Yoga
God in all
If you can’t see God in all,
you can’t see God at all.
Yogi Bhajan
Tidningsinsändare
Jag kände så starkt att jag ville svara på förra veckans insändaren i Dalarnas Tidningar om Yoga i skolan. Kortade ner min ursprungstext så att den skulle passa in i tidningens insändardel. Jag tycker att det är viktigt att vi vågar lyfta fram det goda i livet och vågar ta ton. Eller vi och vi. Jag har kommit fram till att det är viktigt för mig. Jag har lång kunskap och erfarenhet av Yoga och jag har varit troende hela mitt liv, jag kan bidra med något, tända ett ljus av förståelse och insikt. Inte bara för Yogan, utan även för människans olikheter och mångfald – låt oss alla, var och en, få blomma fritt som den underbara skapelse vi är.
Yoga, ingen religion
Det är sorgligt att just troende är rädda och kanske rent av fientliga mot andras tro eller vägval i livet. Vill påpeka att jag inte syftar till krig i mellanöstern eller i världen utan jag menar den rädsla och fientlighet jag själv kan möta när någon som ser sig som troende fördömer mig, yogan, mina livsval eller ännu värre, fördömer min tro.
Mångfalden, olikheterna, åsikterna, värderingarna är ju alla olika, precis som personligheten och utseendet. Jag är troende och just därför är jag trygg i att jag är skapad precis så som jag ska vara. Precis som Du. Det finns inte en sten, en fura, en tiger, ett berg, ett moln som är fel proportionerat, allt är som det ska. Hela jorden är omslingrad med natur och djur som lever i frid över sin egen varelse. Det är bara människan som vill förändra, inte bara sig själv utan alla andra. Naturen lever i acceptens över sitt varande. Det betyder att de låter allt vara som det är skapat. En koala har helt annorlunda drift och egenskap än en orm, eller om vi jämför med en örn. Det är som det ska. Till och med människan accepterar det – dess olikheter.
För mig är tro kärlek. Kärlek till mig själv. När jag finner kärleken till min personlighet, mitt utseende och mina livsval. Finner kärleken trots det jag kallar mina skuggsidor (dåliga sidor), skavanker och dåliga omdöme då har jag kommit långt. För jag tror att just den kärleken för mig närmare in mot min kärna, mitt centrum, jag kallar det min själ. Och när jag är i kontakt med min kärna (min själ) då är jag bara kärlek. Eftersom fördömandet, förminskandet, förstorandet, tyckandet och allt annat som för åsikter med sig – hör sinnet till. Sinnet har sin urkraft ifrån rädsla. När vi fördömer oss själva eller andra. Fördömer andras person, tro eller vägval då är vi i sinnet och som jag ser det långt ifrån vår tro, vår kärna, vår själ.
Jag märker på mig själv när jag är ocentrerad. Då börjar dömandet och tyckandet om mig själv och andra tala högre. När jag är centrerad, alltså i kontakt med min själ, hjärtat, då känner jag inte ens acceptens utan då känner jag något större – jag känner kärlek till mig själv. Och när jag kommer ännu närmare kärnan så känner jag kärlek till allt i mitt liv och alla människor. Och även deras livsval.
Det är inte jag som känner den kärleken. Jag har närmat mig Gud, eller vad vi nu väljer att kalla skaparen av allt liv. Det är dennes kärlek jag känner då jag i kontakt med min själ. Och när jag är där, i djup kontakt med min själ så skrattar jag gott inom mig, för jag ser att det är ingen separation mellan mig och skaparen, så det kan omöjligtvis finnas en separation mellan dig och mig, oavsett om jag kallar mig yogi, du kristen och den andre muslim. Det finns inget som separerar oss för vi är alla ett. Det finns bara en kärna av gudomlig närvaro. Det är väl fantastiskt om vi alla tar oss dit. Jag litar på att den som skapat oss visar var och en av oss dess rätta väg till källan av kärlek – jag litar till det även när våra vägar skiljer sig åt och den vi tillber är olik den andres. Jag litar till Gud.
Det här inlägget är skrivet med energin jag känner när jag läser i tidningen att någon fördömer att skolan låter eleverna delta på Yoga. Jag har läst så många böcker och gått flertalet utbildningar, varav den längsta under 2 år för att fördjupa mig i yogan och jag vet nu med säkerhet, både genom det jag själv upplevt under de 11 åren jag utövat yoga och genom all litteratur jag läst att yogan är ingen religion. Yoga är förening av kropp och själ. Genom kroppspositioner (asanas) och andningsövningar (pranayama) så centrerar jag mig. Jag vänder min utåtriktade flackiga blick inåt mot mitt centrum. För det är där i sökandet av mitt centrum jag finner kärnan (själen) och där finner jag kärleken till mig själv. Den sanna och stora kärleken, den utan dömande och rädsla. Det vackraste vi kan ge våra barn är – kärleken till sig själva, så jag bugar i full tacksamhet och respekt för de skolor som inte bara insett det utan även väljer att Ge den närvaron till sina elever – närvaron med sig själva.
Yoga
Ong namo
Ong Namo
Guru Dev Namo
I bow to the subtle divine wisdom.
I bow to the divine teacher within.
Yoga for abundance
Let go, let God
Samsara
Enligt den för-hinduistiska filosofi som växte fram i upanishaderna är världen delad i en verlig, andlig dimension samt en fiktiv, materiell dimension. Den sistnämnda, fiktiva, dimensionen kallas samsara. Ordet samsara kommer från sanskrit: ”Att flyta ihop”, eller passera genom olika stadier, att vandra.
