
Du skulle faktiskt bli det Gudomliga eller Ljuset eller Gud eller vad du vill kalla det; det beror helt och hållet på dig.
När du går ännu djupare, kan din fysiska form också påverkas.
Det finns inget slut på det här; det är något som händer väldigt naturligt, väldigt automatiskt.
Sri Bhagavan
Omfamna det du känner
Vägledd avslappning i syfte att omfamna det du upplever/känner just nu, vila i kärlek till dig själv och din kropp.
Omfamna dig själv med medkänsla, värme och kärlek.
Early morning
A DAILY 10-MINUTE EARLY MORNING MEDITATIVE INQUIRY
1. What is my deepest purpose in life?
(find a new formulation fresh for each day, although the essence may be more or less the same from one day to the next.)
2. What is one important intention for this day?
3. What unhelpful habit am I working on letting go of today?
How will it benefit me to let go of this habit?
What feelings am I willing to tolerate in this task?
How will I support myself today in this task?
What replacement habit could support me in the transition phase?
4. What is one important thing to remember about my priorities today, given the specific patterns and habit energies of my personality type?
Zen coaching
Kåre Landfald
Frigör kraften
Du besitter redan i dag en oerhörd kraft inom dig (i dina känslor och ditt omedvetna sinne) och den kan vara konstruktiv eller destruktiv. Den kan lägga hinder i vägen för dina mål och relationer och den kan skapa sjukdom och ohälsa. Eller också kan den ge dig styrkan att åstadkomma fantastiska saker, underbara relationer och strålande hälsa. Du har alla redskap och resurser du behöver… Du måste bara frigöra kraften.
Hur då? Kraft frigörs genom tro och tillit.
Alexander Loyd
Healingkoden
Upp och ner
Det jag tycks kämpa med och lida av ena dagen är som bortblåst nästa. De sista veckorna har minst sagt varit omtumlande inom mig. Ibland undrar jag om det bara är i mig eller om det är energier som påverkar oss universellt. Det jag grät förtvivlat över i går skrattar jag åt i dag. Ena stunden så suckar jag under offerkoftan och nästa sjunger jag ut hur välsignad jag känner mig.
Livet är ju helt fantastiskt. Tänk att så mycket liv ryms i en enda kropp.
Den bästa förhållningen av Oneness är just att rädslan över vad jag känner och hur jag mår är borta. Jag är inte rädd för mina känslor. Jag vet att de kommer och de går. De kommer… och de går. Det tillhör livet som människa. Jag är inte mina känslor. Jag är inte mina tankar. Jag är inte den som känner, inte den som tänker, jag är inte min kropp. Det är där jag uppehåller mig i kroppen och oftast i känslorna och i tankarna – men det är inte jag. Och den vetskapen skänker frihet och glädje.
As soon as something wants to arise, let it.
As soon as something wants to last, let it.
As soon as something wants to pass, let it.
Shinzen Young
Riktlinjer från det Gudomliga
10 Riktlinjer från det Gudomliga
1. sluta oroa dig – Jag kan bära alla dina bördor.
2 Sätt allt på min: att göra-lista – Jag kommer att ta hand om det.
3 Lita på mig – jag kommer att ta hand om alla dina behov.
4 Lämna dina problem till mig – inte försöka ta tillbaka dem.
5. Prata med mig OFTA – Jag älskar att höra din röst.
6 Ha tro på mig – jag vet vad jag gör.
7 Tänk på att dela – speciellt din glädje, skratt, och tro.
8 Ha tålamod – förtroende för min timing, det är alltid perfekt.
9 Var snäll mot alla andra – jag älskar dem också.
10 Älska dig själv – glöm aldrig hur värdefull du är för mig.