Yoga
Yogans väg
Nogge har jobbat sin första vecka efter semestern och det märks, schopp schopp så försvann dagarna… barn runt benen, matlagning, tvättning, handling, det har gått för runt med vardagen. Jag älskar vardagen och rutiner, så jag klagar inte.
Det känns som sommaren är slut, ett litet vemod gnatar inom, men det är bra litet. Jag höjer blicken, förväntasfull vad livet vill dela med sig av. Längtar till höstterminen, yogastart, Onenesskvällar, Oneness Awakeningkurser och så Indienretreat. Mitt liv är gott.
Just nu fångar jag några minuter här och där med en kaffekopp och Oshos Yogans väg (väldigt mycket Oneness, samesame som jag nämnt tidigare), en favorit i repris. Kan varmt rekommendera den, och alla Osho-böckerna även om jag bara läst en bråkdel kan jag tänka, han har skrivit många böcker. Osho gör mig aldrig besviken, love him! Ta bara citatet ur boken;
Yoga är när sinnet upphör att existera.
Önskar Dig en strålande helg!
Indienresa
Så tacksam för att jag redan nu fått 4 intresseanmälningar till Yogaretreaten i Indien 14-24 november. Visar här nedan en film från ashramet Universal Peacecenter i byn Lachipur. Är du intresserad av att följa med mig dit så kan du också maila in din intresseanmälan till: mail@sofianorgren.se eller anmäla dig direkt till: yvonne@reisebazaar.no Har du frågor om yogaretreaten får du givetvis gärna kontakta mig.
Min berättelse om Indien och Universal Peacecenter finner du här.
Mer praktisk information och resan och yogaretreaten finner du här.
♡ Om Shanti Shanti Shanti ♡
Yoga for women
Men jisses vilken kvinna, vilken yoga! Må jag, min kropp och mina yogaklasser utvecklas åt det här hållet… ♡
Är du minsta lilla intresserad av yoga så ber jag dig kika på det är klippet, ge det åtminstone 10 min… du kommer mest troligt bli fångad hela!
Yoga ♡ Oneness
Jag säger ju att Oneness är samesame (för mig) som Yoga. Se bara vad jag läser i Oshos bok Yogans väg – finn själens innersta kärna.
Sinnet kan inte slå in på yogans väg, eftersom yoga är en metod för att avslöja sanningen. Yoga är en metod att finna ett sinne som inte drömmer. Yoga är vetenskapen om att vara här och nu. Yoga betyder att du är redo att inte fly in i framtiden. Yoga betyder att du är redo att inte hoppas, att inte gå steg för dej själv. Yoga betyder att möta verkligheten som den är.
Sen har givetvis Oneness sina vägar dit, framför allt Oneness Blessing (nåden, direktkontakten med själen). Yogan har asanas (kroppspositionerna) och pranayama (andningsövningar) och det som förenar är verkligen lärorna och meditationerna. Jag känner mig hemma.
Yogaretreat i Indien
Jag kan inte hålla mig, jag måste kika in här och berätta om en dröm som går i uppfyllelse. Jag kommer tillsammans med den norska resebyrån Reisebazaar arrangera en oförglömlig yogaretreat till ashramet Universal Peacecenter i byn Lachipur den 15-24 november 2013. Är du intresserad av att följa med mig dit så maila in din intresseanmälan till: mail@sofianorgren.se eller anmäla dig direkt till: yvonne@reisebazaar.no Har du frågor om yogaretreaten får du givetvis gärna kontakta mig.
Min berättelse om Indien och Universal Peacecenter finner du här.
Mer praktisk information och resan och yogaretreaten finner du här.
Fylld av tacksamhet är jag ♡ Om Shanti Shanti Shanti ♡
Höstens Yoga
Kära yogisar ♡
Nu är det klart inför höstens yoga som startar vecka 35, den 26 aug.
Måndagar kl 18.15-19.30 i Johannes Kyrkan, Falun.
Följ den här länken för mer information.
Om Shanti
Savita
Namasté
Lovely mondays
Jag hör att många av yogisarna upplever det precis som jag, lovely mondays! Jag vaknar alltid med tacksamhet på måndagmornarna (det gör jag väl i och för sig de flesta mornar), gillar vardagens rutiner så där efter helg och så vet jag att eftermiddagen och kvällen erbjuder soulparty Big Time, deeksha, skratt, kramar, gemenskap och så denna ljuva yoga, förening mellan kropp och själ.
Tack alla soulsisters för den här säsongen, ni förgyller verkligen mitt liv! Och tusen tack Kicka och Ulrika för det fina blomsterarrangemanget, pricken på i:et med fjäril och trollslända i. Jag älskar dem båda.
Älskar mitt liv!
Tack Tack Tack
Fjäril
Dansa, måla, skapa, uttryck dig själv.
Din gåva är att kreativt gestalta det du vill att andra skall se.
Djurens Språk – Solöga
Trollslända
Förändring, att förstå drömmar.
Hastighet, kontakt med drake.
Se igenom illusioner.
Förmågan att kunna se sanningen.
Den här vackra insekten har samma symbol som nyckelpigan
Och representerar sålunda odödlighet och pånyttfödelse.
Den står för
förändringar drömmar, snabbhet, virvelvindar och aktivitet.
Aad Guray Nameh
Mirabai Ceiba beskriver meditationen och mantrat Aad Guray Nameh. Ett underbart mantra och fantastisk låt!
Yogan leder mig
Yoga handlar om så mycket mer än asanas (rörelser och positioner). För mig är det sinnesro och närvaro. Det är medvetenhet om så mycket. Medvetenhet om kroppen, sinnet, tankar och genom allt detta leder Yogan mig till medvetenhet om något högre och större. Jag upplever att jag upplever något allomfattande, något som när igenom både mig och deltagarna, något som gör att vi alla som individer försvinner för ett ögonblick och blir samman till ett. Inte bara med varandra utan med livet självt. Det ger en känsla av både tomrum och fyllnad på samma gång. Det känns som allt har en mening och ingenting egentligen har mening, det bara är. Jag blir otroligt lugn och full av sinnesro varje gång samtidigt som jag känner mig helt förvirrad eftersom jag får en uns av hur lite jag egentligen vet. Och på nått underligt och skönt vis så är det helt fantastiskt att jag inte vet någonting och ju längre Yogan följer mig i livet desto mer ger just den känslan av att inte veta någonting – en känsla av mening.
Namaste
Under kvällens pass förgyllde Maya med sin närvaro. //Mammalycka
