Resor
Speglning
Helt friktionsfritt är det inte att leva tillsammans dygnet runt i flera veckor. Speglingen av det mörka inre i nära och kära blir väl påtaglig och här går det inte att gömma sig bakom vardagens sysslor och måsten. Det är med andra ord precis som det ska vara, det jag tvingas se är det jag är redo att möta och när jag möter det, så har det chans att läka.
Givetvis är det mestadels harmoniskt och fridfullt, men i ärlighetens namn så brottas jag med lite spegelbilder som jag ser i mina kära familjemedlemmar – och jag tar tacksamt emot det de visar mig. Jag vet att det är sådant jag själv bär med mig och behöver se att det finns där.
Resan är som en fridfull oas i detta tropiska paradis och också en detoxrening på djupet i mitt inre, jag renas och helas på mental och känslomässig nivå. Och så gör jag det fysiskt med för den delen, det är nu mer än tre veckor sedan jag åt kött. Jag äter grönsaker, frukter och dricker nyttiga smooties och färska fruktjuicer… och så slinker det ner lite kaffe var dag och en chokladbit varannan.
MorgonYoga
Nu har vi installerat oss i Ubud. Här känner jag mig direkt mer hemma. Andligheten känns mer påtaglig och livet är stilla och fridfullt. Den inspirerande shoppningen bidrar förstås till det positiva intrycket, tyger, mala, buddha och ganeshastatyer, yogakläder, rökelse, armaoljor, väskor…
Och så det bästa av allt, här håller min Yogalärare Sky lektioner och Swamij har VedantaTalks varje dag i sitt hem. På onsdag och torsdag ska vi (jag och Nogge) till Leonid på KranioSakralHealing.
Till vårt hotellrum hör en stor balkong, där jag njöt av yoga och sunyoga imorse,
hjärtat fyllt av tacksamhet över det liv jag lever!
Resdag
Kraftfulla åskknallar och spöregn väckte mig i den tropiska natten. Det var så mysigt att ligga och lyssna till. Vissa nätter regnar det mycket här, annars drar regnskurarna förbi snabbt.
Vi tackar för oss här i Sanur och åker idag vidare upp mot bergen och risfälten, några dagar i Ubud väntar.
BaliDesign
Träffade kläddesignern Ylva på Café Smörgås här i Sanur. Café Smörgås ägs av ett svenskt par som bor här på Bali med sina barn som är i samma ålder som Oscar & Maya. Ylva och hennes man bor också på Bali. Ylva designar en egen klädkollektion med vackra härliga plagg i bomull, linne, viskos, siden. Jag föll direkt för hennes kläder då mycket av plaggen är skira och vita.
Vi hade ett sk businessmöte och gjorde även ett besök till en av fabrikerna som tillverkar hennes kläder. Våra planer är att jag till hösten börjar marknadsföra hennes sommarkollektion för 2012, som hennes agent i Sverige. Och vi har även idéer om en yogakollektion.
Livet känns så lätt och smidigt ibland, precis så var det med med mötet med Ylva. Jag har en önskan och vips så är universum där och möter upp. Visar mig vägen. Lägg märke till vad du önskar, sa Swamij, du får alltid det du beställt. ”You get exactly what you order”. Attraktionslagen (The Secret) är välbekant inom Vedantan också.
Jag tackar och bugar.
Fotmassage
Fick mina fötter ompysslade idag med Reflexologi. Vissa stunder så mådde jag illa och svettades när ömma punkter knådades. Försökte andas djupt, när jag insåg att jag inte andades överhuvudtaget. I början av behandlingen svor jag inombords att jag bokat en hel timme, men det var jag tacksam över efter ett tag, för när jag väl vande mig och det värsta (bästa) punkterna var bearbetade så höll jag på att somna. 60 min massage kostade ca 26 kr.
Ayurveda
Vår yogalärare Sky är också utbildad inom Ayurveda och väldigt duktig inom det. Han läste min puls och tog fram mina doshor/kroppstyper. Doshorna är
- Pitta – Eld & Vatten
- Vata – Luft & Rymd
- Kapha – Jord & Vatten
Jag hade en mycket stark och frisk puls där Pitta var min motor (huvuddosha) och Vata och Kapha var balanserade vingar.
Om du är intresserad finns det mycket information om Ayurveda på nätet. Där kan du även göra ett eget test. När jag gjorde mitt test på nätet fick jag 14 Pitta, 7 Vata, 4 Kapha.
Sanur by bike
Idag har vi hyrt cyklar och cyklat runt här i Sanur – vilken bra dag, full med äventyr, sa Maya. Strandpromenaden är ca 6 km lång och när det kom en störtskur med regn så tog vi skydd på en skönhetssalong. Nogge blev klippt eller rättare sagt rakad och jag och Maya fick våra tår och fingernaglar målade och dekorerade med blommor. Det kostade oss ca 95 kr sammanlagt.
Familjeliv
Vi njuter av värme och lata dagar vid poolen. Barnen skrattar och leker. En vän från Yogautbildningen och hennes son har kommit till vårt hotell för att vara med oss sina sista dagar innan de far hem till Sverige. Oscar och Maya är så lyckliga av att få leka med stora killen Harry som är 11 år, som precis som Oscar har fotboll som största intresse.
Det är varmt här på Bali, ca 30 grader. Men det är regnperiod och varje dag så gott som så kommer det en skur eller ett störtregn. Det drar oftast förbi snabbt, på en halvtimme eller som längst någon timme. Så antigen är man ständigt klibbig av den fuktiga hettan eller så av regnet. Vattnet i havet och poolen är också varmt, det svalkar inte ens. Jag tycker det är skönt att bara kasta sig i utan att kroppen får sig en chock.
Idag hittade jag en mysig Yogastudio med ekologiskt café och shop. Jag åt en ”nyttig” kladdkaka som var glutenfri och drack vetegräsjuice – mums!
Inga bilder
Tyvärr är det fortfarande något galet med min blogg och jag kan inte ladda upp bilder. Jag försöker få hjälp med detta, men har inte lyckats ännu.
Fina Balibilder kommer såsmåningom.
Kram Fia
Tårar
Många tårar har jag fällt idag – tårar av lycka!
* Lycka när vi på morgonen avslutar sista solhyllningen på terrassen, med månen som sjunker ner bakom vår rygg och solen som stiger upp över havet. Lugnet som infinner sig efter våra dynamiska mån och solhälsningar och kroppen som vibrerar efter vår Jappa.
* Lycka när vi återigen har ett Feeling Very Very GOOD-yogapass och behöver nypa mig i armen för att inse att vi njuter av det till Marcus Bergs ljuva stämma. Havet, vinden, palmerna, värmen, solen, vännerna, grönskan, yogan, musiken – det går liksom inte att överträffa detta!
* Lycka i mitt hjärta när vi avslutar våra tio dagar tillsammans med sharing och berörs av våra öppna hjärtan och kärleken som flödar.
* Lycka när jag skyndar fram på hotellområdet i Sanur letandes efter min familj. Följer raskt skyltarna mot poolområdet och hörseln fångar in deras glada skratt innan jag får syn på dem. Tårarna rullar när jag rusar fram och kramar mina våta barn som skuttar upp ur poolen.
HappyMama