Personligt
Mina böcker
Det är som sagt inte mycket kvar på böckerna jag helst vill ge ut, de som manar sig på. Jag är inne på slutredigering, sen ska de vidare till korrekturläsning mm innan layout, sidsättning och sådant slutfix som kommer innan tryckningen. En ny värld öppnar sig, jag kan ingenting om det här. Ingenting. Men jag är villig att lära mig och framför allt ta hjälp av dem som kan. Böckerna ska ut. Det har jag lovat mig själv.
Jag har ställt mig de stora frågorna sedan mamma dog, under min sorgeprocess och med allt annat som hänt mig den senaste tiden. Frågor som vad är meningen med mitt liv? Vad vill jag bidra med? Om jag själv var döende, vad skulle jag vilja önska att jag gjort mer av i mitt liv? Vad i livet är ogjort? Vad vill jag uppleva med livet? Vad vill jag uppleva mer av? Vad är jag klar med?
Jag kom fram till att vissa saker, människor, upplevelser är jag klar med. Mycket känner jag mig i balans med, känner mig sann och äkta till. I stora delar av mitt liv känner jag frid. Jag kände också var jag har kvar skuld och skam och hur den vill läkas. Och så kände/känner jag att jag har kvar så mycket att göra. Jag är inte klar. Jag har mer att lära Mer vill uttryckas. Mycket mycket mer vill ges genom mig. Jag har mer att ge, och böckerna är en del i det jag vill ge till livet.
Livet har gett mig så mycket gåvor och det fortsätter att ge. Det har uppenbarat sig större möjlighet för mig att skriva och nu ska jag greppa datorn och fånga tillfällena som ges.
Tacksam
Inte fanatisk
Självklart är det ingen detox (avgiftning) om jag faller ur dagar här och var. Men nu är det en detox, dessa 12 dagar som det sammanlagt blir till och med fredag.
Jag har dock ingen längtan till att bli absolutist, fanatisk och disciplinerad i min kost, inte alls! Jag vill leva. Jag vill ha en sund livsstil, en hälsosam sådan. När jag blir perfektionist försvinner hälsan för mig – sinnet lägger sig i och dömandet, jämförandet, skulden mm smyger sig in, alltså inget hälsosamt alls.
Jag tror på att välja det lätta. Den lätta energin. Nu har min själ, min inre guide, visat mig att just den här kosten gör mig lätt, inte bara till sinnet utan främst i min energi. Hela mitt liv känns lätt… och faktiskt även att äta den här kosten är lätt. Jag skulle sett en sådan här kosthållning som världens straff förut. Att ta bort så mycket ”godheter” ur livet är som att ta bort hela livet. Förkasta allt det ljuva.
Nu märker jag att livet är i maten, den livfyllda maten, den som växer naturligt på vår jord och inte ligger kemisk och processad i förpackningar. Och när jag äter den härliga livliga födan så försvinner alla illusioner om vad livet är, så som att livet ligger i en påse godis, eller i en saftig köttbit med sås, eller i rykande espresso. Jag trodde maten var grejen förut. Maten på bordet lockade mig mer än människorna runt det.
Nu när jag känner livet i mig så söker jag det mindre utanför mig. Det är hälsa för mig, att känna livet i mig. Det är livet i mig jag vill känna, vill stråla… vill förlänga. Och livet i mig är inte fanatiskt, inte heller kommer det med restriktioner, nej nej nej, livet i mig är kärlek – pure looooove!
Enlightened
Tog ett test på Facebook igår ”what type of person are you” och gillade speciellt,
I’m jazzed about life!
Min detox
Det känns som sagt kanon att göra min detox. Märkte inte så stor skillnad till en början, men nu i vecka två känner jag mer förändringar/förbättringar. Sinnet är gladare och lugnare. Huden har mer lyster. Magen är mindre, som om den sjunkit ihop, var mer svullen förut. Naglarna växer som ogräs… antar att håret gör detsamma. Jag är smalare, jeansen börjar sitta löst – som jag älskar den känslan!
Jag kan inte komma på när jag kände mig hungrig senast, det måste vara dagar… någon vecka sen sist. Jag är belåten och suget är försvunnet. Jag lovar det är borta!!!!
I’m feeling great! Det här är stort. Detox hit och detox dit, det här är större än 14 eller 21 dagar detox – jag anar en (läs: min) livsstil här.
Jag vet inte hur den kommer te sig, men jag kan tro att minst 80 % av veckan (månaden, året) kommer jag äta så här. Kanske mer. Jag lämnar det öppet. Det är inget för sinnet att lägga sig i, det här sköter sig av sig självt och jag glider lätt och ledigt med och njuter av välmåendet.
Självklart är det ingen detox om jag…
Lovechock
Inte förstod jag hur omtumlande den här dagen skulle bli. Hade ingen aning att något så stort skulle svepa över mig idag. Jisses! När vågen sköljt över och genom mig och jag kippade efter andan så öppnade sig hjärtat något så kopiöst och all rädsla blev som blott en gammal förnimmelse i kärlekens ljus. Dagen började helt ärligt som en mardröm och transformerades i något vackrare än jag kunnat önska – a lovechock ♡
Jag är gärna personlig här på bloggen, men vissa delar är privata, så detaljerna behåller jag för mig själv. Jag vill dock skriva om det jag upplevt idag för det bevisar återigen för mig att när vi tappar fotfästet och faller handlöst ner mot det som kan tyckas avgrunden så händer något… ett mirakel sker… precis i den stunden vi faller.
