Artiklar med etiketten ‘Citat’
Mellanrummet
Har länge varit medveten om mina andetag, först på ett helt annat vis via mina klasser i spinning, aerobics och step up, sedan tog yogan det djupare och nu med meditation och andningsövning så öppnar sig ännu en nivå – av att uppleva andningen. Först intensiteten, sedan närvaron och nu upplever jag tomrummet … mellan andetagen.
För mig är det helt magiskt att uppleva mellanrummet, gapet mellan inandning _____ och utandning, mellan utandning ______ och inandning. Där händer det nått. Precis där i ingenting. Ingenstans. Där sker det magiska. Där öppnar nått sig.
Tänker att kanske det är så med allt i livet, att det är inte i aktiviteten det sker utan i vilan. Inte i det sagda utan i det osagda. Och efter en intensiv tid i naturen, är det nu när hösten och vintern omsluter oss som det sker? För är det inte så att det är först när det tystnar som vi verkligen hör.
I nuet är jag gudomlig
Art of letting go – undrar om det bara är de senaste årens tema eller mitt livstema. Det är mycket frihet i konsten att släppa taget (eller slappna av som jag föredrar att se det som). Slappna av med det som är.
Att vara i en livsprocess beskrivs ofta som att skala en lök, under ett skal väntar ett annat, och därunder ytterligare ett. Jag tänker att om jag har förmågan att skala av – slappna av – med det som är, det som känns, det som upplevs, det som sägs, det som ses … där och då (läs: här och nu), i acceptans av det som är så upplever jag nuet. Och jag undrar om det inte är den känslan – av nuet – som vi alla längtar efter. För precis där, i nuet, så är kontakten med Gud (Livet, Källan, Universum). Den har inte varit, den kommer inte att ske – den kan bara upplevas här. Precis nu. Kontakten med Gud.
Och inte heller är den öronmärkt för sänkta solnedgångar, långa kyssar, magnifika utsikter. Inte alls. Den är tvärtom i allt. Smutsigt som rent, vackert som fult, ont som skönt, ilsket som glatt. Det gudomliga är i allt som vi tillåter oss att uppleva fullt ut.
Och som jag längtar att uppleva det Gudomliga i mig. Älska mig. Älska Gud. Men tills jag lyckas med det så behöver jag lära mig konsten att slappna av med allt som jag är, precis just nu. Inte sen. Inte efter korrigering. Utan nu. I nuet är jag Gudomlig.
Dr Wayne Dyer
Dr Wayne Dyer
Stop acting as if life is a rehearsal.
Live this day as if it were your last.
The past is over and gone.
The future is not guaranteed.
Dr Wayne Dyer
Miracles come in moments. Be ready and willing.
Abundance is not something we acquire. It is something we tune into.
You’ll see it when you believe it.
How people treat you is their karma; how you react is yours.
Be miserable. Or motivate yourself. Whatever has to be done, it’s always your choice.
Conflict cannot survive without your participation.
When you dance, your purpose is not to get to a certain place on the floor. It’s to enjoy each step along the way.
Freedom means you are unobstructed in living your life as you choose. Anything less is a form of slavery.
When you judge another, you do not define them, you define yourself.
Love is the ability and willingness to allow those that you care for to be what they choose for themselves without any insistence that they satisfy you.
Our intention creates our reality.
How others treat me is their part, how I react is mine.
See the light in others and treat them as if that’s all you see.
Your children will see what you’re all about by what you live rather than what you say.
You cannot be lonely if you like the person you’re alone with.
You are not stuck where you are unless you decide to be.
I would rather be hated for who I am than loved for who I’m not.
The state of your life is nothing more than a reflection of the state of your mind.
You get treated in life the way you teach people to treat you.
You are what you choose to be today. Not what you’ve chosen to be before.
Never underestimate your power to change yourself; never overestimate your power to change others.
If you meet someone whose soul is not aligned with yours, send them love and move along.
Your teacher might be a child who takes you by the hand and asks you a question that you hadn’t considered before, and your answer to the child is your answer to yourself.
No one can create negativity or stress within you. Only you can do that by virtue of how you process your world.
Remind yourself that you cannot fail at being yourself.
The greatest gift that you were ever given was the gift of your imagination.
The most beautiful people we have known are those who have known defeat, known suffering, known struggle, known loss, and have found their way out of the depths. These persons have an appreciation, a sensitivity, and an understanding of life that fills them with compassion, gentleness, and a deep loving concern. Beautiful people do not just happen.
You create your thoughts, your thoughts create your intentions, and your intentions create your reality.
… övergå i kärlek
Allt som vi accepterar här i livet förändras.
Lidandet måste alltså övergå i kärlek.
Det är det stora mysteriet.
Katherine Mansfield
Dömande
Du lider eftersom du dömer.
Sri Amma Bhagavan
Tänk vad mitt dömande orsakar lidande. Jag dömer andra för att de inte efterlever mina förväntningar och förhoppningar. Jag dömer mig själv för att jag inte efterlever mina egna förväntningar och förhoppningar. Jag dömer hit och dit, ut och in. Sinnet är dömande. Men vi behöver inte stanna i det dömande sinnet, vi kan röra oss mot acceptans. Att acceptera är att vara i kontakt med sitt högre jag, sin själ (hjärtat).
Varför döma något som skett. Vad leder det till? Lidande för den som dömer såklart. Acceptans leder till frid och sinnesro. Att döma någon eller sig själv är att fördöma det som varit, de valen som gjorts, det är att uppehålla sig i dåtiden – och alltså missa nuet. Vi har inte förmågan att uppleva dem båda samtidigt. Att döma är ett val, att stanna kvar i det som varit. Att välja bort nuet och vad det har att ge.
Att sluta döma är att ge sig själv friheten att leva, här och nu, och låta livet, andra och jag själv vara precis som de/det är – och det ger så mycket harmoni och glädje. Är jag redo att ge mig själv den glädjen och friden, eller dömer jag mig själv om jag har det för bra?
Visdom är …
Acceptans är att låta allt komma.
Förlåtelse är att låta allt gå.
Kärlek är att låta allting vara.
Visdom är att låta allting uppstå, blomstra och befria sig naturligt.
Medvetenhet är vilsam uppmärksamhet, att låta allt hända.
Det är allt.
Sri Amma Bhagavan
Find what you love
Give up … and trust!
You have to give up all your beliefs. And fully surrender to my arms – to the life I have given to you. And that includes your body, your family, your destiny.
When you fully surrender to – what is – you relax and accept the now and the outcome to be and when you relax everything will fall to place. Just as it wants to be. Life will open up to you and give you all the gifts that I have planned for you. And all the help you need will be provided to you in perfect time.
You don’t need to know the way. You just need to surrender and relax to my way. I have it all together. You can trust me. You need to trust me.
Savita
Calling
It’s through following each and every little call – a step here and a leap there – that we find ourselves living the life we are called to live.
Rebecca Campbell
Light is the new black