Artiklar med etiketten ‘Inspiration för dagen’
Deeksha på distans
Torsdag 10 oktober kl 22.00-22.10 (Obs tiden!)
Förbered dig 5-10 min innan genom att sätta dig skönt tillrätta, du kan tända ljus och sätta på någon rofylld musik. Om du önskar ber du i ditt hjärta om en intention just för Dig med deekshan (alltså inget du behöver uttala till mig eller ngn annan, utan en medveten bön i ditt hjärta).
Jag förbereder mig på samma vis och skickar deekshan via min intention och det gudomligas närvaro kl 22.00-22.10. Efteråt kan du avsluta med att ligga ner i Savasana (ligga på rygg) och vila. Fyll hjärtat med tacksamhet till det Gudomliga som verkar i Dig och i oss alla ♥
Önskar Du ta emot deekshan så skicka mig ett mail, sms eller skriv här nedan i kommentarsfältet (innan kl 21.30, sedan börjar jag förbereda mig) så tar jag med dig i min intention. Du kan också begära att få gå med i Facebook-gruppen: Oneness Blessings with Savita för att ta del av alla tillfällen och även anmäla din medverkan.
mail: mail@sofianorgren.se
Welfare of others
If you would like to be selfish, you should do it in a very intelligent way. The stupid way to be selfish is … seeking happiness for ourselves alone … the intelligent way to be selfish is to work for the welfare of others.
Dalai Lama
Souldance
På tal om 5 minuters paus, sätt dig tillrätta och bara lyssna, ta emot vibrationerna i hennes sång eller kanske ännu hellre dansa med.
Ingen smärta
Bara lite mer än en vecka sedan jag kved av magsmärtor, magen blåste upp till en ballong och tarmarna vreds. Spelade liksom inte någon större roll av vad jag åt, det var som ryskroulett.
Det jag ändrat sedan dess är att jag har lagt till mer fett i kosten, linfröolja, olivolja, smör, avokado, nötter. Och att jag har tagit bort kaffet. Annars åt jag redan väldigt hälsosamt och har alltid druckit mycket vatten – älskar vatten.
Men det största som hände var att jag såg mitt inre sår, rädslan i mörkret och att när jag genom att se vad för prägling som fortfarande hämmade mig så blev jag fri. Allt blev enkelt, till och med att sluta med kaffet. Och ni som känner mig vet hur hårt jag krampat om mina kaffekoppar, försvarat dem med svett och tårar om så behövts. Det har varit sinnets (egots) heliga dryck. Själens dryck är vatten, det är jag säker på.
Inte en magsmärta jag haft sedan dess. Magen är lugn och stilla. Ögonen glittar. Jag känner mig energifylld i kroppen och jag känner närvaron av livsenergin (själen) var stund. Jag tackar Dig Ylva som var med på den inre resan, utan Din spegling hade jag inte sett det jag behövde se – tack ♡
Dagens mellanmål, ayurveda thé, fröknäcke med avokado, grönkålsblad med ägg och till det dagens text från boken 5 minuters paus av Cajsa Tengblad.
Le Ior
Forskning om lycka
10 saker som forskning bevisat gör oss lyckliga
- Träna minimum 7 min varje dag
- Sov mer
- Bo närmare ditt jobb
- Umgås med familj och vänner
- Vistas utomhus minimum 20 varje dag
- Hjälp andra
- Le
- Planera en resa
- Meditera
- Uttryck tacksamhet
Stämmer bra in på mig och min livsstil och nog är lyckokänslan här som oftast och allra helst över livets vardagliga ting. Som att gå med barnen till skolan, det tar ungefär 30 minuter för mig att gå till skolan och hem igen och det ger näring åt mitt hjärta som allra mest. När vardagen om och om igen skänker lycka kan jag inte annat är buga i tacksamhet.
Judge nothing
Driver omkring
Jag funderar själv vart alla blogginlägg är… de brukar flöda fram ett nytt enkelt och lätt var dag, men så känns det inte nu. Jag är i en härlig och omhuldande egen process, jag mediterar mycket, filosoferar, skriver mest till mig själv i min egen lilla bok men också lite annat som kanske blir till ett manus en dag. Jag vet inte vart något leder, just nu känns det som jag driver omkring på öppet och stilla vatten och bara chillar och har det bra.
Mycket träffsäkert (för mig iaf, jag har sjuan som själnummer också) var det i Kunskapsnyckelns Numerologi för oktobermånad. Här kan du läsa det fina månadsbrevet från Ingrid Berndtson.
Som barnen
Jesus, hjälp mig att bli som barnen
och att värdera det du värderar.
Matt 6:33, Luk 9:46-48
Skogen
Detta andrum, vår magiska natur att vistas och andas i, för oss här bara några steg ifrån kvartersgatan och ändå så går jag så sällan dit – in i skogen. Min mamma har alltid älskat att vara i skogen, jag minns inte att jag gillade den alls som barn. Jag var rädd många gånger. Rädd för djur och för det dunkla mörkret som kan infinna sig, rädd och uttråkad.
Tack och lov har rädslorna skingrats och tack och lov älskar våra barn att vara i skogen. Idag åkte vi ut, ja vi tog bilarna till en annan skog, den stora svampskogen, och plockade svamp, myste runt och åt picknick och hade det riktigt gott i höstsolen. Det är livskvalité att vara tillsammans. Livet kan tyckas kort många gånger (även om jag tror att det är evigt) och det är gott i själen att fånga stunderna med dem man har nära och tycker om ♡