Jag vet att det är så, ändå så kämpar vi oftast med näbbar och klor för att hänga kvar där på avsatsen istället för att släppa taget, kapitulera, ”give in” (inte samma som give up, har min terapeut noga förklarat) och falla. Det är först när vi faller som Gud kan ge oss nåd. Det är först när vi släpper taget om kanten som vi kan få famnen full med blessings.
Allt som vi accepterar här i livet förändras.
Lidandet måste alltså övergå i kärlek.
Det är det stora mysteriet.
Katherine Mansfield
Guds instrument
När kroppen uttrycker kärlek
Ditt innersta väsen är kärlek. Du är skapad i kärlek och Du är själva skaparen och skapelsen. Du är kärlek. Din kropp är Din egen kärleksförklaring till Livet, det liv Du valt att leva just nu. Den må inte se ut och röra sig som sinnet önskar, men den är skapad till gudomlig perfektion.
Låt det gudomliga uttryckas genom Din kropp och Du fyller kroppen med kärlek. Kroppen är Guds instrument, det är kören och dirigenten och självaste tonerna är Gud. Släpper Du fram Guds toner genom Ditt instrument? Låter Du Din kropp blomma i den fulländning den är? Verka i sin kraft? Använda sina talanger? Följa sin kallelse, passion och glädje?
När Du gör det lever Du i kärlek, till Din skapare och Din skapelse. Till Livet och till Dig själv.
Tillåter Du kroppen uttrycka sin glädje, sin frihet… sin kärlek? Tillåter Du Dig själv att vara Du, att verka genom Gud?
Savita
Klagodetox
Detox’ar djupare och tar det till en nivå till. Det ”bara kom till mig” nu under kvällens OM (Oneness Meditation) med Julia Desmond att jag givetvis ska detoxa mig från klagan också. Klagomål till mig själv och min familj, till livet – det ska också renas nu dessa dagar. Jag vill och strävar efter att ge positiv respons till de nära men ändock hör jag mig säga, varför har du inte… kan du inte sluta… schhh.. skrik inte… gör inte så… Helt enkelt ett dumt kretslopp av klagomål, inget att skylla på mer än att ändra sig. Ingen mår bra klagomål och tjat, jag tror på att lyfta fram det goda och det ljusa istället. Förbanna mörkret kan vi göra i all evighet och det ger absolut inget ljus.. allra minst till den som förbannar.
Känner mig redo och känner mig manad att utmana mitt dåliga mönster och bringa än mer kärlek till mig själv, de mina och livet!
Ds Detox = avgiftning
Detox dag 8
Det går bra nu! Känner mig inspirerad och lätt, inte bara lättare i kroppen men också i sinnet. Det går lätt att detox’a – faktiskt! Jag skulle som sagt aldrig trott det själv, men nu detoxar jag med lätthet och glädje. Idag dag åtta utan socker, ägg, gluten (och allt det andra vita), kött, mjölkprodukter, kaffe, alkohol… och även thé, vet inte hur det gick till men plötsligt ville inte kroppen dricka yogithéerna nå längre – för nu iaf. Jag ska fortsätta till fredag, så det blir 12 dagar sammanlagt. Sen tar jag ett weekend-break eftersom jag och Maya åker till Stockholm i helgen, då vill jag njuta av hotellfrukost och restaurangbesök i Mayas smak. Men jag har en känsla av att jag tar vid sen igen… love it!
Idag gjorde jag en detoxdrink på kirskål, päron och citron – mumma! Och till mellis drack jag och Izabelle en smootie på grönkål, banan, blåbär, lingon, spirulina och linfröolja. Middagen blev en lätt wok av kirskål (har tomten full;)), vitkål, grönkål, fänkål, purjolök och sockerärtor och till det en Cashewröra med curry.
The calling
Åh, den här vill jag minnas att jag delat förut. Och det finns väl anledning att den dyker upp framför mig igen, daaa! Känns som den talar till mig, om mig, my calling…
Imorgon är det måndag och jag tackar Gud för att jag inte går till ett jobb som jag inte gillar. Tackar för gåvan att leva det liv jag lever. Tackar för tiden som infinner sig så att jag kan skriva – ber om passion och disciplin att göra det också! Som Oprah uttrycker sig: The war of art.
Rensa i röran
Längst inne på tomten gömmer det fallfärdiga garaget sig och påminner om gamla tider. Nu äntligen kom energin till att tömma och riva rasket. Jisses vilken gömma det visar sig vara, vi har åkt med lass efter lass till tippen hela helgen.
Tänk att det kan ta sån tid, år efter år, att ta tag i vissa projekt. Sådana där saker som man vet att man mår gott av att göra men ändå gruvar sig inför eller blundar till. Det här garaget var svårt att förtränga, allra helst sedan huset blev utbyggt renoverat, så står det där mer malplacerat än någonsin.
Jag älskar att rensa i röran. Skänka och slänga. Det skapar frihet och space i mitt inre. Jag är helt säker på att inre processer dras med i yttre och vise versa. Så sitter något fast, så kan det vara bra att börja röja… vart som helst, spelar ingen roll. Flödet frigörs på många plan.
