Personligt
Två massörer
Jag är så duktig på att ta hand om mig själv numer. Jag går regelbundet på massage, ansiktsbehandling och fixar mina naglar. Fåfänga? Ja lite. SjälvKärlek? Absolut!
Idag var jag till mina nyfunna vänner Kicka och Ulrika på behandling. Dom är alltså 2 st som tar hand om mig samtidigt!!! Det blir exklusivt hopkok av deras kompetenser, massage, akupunktur, akupressur, healing mm
Om du vill boka en behandling: Ki-Kan 070-443 46 82
Kvällsbad
Plockade ihop efter barnens kvällsbad och tycker den här bilden säger mycket om barn. Får mig att le och värmas inombords 😉
Jag är lat
Latheten har tagit över min kropp. Och jag erkänner, det är faktiskt skönt!
Min makes irritation är påtaglig, han går runt och muttrar likt en bitter gammal kär… Förkylningen håller i sig och jag hävdar att min kropp behöver vila, ta det lugnt utan alldeles för mycket ansträngning. Tror av kroppsspråket på min make att han inte riktigt håller med. Denna helg har han fejat och stått i här hemma, och i trädgården och bytt däck på bilen och vattnat blommorna och hängt tvätt och städat min bil. Jag har mest tagit det riktigt lugnt.
Jag är faktiskt lite lat. För nog för att jag kan skylla på förkylningen just nu, men faktum är att jag har slagit av lite på takten här hemma. Förut, för några år sedan, skulle jag aldrig haft ro att tillbringa en helg precis som jag tillbringat denna. Då for jag istället runt som en virvelvind och putsade och fixade. Städade alltför ofta, alltid städat. Pedant var jag också. Strök tom Oscars kläder när han var bebis. Stryka bebiskläder!!! Ursäkta mig ni mammor som stryker bebiskläder, men hur tokigt är inte det. Dom bajsar och kräks ju ner 3-4 ombyten om dagen, ingen hinner ens se dom strykta bebistrosorna ( japp, jag strök dom med) innan dom ligger i tvättmaskinen igen.
Det har hänt nått med mig. Jag känner att det är ett inre lugn och en balans som infunnit sig och det är skönt. Spelar ingen roll om det kallas lathet, för jag njuter och accepterar det tillståndet.
Tjejfest
Är bjuden på trevlig tjejfest ikväll hos en mamma på dagis, hon har ett namn också, Elisabeth heter hon. Hon har bjudit över ett gäng med ”tjejer” för att mysa och umgås under temat Spa. Ansiktsrengöring, massage, bastu, meditation osv. Tassa runt i morgonrock en lördag eftermiddag/kväll och skratta och ha mysigt!
Kom att tänka på Sex in the City filmen som jag tycker så mycket om – får en känsla av att det blir lite så ikväll.
Nu är det ju så att jag är små krasslig fortfarande, snörvlar och hostar. Så jag har ringt Elisabeth och tackat nej till ikväll. Känns inge kul. Men känns rätt när jag lyssnar på kroppen. För när jag lyssnar till min kropp så säger den mig. Klä dig varmt och skönt, ta det lugnt, gör helst ingenting och gå absolut inte utanför dörren. Vila nu. Du behöver vila.
Så har min kropp sagt tusentals gånger förut. Fast då har jag hållt för öronen och sprungit på ännu snabbare, livrädd för rösten som pockar på uppmärksamhet. Livrädd att lyssna på vad den säger. För om jag lyssnar på den, vad ska då alla andra säga och tycka? Jobbig tanke har det varit förut. Och tänk om jag missar nått, huuu
Nu känner jag mig trygg i mitt beslut. Kroppen har talat. Kroppen är en tredjedel av mig och jag respekterar den till fullo! (Dom andra tvåtredjedelarna är sinne och själ. Sinne är för mig hjärnan/tankarna och själen är hjärtat/känslorna, och när jag är i balans, så är det kärleksfullt samspel mellan dessa tre så ser jag på det)
Nu skall jag njuta av vilan
Vacker höst
Återigen fascineras jag av hur vacker hösten är, även en dag som denna då dimman legat tät. Mörka och dunkla dagar ger mig trygghet och lugn, samtidigt som jag soliga höstdagar känner energi och glädje.
Det är skönt att Andas på hösten!
Huskur
HejochHå, här berättade jag glatt och morskt i veckan att vi minsann har så bra immunförsvar. Vi i vår familj är friska och krya och immunförsvaret är på topp med div. vitaminer!!!
Dagen efter det blogginlägget började jag känna mig lite matt. Trötthet, hosta, feber, snuva och snörvel har smugit sig på och nu känner jag mig faktiskt ganska klen…
…ska nog ta mig en kopp varmt The
..äsch, jag kan inte motstå en kopp kaffe, får bli det istället – ska gosa ner mig i soffan med en pläd och se på Tv!
Naturens spegling
Jag är så tacksam för bloggen. Den får mig att öppna upp och upptäcka det vackra. Jag går numer omkring och ser på naturen och omgivningarna med helt andra ögon. Ögonen är givetvis detsamma, men det är hur jag tar in det jag ser som är annorlunda. Jag upptäcker något nytt var dag…
Med kameran i handen, ser jag mig omkring. Stannar upp. Går en omväg. Går en annan väg. Stannar igen. Väntar in. Funderar. Iakttar. Andas.
Inser att bloggen gör mig närvarande här och nu. Närvarande och tacksam!
Vackra drömmar
Sov gott och dröm vackra drömmar
Nej till vaccin
Just nu har vi (jag och min man) tagit ett beslut att inte ta InfluensaVaccin och inte heller ge det till våra barn. Beslutet har vi nog tagit lite av olika anledningar min make och jag. Han tycker det är upphaussat och anser att det är lite skrämsel propaganda över det.
Jag önskar renhet i min kropp, min strävan är att leva hälsosamt och rent (till fullo är jag inte där än, men jag ökar min medvetenhet och tar hälsosammare beslut hela tiden). Och rent kroppsligt är det att inte ta mediciner odyl i min kropp om jag kan undvika. Utan istället lita till min kropp och att den själv eftersträvar god hälsa. Så jag försöker bygga upp min kropp med näring, ex antioxidanter & vitaminer för att stärka mitt immunförsvar. Ger också mina barn Omega3 och Multivitamin varje dag.
Vi är friska mest hela tiden tycker jag, friska och energifyllda, så därför är beslutet just nu att inte ta Vaccinet.
Pratglad Kråka
När jag åkte upp till Rättvik på lördagmorgon träffade jag en mycket pratglad Kråka. Han spatserade runt bilen med bestämda små steg och pratade och pratade, trodde ett tag att han var på väg in i bilen och ville åka med. Jag förstod ju av hans kraftfulla kroppsspråk och kraxande att det var något väldigt viktigt han önskade förmedla…
Du lär dig hela tiden nya saker och på så sätt öppnas det alltid upp nya möjligheter för dig. Din gåva är att du har förmåga att hämta lärdom ur livets alla faser.
Djurens Språk – Solöga