Författararkiv
Lunch med Elin
Så här kan en lunchdate på Hammars restaurang te sig…
Ni som har läst bloggen under veckan, vet ju att jag valt in mer bus och glädje i mitt liv – så givetvis resulterar det i en lunch med Elin. Eftersom hon är varm, mjuk, go, rolig, tokig och full i bus.
Elin har en klok teori; att min ridtur på busiga energifyllda Pricken som slutade liggande på en grusväg också är en orsak av mitt val 😉
Gäller att tänka sig för innan man önskar, eftersom vi får vad vi ber om!
Du är värdefull
Du vet väl om att du är värdefull – att du är älskad för din egen skull
Full sprätt hem
Jag har lyckan att oftast planera mina egna arbetsdagar, det är en skön lyxig frihet att vara egen företagare tycker jag!
Så idag åkte jag ut till min vän Pricken. Vi skulle ut på vår första mystur på tu man hand och jag romantiserade detta jättemycket. Såg framför mig en härlig och meditativ ridtur – bara jag och hästen i total närvaro i naturen.
Pricken var inte på mys humör… Han var maxad med energi och alla hästkrafter var påslagna. Den lugna ridturen som jag sett framför mig, var inte cynkad med honom, han ville springa och skutta! Spattig som han var, rädd som jag blev så slutade ridturen med att jag landade raklång på en grusväg och lyssnade till hovarna som smattrade mot marken när Pricken i full sprätt satta av hemåt igen!
Pustande och stönande sprang jag efter, livrädd att han skulla ränna rakt in i en bil eller fastna med sadel och tyglar i något.
Fann honom vid ingången till hagen. Stod lugnt och väntade på mig med lite skamsen blick. Väntade på att bli insläppt till sina kompisar.
Själv åkte jag snopen hem med blåmärken på benet och öm hand…
Vila i din väntan
Vila i din väntan. Stilla mötet sker. All din stora längtan Herren hör och ser.
Våga vänta tryggt: Snart har dagen grytt.
Våren visar vägen: Gud gör allting nytt.
Per Harling
Mitt tips
Jag har ett superbra tips!
Om du är minsta lilla osäker på vart du ska, eller vad ditt nästa steg är eller du helt enkelt behöver nån sorts guidning i livet.
Ställ frågan rakt ut i ”tomma intet”.
Och var sen mycket mycket uppmärksam!!!!!!!
Nu kommer svaret till dig! Svaret kommer via tex ett tecken, en tidningsartikel, ett teveprogram eller något som du hör någon säga – håll alla sinnen öppna och svaret ges till dig!
Ps Jag väljer att kalla det Gud, Anden, Universum, Källan, men det går precis lika bra att kalla det vad du vill, kanske ”Tomma intet”. Vad du kallar det tror jag har ringa betydelse, men att du får svar är jag HELT övertygad om!
Alla möten
Idag har jag haft många givande samtal, som gett mig till fina insikter. Samtal med klienter jag coachat. Kollegor. Mina föräldrar. Mina barn. Vänner som jag träffat. Min make. Mail och telefonsamtal från vänner.
Tänk vad mycket kommunikation och möten det går att uppleva på en dag. Påminner mig själv om att detta är livet – att ta vara på livet precis just i stunden och njuta av människan du har framför dig och följa med i samtalet/mötet och se vad det kan ge. Var där…
Tack alla ni som förgyllt ännu en av mina dagar!
Släpper loss
Idag ska jag skratta, sjunga, dansa och busa!
Även om folk kollar skeptiskt på mig när jag skrattar för högt eller mina barn kollar konstigt på mig när jag dansar i köket, så ska jag idag släppa loss i glädje!
Hänger du på?
Skratt & Bus
Har precis sett teveprogrammet ”Sommarpratarna” på SVT. Jag tycker det programmet är så underhållande. Jag är alltid så nyfiken på att veta mer om människor, och jag tycker upplägget med kända (kända och kända, funkar ju lika bra med oss andra också) människor och en middag ger så bra förutsättningar att göra det. Här berättar människorna öppet och känslosamt om sina liv och det blir så vackert och intressant tycker jag.
