Youtube
FACEBOOK-LIVE
Här kan du se en LIVE ifrån Facebook där Josefi intervjuar mig om min resa, process genom kroppsskam och tro.
Live show om mod, inre kraft & tro med Savita Sofia Norgren
Publicerat av Josefi Dahlberg Tisdag 2 juli 2019
FAITH IS THE NEW BLACK
SJÄLVKÄNSLA OCH SJÄLVFÖRTROENDE
SJÄLVKÄNSLA OCH SJÄLVFÖRTROENDE
KICKSTARTA – Din självkänsla och ditt självförtroende
I den här youtubefilmen lär du dig stärka din självkänsla och ditt självförtroende, genom att förändra dina tankar/mindset och börja fokusera på det du vill känna.
Jag delar med mig av mina bästa tips för att få en bestående transformation som börjar direkt du tar beslutet att börja.
Kan jag så kan du!
Medberoende
Medberoende – Hur läker man?
Jag har gjort en video i hur man läker från sitt medberoende. I videon så delar jag med mig av mina personliga råd och erfarenheter i att läka i medberoende. En video för dig som är anhörig till en beroende, en person i missbruk.
Hoppas den ska hjälpa dig.
Yoga för nybörjare
Ett mjukt och enkelt yogapass som passar även dig som är nybörjare. Du kan delta genom att sitta på en matta på golvet eller på en stol.
Topp 20 mest sedda youtube-klipp
Här kommer en lista med länkar till mina 20 mest sedda Youtube-klipp som handlar om personlig utveckling. På min youtubekanal finner du även teman som ångest, svårt att sova och avslappningsvideos. Och se gärna den populära videoserien BodyLove om du vill stärka kärleken till kroppen.
Mina topp 20 mest sedda videos om personlig utveckling
- Fokusera på den känsla du vill känna
- Bli av med din rädsla
- Hur jag skapar det liv jag vill leva
- Andlighet – stärk din kontakt med det gudomliga
- Hur du höjer din vibration och energi
- Min ångest
- Min tro
- Följ din längtan
- Självkänsla
- Konsten i att släppa taget
- Skapa Nu – Lagen om attraktion
- Lagen om attraktion
- Läka skam
- Betydelsen av att veta vad du vill
- Välj dina tre Power Words
- Hur hittar man sitt kall
- Gå utanför komfortzonen
- Mina mål och strategier
- Våga skala av och säga nej
- Stärk dig själv med stil och kläder
Vore roligt att höra vilken video som är din favorit och varför. Och har du önskemål om ämnen och teman som du vill att jag gör en video om så hör gärna av dig.
Show yourself
ALLA KROPPAR ÄR VACKRA
LIVE fredag 7 december kl 10.00
Veckans gäst är Amanda Östberg ifrån Jane’s Underkläder och vi pratar om hennes syn på kroppen och att alla är kroppar är vackra.
Du kan se och vara delaktig i vårt samtal på min Facebook-sida: Savita Norgren
Ps programmet går även att se i efterhand.
SHOW YOURSELF – AN ONLINE SHOW
Influencers
Influencers of Sweden
Tillbringat en maxad helg i Örebro arrangerad av Influencers of Sweden. Bott på vackra Clarion Collection Hotel Borgen, ätit god mat och nätverkat med likasinnade.
Jag åkte iväg utan större förväntningar och utan att känna någon. Men helgen har verkligen varit toppen, så fint innehåll med workshops och föreläsningar som gett inspiration och kunskap. Och jag har träffat helt underbara människor, influencers med driv, passion och det där lilla extra i sin nisch.
Bättre strategi
Så nu är jag inspirerad och peppad att ta större och mer strategiskt grepp om mina konton, framförallt Instagram, Youtube och här på bloggen.
Mina styrkor är att jag är snabb, spontan och äkta men en nackdel är att jag inte är så strategisk i mitt skapande, med innehåll och inlägg, jag går helt på känsla och får min kick av att lägga ut inlägget och bli klar. Bocka av och check, är min boost. Så att vara strategisk och planera veckans, eller till och med månadens inlägg/videos blir min utmaning till mig själv.
Men imorse vaknade jag med feeling på en ny video, så vips var den inspelad och uppladdad på youtube – du hittar den här. Snabbheten är som sagt en stryka, även att inte längre söka perfektion. För som vi lärde oss i helgen, better done than perfect.
Hotellet
Måste bara tillägga att hotellet var så otroligt vackert, men det bästa av allt var den ljuvliga personalen, alla så himla trevliga oavsett om jag pratade med hotelldirektören, städerskan, receptionisten eller de i köket.
Jeans VeroModa
T-shirt Heartcore Business
Åkte hem lite tidigare för att hinna se Oscar spela säsongens sista fotbollsmatch, så jag fick med mig dagens lunch på färden. Stannade vid en vacker plats och åt lunch i den otroliga höstvärmen.
Pratar i radio om kroppsskam
Var inbjuden till radion idag att prata om kroppsskam och kroppskomplex och hur man lär sig att älska sin kropp, vara stolt i den och våga vara den man är. Lyssna gärna, jag är med 1.36 tim in i sändningen.
Älska sig själv
Att älska sig själv. Du kan inte sitta och vänta på att en känsla av kärlek ska infinna sig. För kärlek är en handling – ett verb – något man gör. Så du behöver ”step into action” för att komma i rörelse, starta en movement emot det som ska ske, ske sen när du älskar dig själv, det behöver börja ske nu.
Mina tankar om min kärlek till kroppen var villkorad. Jag tyckte jag behövde gå ner i vikt först, sen skulle jag älska mig själv och då skulle jag se mitt eget värde och då skulle jag göra allt det jag egentligen längtade efter. Som att köpa kläder jag tyckte var snygga, använda bikini, bada, gå stoltare, skratta mer, gå på fester, satsa på min youtubekanal, skapa business …. Då skulle jag förverkliga allt jag längtade efter. Men först behövde jag gå ner i vikt, finna mitt eget värde och kärlek. Tills jag kom på att det är precis tvärtom.
Det betyder att göra nu, allt det som du tänker göra sen. För det är handlingen som får allt att vända runt. Ju mer du investerar i dig själv och dina drömmar, ju mer värde fylls du med. Du börjar känna dig viktig och värdefull för dig själv. Du uppvaktar dig själv, skulle man kunna säga. Och du vet ju vad som händer när du får uppvaktning, du börjar ana att någon tycker om dig. Du märker att du börjar tycka om dig själv.
