Artiklar med etiketten ‘Inspiration för dagen’
Varenda andetag
Livet är värt att levas – varenda andetag.
Kondora Landby
Berör-ande
Tacksam åt att dagen bjöd på en själslig tur i skogen med vännerna Marie & Lotta och alla våra flickebarn. Nogge och Oscar skickar helnöjda hälsningar från Estadio Santiago Bernabéu, Real Madrids hemmaarena där de idag sett favoritspelaren Ronaldo göra tre mål.
En tur i skogen gjorde gott. Ber om att stanna mina tankar i nuet, här och nu, för att ta tillvara på stunder som är. Jag är i en kraftfull inre process, som ebbar ut och svämmar över i mitt liv. Den för väldigt mycket gott med sig, bara gott – för mig, men som alltid när någon går igenom en inre resa, så är det kanske inte helt bekvämt för andra. Jag river upp känslor nu… hos andra, för att jag äntligen bekräftar mina egna, sätter värde på mig själv och sätter ned foten och säger till mig själv – här står jag!
Det är ovant och läskigt men fantastiskt befriande. Det känns ensamt att gå emot en ström av gamla mönster (och gamla relationer) som påverkat mig genom livet. Men nu först känner jag livet – i mig. Jag vet att ensamhetskänslan inte är sann, den är rester av strömmen jag levt i. Det har varit ensamt för mig att följa strömmen. Ensamt eftersom jag lämnat mig själv. Jag har ingen ström att följa nå längre, det skulle aldrig kunna gå. Jag har valt sanningen. Att se sanningen om mig själv, se vad jag bär med mig för bagage (präglingar) och det innebär också att när jag sett hur falsk jag varit emot mig själv kan jag aldrig svika mig själv igen. Jag har något att ge mig själv och det är friheten att vara jag. Gå min väg. Leva i min sanning.
Avslutar dagen med att se Så mycket bättre och berörs så innerligt av Ken, hans personlighet, hans värme, hans skratt och hans historia. För mig representerar han sanning. Han är sann och äkta. Programmet är som en djup inre resa, tårarna bara rinner och det är så befriande… det slutar med härligt asflabb när Ebbott bjuder på sista showen. Jag tänker att det är precis så här jag vill leva, berör-ande, innerligt, djupt, äkta och med ett stort fett Ken-leende!
Oneness med andra ord
Eckhart och Oprah, vilken underbar kombination!
What´s matter
What’s in it for me
När jag är i sinnet (egot) säger jag, what’s in it for me. Jag kanske knäpper händerna hårt och ber om hjälp med orden, nu får du minsann ge mig det jag önskar. Jag vill ha ett bra liv. Jag vill ha mycket pengar. Jag vill vara lycklig. Ge mig allt detta nu. Ge mig. Ser du inte hur eländigt jag har det, hjälp mig nu.
Vi ber om hjälp, till den högre makt vi tror på. Om vi nu har turen att tro. Vi ber. Vi vill ha. Egot suktar. Vi kanske glömmer där med knäppta händer att för att få – så måste vi ge. Givandet kan omöjligtvis komma till oss om vi står med armarna i kors och väntar. Så funkar den inte, lagen om attraktion. Den säger att det Du ger skall Du få. Med andra ord, ber jag om gudomlig hjälp i mitt liv behöver jag själv hjälpa andra.
Givandet är själva nyckeln. Inte bara till det vi bidrar med till andra utan även till vår egen lycka, glädje och sinnesfrid. När jag är i sinnet (egot) blir jag självupptagen och säger mig, what’s in it for me, jag glömmer att jag är en droppe i ett enda gudomligt hav av närvaro och den närvaron jag ger är den närvaron som kommer tillbaka till mig, det kan aldrig ske på annat vis, för sådan är lagen om attraktion.
När jag är i sinnet (egot) så är mitt eget JAG större än ditt. Jag tror mig behöva se över omsorgen till mig själv, min lycka och min framtid innan jag kan engagera mig i din. Om jag någonsin kommer ha ork och intresse att engagera mig i dina behov. Jag är jag, du är du. Sinnet separerar oss.
När jag är i kontakt med själens närvaro vet jag att Du är jag. Vi är ett. Dina behov är mina. Om jag stödjer dig på något sätt, litet eller stort, så hjälper jag också mig själv. Om jag engagerar mig i dig så är det också ett engagemang för mig (vill bara förtydliga att jag inte syftar till medberoendets engagemang, som är sinnets (egots) spel). Själen är där vi är förenade. Själen är Du… och jag.
Så jag behöver inte knäppa händerna i en bön och be om hjälp, jag kan hellre vända min största närvaro till frågan: Vad kan jag bidra med? Vad kan jag göra för dig? Vad har jag att ge?
Det kan aldrig bli på annat sätt än att det jag ger ut är det jag får mångfaldt tillbaka, för sådan är lagen – lagen om attraktion.
Livet är relationer.
Sri AmmaBhagavan
Gratitude
To be blessed is to live in gratitude,
so that God can fulfill you forever.
Yogi Bhajan
Yoga ♡ Skrivande
Så tacksam. Jag har blivit kontaktad av en hälsotidning och har fått uppdraget att skriva en artikel om Yoga. Det är mitt första skrivarjobb om jag räknar bort åren som centrumledare för Kupolen som även innefattade att skriva ledarsidan i Kupolen Magasinet varje månad.
Jag känner mig inspirerad, taggad och givetvis lite nervös. Men otroligt tacksam. Så tacksam. Kan inte sluta le.
Det känns som mitt skrivande bara börjat, trots en bunt undangömda manus och de dagliga blogginläggen som staplats till år. Jag upptäcker något nytt varje dag. Livet är allt bra spännande, allra helst det liv som spirar och ger sig uttryck från det inre.
Om Shanti
God in all
If you can’t see God in all,
you can’t see God at all.
Yogi Bhajan
Tidningsinsändare
Jag kände så starkt att jag ville svara på förra veckans insändaren i Dalarnas Tidningar om Yoga i skolan. Kortade ner min ursprungstext så att den skulle passa in i tidningens insändardel. Jag tycker att det är viktigt att vi vågar lyfta fram det goda i livet och vågar ta ton. Eller vi och vi. Jag har kommit fram till att det är viktigt för mig. Jag har lång kunskap och erfarenhet av Yoga och jag har varit troende hela mitt liv, jag kan bidra med något, tända ett ljus av förståelse och insikt. Inte bara för Yogan, utan även för människans olikheter och mångfald – låt oss alla, var och en, få blomma fritt som den underbara skapelse vi är.
Meditation vid ångest
Inspirerad av feedback och önskan jag fick igår från två olika håll har jag nu spelat in en ny meditation för ångest och även en avslappning för att somna in. Tack till er som skriver till mig och berättar vad ni mår bra av och vad ni behöver – det ger mig inspiration och fyller mig med glädje och mening. Tack ♡
Här finner du mina tidigare youtube-klipp.