Jag fick mig en påminnelse idag när jag såg programmet. En påminnelse att livet går ganska fort. Och saker jag önskar jag hade gjort eller önskar att jag kommer att göra någon gång i framtiden kan jag faktiskt göra, typ nu. Även saker jag förut trott är försent. Eller saker jag vill göra någon gång i framtiden. Dom kan jag ju göra nu! Varför vänta?
Jag skall verkligen fundera över detta några dagar framöver och aktivt jobba med tankar och handlingar för att förverkliga allt jag vill göra.
Jag vet redan nu att jag vill uppleva mer skratt och bus i mitt liv – Jag skrattar varje dag redan nu, men jag vill skratta mer, så där hejdlöst asflabba, så magen bara värker. Jag vill busa mer med mina barn, men jag vill också busa mer så där galet vuxenbus. Förstår inte varför vi vuxna slutar busa, jag tycker det är underbart att busa och ”tugga” med folk.
Affirmation
What I wish for others is what life gives to me
Hälsorapport v 48
Måndag
Min mage är helt uppbulkad av alla gósaker under helgen. Tur att jag började min förändring igår, jag känner ändå att den håller på att läkas. Min mage mår helt enkelt inte bra av för mycket sött, kött och mjölk. Men det har jag ju konstaterat för länge sen… Nu behöver jag också respektera magen och kroppen.
Idag har varit en bra dag. Jag har ätit som jag ska, men tyvärr snusade jag tungt och skönt imorse och hann ej ut och gå morgonpromenaden. Själsligt: Jag och Nogge kvällsmediterar – mysigt!
Resultat: Pågång, påbörjad bättring. Känns skönt.
Tisdag
Promenad och Yoga idag, känns precis perfekt!
Har lite halsbränna. Kan bero på allförmångaglutenfriapepparkakor, hm
Reslutat: Hyfsat ändå, måste jag säga. Magen har varit from idag, ingen smärta – skönt. Fortfarande ”svullen”, men det beror nog mest på att midjemåttet ökat 😉 efter förra veckans alla gósaker…
Onsdag
Går ganska bra. Men en liten sabotör kom med present, MörkChoklad med Blåbär, mums!
Min mage i uppror, har så ont på kvällarna. Känns som den är öm och infekterad och reagerar på allt som kommer ner. Det bästa för magen är nog fasta…
Promenad blev det också.
Torsdag
Öm och blå efter ridturen. Ont i magen ikväll igen. Igår kommentrade Maya min stora mage och ikväll sa Oscar, Vilken stor mage du har mamma. Svullen och öm.
Min kropp behöver stora förändringar, typ en Detoxrening. Men jag har inte ork just nu. Hjärnan vill inte. Kroppen vill. Ska coacha mig själv i detta, eftersom min längtan i hjärtat är att lyssna på kroppen. Hjärnan vet ju inte alltid vad som är bäst för mig… Jag litar till min kropp, men följer den inte. Snacka om Krock!
Fredag
Idag har jag gjort bra val. Ätit mer frukt, druckit jucie och KamomillThé. Noga aktat mig för vad jag vet gör min mage irriterad. Men missade nått vi frukost, tror det var knäckemackan el Bregotten på den, som exploderade i mina tarmar, huuu! En promenad hanns också med.
Jag har ju som mål att äta mer nyttigt och få mer kraft och energi. Men eftersom min mage är i uppror, så behöver jag först plåstra om den. Alltså hitta kost som är som bomull för min mage. Inget som kommer ner och river och sliter i tarmarna. Prio nu, är att lyssna lyssna lyssna och ta till mig min mages önskan!
Lördag
Ont som attan i magen. Värst efter frukost. Kände som knivar attackerade mig i magen! Kom iallafall ut på promenad innan frukost, så det var skönt.
Problem med vad jag än åt. Livrädd för att äta. Allt verkade göra ont. Fick tag i en gelé på Hälsokraft, den hjälpte något. Ätit sparsamt och försiktigt.
Söndag
Promenad, skönt att komma ut på dagarna!
Åt Silicea och klarade mig ända till kvällen. Sen började min magkramper igen….