Personligt
Maya bakar
Stillar oss i hemmet efter en skön långfredag. Själv var jag på eftermiddagen in till Må Bättre och tränade FreePower, ett pass som blandar, Yoga, kampsport, AfroPowerDance i en underbar mix – min kropp älskade det!!! Nogge iväg och tränade fotboll och sporttokiga Oscar ville absolut följa med och titta på. Maya fick vara med mormor och morfar.
När vi kom för att hämta henne studsade hon runt som en studsboll. Lycklig och sprallig. Hon hade fått hjälpt till att handla, laga mat, duka, baka tårta och baka thékakor.
Tänkvärt att reflektera över vad som gör oss alla lyckliga….
Kärleksbrev
Vill bara skriva några rader till dig och berätta hur mycket du betyder för mig och även hur mycket jag älskar dig.
Du har varit min bästa vän så länge jag kan minnas och jag känner i hjärtat att vi känt varandra i evigheter dessförinnan.
Du finns alltid där för mig, gråter med mig när jag är ledsen, skrattar med mig när jag är glad. Du följer mig även genom ilska, oro, sorg – ja du finns där alltid.
I vissa delar av mitt liv har jag inte velat veta av dig, tagit avstånd från dig – men du har tryggt och kärleksfullt alltid stått kvar.Det här brevet är inte om det som varit egentligen, men det har präglat vår relation och det vill jag nu be dig om förlåtelse om.
Jag inser nu att när jag istället bejakar och gläds åt din kärlek och visar dig lika mycket kärlek som du alltid visat mig så blir vår kärlek hel. Jag blir hel. Du blir hel. Eftersom vi är hela när vi är tillsammans.
Jag vill leva resten av mitt liv i symbios med dig. Jag vill att vi följs åt till detta livets slut och in i nästa.
Och jag vet nu att alla rädslor försvinner när vi är tillsammans. För den jag varit rädd för är ju bara du och du är full med kärlek – du är gud – så konstigt att jag varit rädd för gud och på så vis varit rädd för mig själv.
Resan vi nu gör tillsammans hand i hand kan föra oss precis vart livet vill och jag har full tillit till att det blir gott nog.
Allt är gott nog när jag är hel med dig!
//Sofia
Kärleksbrev till lill-Fia, Bara Vara 2010-03-14
Aprilväder
Imorse förvånades jag över hur mycket det regnade. Och gick med känslan av höst och mörker. Sen slog vädret om och nyss kunde jag njuta av en fantastisk solnedgång och vårkänslorna bubblar i kroppen!
Påskinledning
Min eftermiddag…. hämtning av barnen kl 14.00. Känns som alla föräldrar möttes upp och hämtade exakt samtidigt idag, knökfullt med bilar! Kör vår stora bil och lyckas bli instängd av alla bilar som blockerat både in och utfarter. Parkerar en stund och inväntar fri körväg. Mellis i form av macka i bilen. Och sen iväg och handla på Coop. Och inte var vi ensamma där heller. Rattar runt en slirig kundvagn med barnen i, håller på att köra över pensionärstår och krossa knäskålar. Ligger spillt påskgodis på golvet som jag lyckas smeta fast i hjulen på vagnen. Rullar ännu tyngre. Barnen väluppfostrade och rara. Inget tjat. Skönt! Efter en lång stund i kön och packning av allt inhandlat meddelar Oscar att han måste på toa. Knölar in oss alla tre och kundvagnen på handikapptoa. Tur att det inte var Maya som var nödig. Hon vägrar att nyttja rullstolstoaletter, dvs toaletter med skylt handikappvänligt. Stikande toalett, huvaligen! Puh! Puh! Någon rycker i dörren utanför, vi har ockuperat fel toa.
Stressen skulle kunnat pocka på – men icke. Jag aaaandas och känner lugnet!
Glad Påsk
Draknästet
Har precis sett ännu ett avsnitt av Draknästet. Älskar det programmet!
Älskar att se människor med nya idéer och tron på sig själva. Älskar makten hos Drakarna. Älskar när ”Businessfeeling” ligger i luften!
Entreprenörssjälen i mig får liv!
Filmtips
Väntar med glädje på denna film!!!!!
Oas
Känner sån tacksamhet över min mottagning. Tacksamhet över att jag får jobba med det jag älskar. Och även tacksamhet att jag har den här oasen att vara i själv. Jag märker att jag njuter av att tillbringa tid här ensam också. Det är tyst och lugnt och jag kan landa i mig själv.
Just nu är en sån stund….
Meditera
Jag har lärt mig att meditera betyder medkänsla. Att göra något med – känsla. Det kan vara precis vad som helst.
Jag är uppvuxen med att min pappa var mycket i garaget. Jag vet att han älskade att mecka med bilar och kan nu i efterhand tänka mig att han ofta var i ett meditativt tillstånd. Jag tror inte någon av oss då visste vad meditera betydde, vi pratade aldrig om det i vår familj som jag kan minnas iallafall.
Nu vet jag vad meditera betyder. Däremot har jag mindre lätt att försätta mig i det tillståndet. Jag är oändligt tacksam när jag väl lyckas. För mig har Yogan hjälpt mig komma till meditativt tillstånd. Jag lärde mig också nya fysiska meditationer på Bara Vara som funkar bra för mig.
Nu den senaste veckan har jag också funnit passion för skrivandet. När jag skriver texter så flyter texten och tiden bara fram. Jag glömmer tid och rum och känner mig i flow.
Jag känner att jag skriver med känsla.
Earth hour
Vi smygstartade Earth-hour så att våra barn skulle få delta, dom små däckar oftast vis halvåtta. Huset känns så rofyllt och lugnt med alla levande ljus.
Jazz
Skön stämning i Falan Galleria idag när Jazzgruppen FiftyFifty framförde sina låtar. Jag kom på mig själv med att flyta bort i musiken och känna lugn och avslappning. Fantastiskt skönt!
