Artiklar med etiketten ‘Citat’
Sorg
Tillbringar en vecka i Stockholm för att läsa till Certifierad handledare i Sorgbearbetning på Svenska Institutet för Sorgebearbetning. Har varit och känt och letat i min sorg förut och känner att det finns mer att läka. Fler förluster som är ofullständiga.
”Oavsett om förlusten beror på dödsfall eller en smärtsam separation hjälper oftast frågan; vad önskar du hade varit annorlunda, bättre eller mer av? till för att upptäcka det som är ofullständigt.”
ur boken Sorgebearbetning
John W James & Russell Friedman
Ser likheter i 12-stegsprogrammet och Oneness när jag läst boken och nu tar del av utbildningen i sorgbearbetning. Tar in allt med hull och hår, för mig känns det rätt det jag lär mig. Lär om och lär nytt. För tyvärr är de mesta av våra inlärda mönster av sorg och förluster hämmande för vår läkning istället för att hjälpa oss återfå balans, glädje och livskvalité i våra liv.
Förutom den veckolånga kursen så njuter jag av ett somrigt Stockholm, lyxtid med min vän Anna-Moa och sköna hotellrumskvällar – den här veckan är en gåva till mig själv på fler plan.
Light is the new black
Let your spirit be your brand.
Rebecca Campbell
No worry
Worrying is praying for something that you dont want.
Bhagavan Das
Viktigast först
Viktigast först, är ett ledord inom 12-stegsprogrammet. Och det tänker jag följa den här sommaren. När jag i dag frågar mig vad som är viktigast så svarar mitt inre med att min hälsa och min familj är viktigast. Så jag tänker göra mitt bästa för att prioritera mig och dem i sommar.
Ge mig själv andrum, återhämtning och livgivande stunder så att jag fylls med näring, kärlek och balans. Och för att efterleva det tänker jag ofta checka in på mina behov och fråga mig vad det är jag behöver och sedan ge det till mig själv i den mån det är möjligt. Min familj tänker jag ge närvaro, tid och tålamod. Välja mig och välja dem, det är min högsta intention den här sommaren.
Det är 69 dagar sommarlov fick vi veta igår av rektorn på skolavslutningen. Dessa tänker jag förvalta väl. Det börjar i dag, med bara för i dag…
Trevlig sommar!!!
Direct reflection
If you’re looking for inner peace from the outside world, you’re not going to get that. The inner peace starts with looking at you from the inside. Understanding that everything that comes to you is what you are. Everything from friends to boyfriends to the job you get – it’s all a direct reflection of what you are on the inside.
Mary J. Blige
Be present
Annan frekvens
Sinnet är bara en annan kanal du kan lyssna till genom att ratta in dess frekvens, dvs befinna dig i dess frekvens.
Lika lätt kan du byta kanal och lyssna till hjärtat (själen), det gudomligas röst. Genom att medvetet tona in på dess energi och röst.
Sinnets röst är nedlåtande, dömande och jämförande medans hjärtats röst är tillåtande, kärleksfull, öm och förstående.
Kan du tillåta dig att känna precis som det känns just nu. Vara öm, kärleksfull och förstående inför din situation och även dina tankar – då vet du att du har ändrat frekvens.
Fools argue
”… only fools argue about what to eat. You can´t eat your way to heaven. What matters most is that you are grateful and that you say a prayer before eating.”
Guruprem
(citat ur boken Recovery 2.0, Tommy Rosen)
Walk with it
I say to you today, if God has blessed you with a desire for conscious living and has given you a spiritual path, then take it. Walk with it. Excel with it. Grow with it. Then the most fascinating experience is that everything will grow with you.
Yogi Bhajan
Gurucharan S. Khalsa
Accept yourself
