Personligt
Spiritual Weightloss
It creates a hunger that can never be satisfied through external things because the source of your hunger is your sacred Self that is calling out for nourishment and expression. Your job is to find her, and listen to her secret wisdom and guidance. Only she knows how to quench your deepest hunger and longings.
How do you find her? She exists in the silence. She speaks in whispers. You must get still to hear her speak. She will answer you in prayer, yoga, meditation, art or in nature. She can be found wherever stillness exists. Her clues are everywhere.
Her only requirement is awareness, the awareness of a deeper reality and oneness that is at the core of all creation. She can be found in the fullness of the moment; she exists at the center of your every breath.
Catherine L. Taylor
Secrets of a weight loss master
Här kan du läsa hela inlägget om Spiritual Weightloss
Själaflöde
Den största glädjen i mitt jobb (liv) är att se så många människor finna väg till själen (hjärtat) och låta den blomma upp. Jag har upplevt det med så många nu den senaste tiden. Oneness Blessing (deeksha) hjälper oss att komma i kontakt med själens närvaro och låta den expandera.
Ett liv kan levas utan kontakt med själen men jag tror det skapar ett enormt tomrum och saknad. Vi är ämnade att leva i full samvaro med just själen, för egentligen är vi just det, spirituella. Och ju mer vi öppnar oss för den närvaron desto vackrare och enklare blir våra liv.
Själen har en plan med livet, en längtan att släppa fram. Just den längtan leder oss till att leva våra drömmar istället för att drömma dem. Det är just det jag gläds så mycket åt, att se själen blomma fram och levandegöra drömmarna – ta med människan på den stora resan… livsresan vi är här för att uppleva.
Skapande
Det andra chakrat, Svadisthana, med färgen orange fick vår extra uppmärksamhet under kvällens yogapass. Svadisthana betyder den egna boningen och dess energi handlar om rörelse, förändring, kreativitet, passion och lust bl a.
I boken (Leva med mål och mening, Rick Warren) som jag nu plöjer igenom så är inledningen ’Det handlar inte om dig’. Och det är där jag oftast hamnar när jag följer min lust och passion, den väcks i givandet. Det givande som inget hellre vill än att flöda ur mig. Det jag vill säga är att när jag fokuserar på vad jag vill få ut av det, så hämmas energin eller så stoppas den helt. Men när jag istället har fokus på vad jag vill ge och dela med mig av, vad inom mig som vill ut, ut till varje pris, då börjar det flöda och spira. Då väcks min kreativitet.
Och vips så kanske sinnet tränger sig på och ställer frågor som; Vem i all sin dar vill läsa dina texter/böcker? Hur ska du försörja dig? Tror du verkligen på det här? Eller ställer charmerande frågor som: var? när? hur? till vem? varför? Och låtsas vara med på tåget lite grann.
Det är som självmord på kreativiteten, glöden släcks av sinnets kritiska röst.
Det jag hela tiden kommer fram till är att sinnet är en upprepande, tjatig och väldigt pessimistisk trots att det hävdar om sig själv att vara reeeeealist. Jag låter det vara som det är, jag har ingen lust att ägna vare sig tid eller energi åt att ge mig i kast att förändra något som upptagit större delen av mitt liv, sinnet får vara som det är. Det håller sig fullt sysselsatt. Under tiden återvänder jag till frågorna: Vad vill jag ge? Vad vill komma ut? Vem blir jag av att göra det? Jag litar till energin som väcks snarare än tankarna som mal. Jag litar till livsglädjen jag känner, den vill jag känna mer av. Den håller mig vid liv på riktigt. Den gör mig fri. Fri och glad.
Shanti
Shanti, var änglakortet jag drog (på nätet) för oss till kvällens deeksha på distans. Så jag sökte på Shanti Angelcard och Doreen Virtue och fann detta klipp. Även om klippet är gammalt så är budskapet till oss tydligt. Passar på att tacka för att just Du var med under kvällens deeksha.
Om Shanti Shanti Shanti ❤
I am the Angel of Peace. I bring you new tranquility, and a smoother road ahead.
Additional Message: ”You have been through turmoil, and your soul is tired. Your mind craves peace and quiet, and I am here to help you with that desire. I will give you new opportunities to spend time alone, where you can relax your mind and heart. I will bring tranquility to your soul so that you can mirror the peace of mind that is your true Divine nature.”
”Like the angels, you are able to hover within the eye of any hurricanes that may swirl around you right now. Through breath and intention, you can stay centered no matter what’s happening in your life. This inner foundation of peace has a powerful healing effect. Your outer life soon reflects your inner peacefulness. Smooth roads are ahead for you, and the worst is behind you now. A peaceful outcome to this situation is assured.”