Min mission
Även fast jag jobbat med marknadsföring så många år och älskar ’marketing’ så har jag inte städat upp min egen firmas marknadsplan på länge… på riktigt. Och väl var väl det. För jag är mitt varumärke och jag vill enbart förmedla det jag tror på, min egen upplevda sanning och det är först de senaste åren jag börjar få full koll på insidan. Och givetvis behöver jag se djupt inom mig för att ytan jag speglar utåt ska vara densamma. Eller i alla fall så sann som den kan bli.
Efter att jag skickat in en bunt manus till olika förlag för en tid sedan så har den nya texten jag börjat på inte fått fart. Jag känner hur den pulserar här inne men den hittar liksom inte rätt väg ut. Hittar inte sitt uttryck. Och så slog det mig som en blixt från klar himmel (drog också passande nog kortet Blixtnedslag i Osho ZenTarot) att jag har ju inget mål med mitt skrivande. Jag lullar ju runt i space (kan tyckas) och vet egentligen inte vad jag vill förmedla. Har ingen riktning. Eller målet har jag mer klart för mig men jag har ingen utstakad färdplan eller farkost dit… inget tillvägagångssätt. Jag har inte benat ut varför och vad jag ska göra, vad jag vill förmedla. Jag har ingen mission.
Och det är nu blixten kommer… direkt efter att jag sett Eckhart-klippen jag lagt ut tidigare idag så satte jag mig och mediterade en stund och då… kommer jag till insikt att min mission är att hjälpa människor finna närvaron (läs: själen) inom sig själva. Inte som medium tolka genom andra själars närvaro, no no, jag vill hjälpa Dig att finna kontakt med Din själs närvaro NU i det här livet – alltså i livet och inte sen efter döden.
Och jag vet att det är det jag redan gör även om jag inte satt någon ’rubrik’ på det så är det det allt handlar om för mig oavsett om jag bjuder in till Onenesskvällar, håller Yogaklasser, ger deeksha, skriver blogginlägg, barnböcker eller böcker, har coachingsamtal eller souldance… det är Din själs närvaro det handlar om för mig. Det är min mission att hjälpa människor finna närvaron inom sig själva. Och till och med som mamma vore det det finaste att ge till mina barn, upptäckten av ljuset inom dem själva.
Och jag vet att jag kan inte ge till Dig något jag inte har. Jag kan inte ge närvaron till mina barn om jag inte bär närvaron inom mig själv. Det är det de senaste årens (hela livets) sökande har handlat om, att inte bara upptäcka ljuset inom mig själv utan att leva i det. Leva det. Leva i närvaron av mitt högre jag, min själ. Där är jag nu. Nu känner jag mig redo att dela det än mer med andra. Min vision är att dela det med hela Sverige.
Ps inledde söndagsmorgonen med att dela missionen på min hemsida.
Sun Yoga
Vilken dag! Vilket väder! Borde nog tänka på klimatförändringarna som vi människor utsätter Moder Jord för men vissa dagar sticker jag hellre huvudet i sanden och bara njuter… 12 oktober och världens sensommarvärme!
Medans Izabelle cyklade runt på gräsmattan så kunde jag faktiskt sitta på trappen och meditera Sun Yoga. Solen var mild och skön att se på redan på eftermiddagen, annars rekommenderas Sun Yoga (sungazing) att göras alldeles efter soluppgång eller alldeles innan solnedgång.
Ps Sunyoga eller sungazing som det också kallas kräver utbildning och teknik för att utövas. Jag lärde mig tekniken/meditationen i Indien 2010 och förmedlar den gärna vidare till den som är intresserad.
Önskar Du lära Dig sunyoga så kan Du anordna en workshop tillsammans med likasinnade, så kommer jag med glädje och förmedlar källan till livet – energin från solen. Här kan du läsa mer om att arrangera en workshop.
Oneness Awakeningkurs
23-24 november 2013
Rättvik
Plats
Stiftsgården (Siljansrummet), Rättvik
När
Lördag och söndag 23-24 november. Lördag 09.00-17.00, söndag 09.00-16.00.
Kostnad
2 500 kr inkl lunch och fika båda dagarna.
Priset för ungdomar under 20 år är 1 500 kr.
Anmälan
Senast 1 november. Anmäl till: mail@sofianorgren.se
Anmälan är bindande och kursavgiften återbetalas ej vid avbokning. Kursavgiften betalas på plats vid kursstart alternativt mot faktura (meddela isf din fakturaadress vid anmälan).
Begränsat antal om 15 platser.
Medtag
Mjuka kläder, yogamatta (finns annars att låna), anteckningsbok och en intention att möta Ditt högre jag.
Boende
Önskar Du bo kvar på Stiftsgården under kursen så bokas det separat, direkt via Stiftsgården. Priser som tillkommer är enkelrum fr 510 kr inkl frukost per natt, middag lördagkväll 120 kr.
Stiftsgården: 0248-79 78 17 mail: bokningen@stiftsgarden.org
För dig som redan har deltagit på en Oneness Awakeningkurs men vill förnya/fördjupa närvaron med Ditt högre jag genom att delta ännu en gång så erbjuder jag ett pris på 1500 kr/kurs.
* * *
Önskar du veta mer kan du läsa mer här eller besöka Oneness Nordic.
Du är välkommen att kontakta mig om du har frågor: mail@sofianorgren.se alt 070-559 29 50.
Namaste ♥