Min tro
Jag hittar djupare in i min tro och det tackvare Oneness. Jag har alltid känt mig kristen och tillbett Gud men tappat bort mig genom åren, från en tro som var stark när jag var liten. Det är det som är det vackraste med Yogan och Oneness att det inte är någon religion utan mer som en hjälp att finna innerligare kontakt med den tro man redan har. Och tror man inte alls på något så det också okey det med. Vi är alla samesame, ett, oavsett trosystem, bakgrund, hudfärg…
Jag tror. Och jag finner så mycket trygghet och tillit till min tro. Jag litar verkligen på någon större kraft, någon allsmäktig energi som ser över oss alla och vill oss väl. Det som gör att vi hamnar fel är när släpper taget om den kraften och förirrar oss i livet helt själva, fulla med sturskhet att jag vet minsann bäst. Så ser jag det i alla fall, det är då jag gått vilse i livet när jag varit vilse i mig själv och helt tappat kontakten med den närvaron. Tappat mig själv. För den gudstro jag har är ingen skäggig gubbe uppe bland molnen, den tro jag vilar i är att Gud finns i mitt eget hjärta likväl som i ditt. Och när jag irrat bort mig så har jag hamnat i huvudet istället för hjärtat och lagt hela mitt liv i händerna på sinnet istället för själen.
Eftersom Gud är med dig hela tiden
finns det ingen annan plats som är närmare Gud än den du befinner dig på just nu.
Rick Warren
Leva med mål och mening
Leva med mål och mening är förövrigt den boken jag fullkomligt slukar just nu, trots att det rekommenderas att läsa den under 40 dagar som den andliga resan är som boken tar en med på.
Onenessprocess för välstånd
Bhaktiyoga ceremoni för välstånd
Söndag 19 maj kl 16.00-20.00
Kostnad: 300 kr
Plats: Borlänge. Samlingslokalen vid bostadsrättsföreningen vid Sintergatan – Bonsåkersgatan.
Anmälan: mail@sofianorgren.se Senast: 13 maj. Fullbokad!
Medtag: liggunderlag/yogamatta, filt samt 108 st 10-kronorsmynt (alt 108 st av ngt annat mynt eller enbart 1 st 10 krona) , blomma, frukt eller nötter att offra till det gudomliga.
Inga förkunskaper behövs utan mer en önskan att släppa det som hämmar ditt välstånd och öppna dig för överflöd i ditt liv.
Onenessprocessen för välstånd ger dig insikt i vad som hittills hindrat dig från att manifestera välstånd i ditt liv. Processen är en kraftfull (och gammal) indisk ceremoni där bjuder vi in det gudomliga för att öppna upp oss för mer välstånd i våra liv. Vi kontemplerar över 11 sanningar som hindrar välståndsflödet och tar emot nåd genom Oneness Blessing (deeksha).
Allting i Universum är medvetande. När vi är i vårt sinne så är vårt medvetande begränsat och våra intentioner/önskningar styrs i stort av vårt omedvetna. Genom att höja närvaron i vårt högre medvetande, dvs kontakten med det gudomliga inom (själen), så ökar välståndet på alla plan i livet. Onenessprocesser hjälper oss att komma i kontakt med det högre medvetandet (själen) och deekshan som ges höjer dess närvaro. Då vår medvetandenivå höjs, kommer hälsa, välstånd, framgång, allting, till oss.
Tag med en blomma, frukt, 108 st tiokronorsmynt (alt 108 st av ngt annat mynt eller enbart 1 st 10 krona) som du ger som gåvor till det Gudomliga (ger till Dig själv, Din själ) medan vi tillsammans chantar ett speciellt mantra för välstånd. Processen sker under större delen i tystnad.
Detta är första dagen i en 11-dagars process som du sedan forsätter hemma hos dig för att fullborda processen. Du får tydliga instruktioner om hur du ska genomföra de efterföljande dagarna för att bli redo att ta emot nåd och överflöd. För att få ut maximalt av välståndsprocessen behöver du alltså fortsätta hemma under 10 dagar i direkt följd efter denna. Processen hemma tar ca 45 min-1 tim.
Abundance is a state of mind in which you believe you are intrinsically creative…
You recognize that the universe is abundant, and that you are an expression of the universe.
David Simon
Skänker mening
Är så glad när jag får till skrivandet. Och idag har jag skrivit. Det är väl inte så att jag aldrig ges möjligheten men jag upptäcker att jag ofta hamnar med annat framför näsan. Bloggen, facebook, OM-meditationer och massa fördjupande youtube-klipp hör till mina flyktvägar när jag har en stund för mig själv. Inte för att stunderna är vare sig många eller långa med tre barn varav Izabelle och jag är tillsammans för det mesta. Men idag har jag skrivit. Jag skrev häromdagen också. Det går lätt och det känns rätt. Jag upptäckte min röda tråd där på gräsmattan utanför campuset på Oneness University i slutet av februari och efter det har jag ingen tvekan nå längre. Jag vet att den kommer bli klar och jag ser att jag har kommit långt. Jag tror på den (läs; mig), jag tror på att jag kommer få ihop en bok till slut. Den kommer också att bli illustrerad i bilder och idag var jag och träffade fotografen. Det känns spännande. Det drar ihop sig törs jag sticka ut hakan och skriva.
Det är bland det roligaste jag vet att skriva. Inte så att jag sitter och skrattar hejdlöst utan mer så att det ger en inre frid, det skänker mening. Orden som strömmar ur skänker mening till mig eftersom jag skriver dem i andemeningen att de ska skänka hopp, inspiration eller komma till nytta för någon annan. Och jag behöver inte ens veta om de verkligen gör det, bara av att det är min intention när jag skriver så skänker det mening och glädje till mig. Så nog är det terapeutiskt att skriva. Jag skriver i hopp om att bringa ljus och hopp till någon annan och för varje ord som slinker fram så ger det klarhet och ljus till mig själv – jag läker i alla fall och vad mer kan vi alla göra än ett börja med oss själva.
Jag kan inte ge något till någon annan som jag inte har.
Jag tror på att dela med varandra. När vi delar så möts vi och när vi möts så inser vi att vi är lika, vi är liksom samesame, vi är ett – Oneness ♥
Perfect happniess
God’s Will for me is perfect happiness.
A course in miracles
Lesson 101
Awakening Art
Med glädje har jag bjudit in Kerstin Rikardson att komma till Dalarna och vackra Siljansrummet vid Siftsgården för att hålla en kurshelg med kreativt skapande. Kursen tar dig på en resa i målandet och livet och hjälper dig att komma i kontakt med ditt skapande inom. Det är frigörande, kreativt och förstärker din närvaro med det gudomliga inom, din själ. Yogan inleder våra dagar och det kommer även ges Oneness Blessings (deeksha). Här finner du mer information om Kerstin Rikardson och kursen Awakening Art. Kursen är för dig som aldrig målat förut och inga förkunskaper krävs inom målandet eller yogan. Yogan är lätt och stillsam. Välkommen till en kreativ helg med själslig närvaro vid Siljans strandkant.
8-9 juni 2013
Rättvik
Plats
Stiftsgården (Siljansrummet), Rättvik.
När
Lördag och söndag 8-9 juni 2013. Kl 09.00-16.30
Kostnad
1 900 kr inkl lunch och fika båda dagarna.
Anmälan
Senast 23 maj. Anmäl dig till: mail@sofianorgren.se
Anmälan är bindande och kursavgiften återbetalas ej vid avbokning. Kursavgiften betalas på plats vid kursstart alternativt mot faktura (meddela isf din fakturaadress vid anmälan). Begränsat antal om 12 platser.
Medtag
Du tar med ditt eget material, se förslag här.
Oömma och mjuka kläder (om vädret tillåter kan du även måla utomhus), yogamatta (finns annars att låna), anteckningsbok och ett öppet sinne.
Logi
Om du önskar övernatta på Stiftsgården så kan du boka logi separat, prisex enkelrum 740 kr/natt (beroende på standard, det finns billigare alternativ) inkl frukost. Middag lördag kväll kan också beställas mot tillägg. Bokning av logi: 0248-79 78 00 alt mail: bokningen@stiftsgarden.org
Främsta gåvan
Min dag har varit fantastisk. Nu framåt senkvällen när den klingar av så sitter jag med ett stort inre leende och ett sprakande huvud, kroppen känns tung och totalt närvarande samtidigt som effektiviteten flödar. Det har helt enkelt varit en Onenesskväll och vi var många som gav varandra flera Oneness Blessings (deekshas… deekshor, eller vad det nu blir att heta när det är flera) – magiskt!
Förutom Oneness Blessings och alla insiktfulla Oneness-teachings så är det en gåva att få träffa så ljuva och fina människor. Vi har så mycket att ge varandra av vår blott närvaro. Bara av att dela det som är och den vi är. Ge varandra utrymme och tid. Mötas på riktigt liksom.
Jag är också fylld av tacksamhet att jag var med Oscar i skolan idag. Att möta och se honom där han är. Att jag tog möjligheten att ge av min tid och närvaro. Och att han är så pass öppen (och liten än) att mamma får vara med i skolan, det är jag tacksam över.