Med tanke på personliga nyårsönskningar så kan det vara fint att se denna…
Plats
Stiftsgården (Siljansrummet), Rättvik
När
Lördag och söndag 15-16 mars. Lördag 09.00-17.00, söndag 09.00-16.00.
Kostnad
2 500 kr inkl lunch och fika båda dagarna.
Priset för ungdomar under 20 år är 1 500 kr.
Anmälan
Senast 2 mars. Anmäl till: mail@sofianorgren.se
Anmälan är bindande och kursavgiften återbetalas ej vid avbokning. Kursavgiften betalas på plats vid kursstart alternativt mot faktura (meddela isf din fakturaadress vid anmälan). Begränsat antal om 15 platser.
Medtag
Mjuka kläder (och gärna värmande ex raggsockar och kofta), yogamatta (finns annars att låna), anteckningsbok och en intention att möta Ditt högre jag.
Boende
Önskar Du bo kvar på Stiftsgården under kursen så bokas det separat, direkt via Stiftsgården. Priser som tillkommer är enkelrum fr 510 kr inkl frukost per natt, middag lördagkväll 120 kr.
Stiftsgården: 0248-79 78 17 mail: bokningen@stiftsgarden.org
För dig som redan har deltagit på en Oneness Awakeningkurs men vill förnya/fördjupa närvaron med Ditt högre jag genom att delta ännu en gång så erbjuder jag ett pris på 1500 kr/kurs.
* * *
Önskar du veta mer kan du läsa mer här eller besöka Oneness Nordic.
Du är välkommen att kontakta mig om du har frågor: mail@sofianorgren.se alt 070-559 29 50.
Namaste Savita
Nyårsönskningar 2014
Onsdag 1 januari kl 21.50-22.00
Förbered dig under dagen genom att skriva ner dina önskningar inför 2014, de kan t ex beröra andlig utveckling, hälsa, relationer, arbete, ekonomi… 5-10 min innan Oneness Blessing (deeksha på distans) så sätter du dig skönt tillrätta och lägger dina önskningar intill. Du kan även tända ljus och sätta på någon rofylld musik. Fyll ditt hjärta med intention, önskningarna för 2014, och be om blessing (nåd). Avsluta gärna med att tänka eller säga orden, ske din vilja.
Jag förbereder med en meditation och skickar deekshan via min intention och det gudomligas närvaro kl 21.50-22.00. Efteråt kan du avsluta med att ligga ner i Savasana (ligga på rygg) och vila. Fyll hjärtat med tacksamhet till det Gudomliga som verkar i Dig och i oss alla ♡
Önskar Du ta emot deekshan så skicka mig ett mail, sms eller skriv här nedan i kommentarsfältet (innan kl 21.30, sedan börjar jag förbereda mig) så tar jag med dig i min intention. Du kan också begära att få gå med i Facebook-gruppen: Oneness Blessings with Savita för att ta del av alla tillfällen och även anmäla din medverkan.
mail: mail@sofianorgren.se
Clap along if you know what happiness is for you
Clap along if you feel like a room without a roof
Kära yogisar, måndag den 20 januari börjar vårens yoga. Känn Er varmt välkomna!
Du kan följa den här länken för mer information.
Jag håller endast en yogaklass per vecka just nu (i livet), jag känner fortfarande att min största tid och närvaro ska vara här hemma med barnen. Möjligtvis utökar jag med ytterligare en yogaklass till hösten, för er som undrar och ni som står i kö. Tills dess är min tanke att ge utav yogan via egen yogafilmer, kortare och förhoppningsvis längre och att även erbjuda yoga-workshop med teman någon gång (eller några gånger) i vår. Och under våren kommer jag även arrangera en Oneness Awakeningkurs igen, fylld med yoga, meditation och själslig närvaro. Så är du intresserad så håll gärna utkik här på min hemsida/blogg och Facebook.
Namaste
Savita
Vintersolståndet
Tack för Din medverkan under kvällens deeksha på distans. Efter att ha frusit hela kvällen så blev jag kokhet under deekshan och känslan av närvaro var fysiskt väldigt stark i kroppen. Så fin stund – tack!
Kvällens budskap
Upptäck närvaron i dig själv, den gudomliga frekvensen. Låt inget annat bli viktigare för dig än att finna närvaron. Den är du och när du är fullt intonad till din sanna essens så löper allt kommande lätt och ansträningslöst, ingenting kommer någonsin att saknas dig och vart du än rör dig eller företar dig så blir det med gudomlig grace. Din kropp läker, dina tankar lättar, din livsväg visar sig och relationerna blir äkta. Det finns inget som inte påverkas och förändras i gudomlig närvaro. Upptäckten börjar i ditt inre, det är där själen är dig närmast och det är därifrån du sätter dess frekvens i kontakt med allt annat i världen. Allt börjar med dig och inom dig.
Vi går en ljusare till till mötes, låt det ljuset visas även i Dig.
Nu fortsätter jag en stund till i den goda energin och följer Christiane´s vintersolståndsceremoni.
”Today is the Winter Solstice here in the Northern hemisphere. The longest night of the year. Sun returns tomorrow. But today, be sure to take a moment and tune into the LIGHT within yourself. I always have a ritual on this day. Often involving what I’m no longer taking with me into the new year. And burning it (written on paper) in the wood stove, fire place, or bonfire. Then – writing down what I’m bringing in the LIGHT of the new year. And burning that – sending it out into the cosmos to return to me in manifesting form if in Divine Order. What are you doing to celebrate the Solstice?”
Dr Christiane Northrup
En jul utan mamma, vad är det för jul, säger de gamla tankarna. De försöker väcka en oroskänsla och en förtvivlan över det som är och julen som kommer. Men jag ber om nåd att stanna kvar i nuet, ett andetag till, ett i taget. Just nu har jag inget lidande, min mammas död smärtar inte i nuet. Men de gamla invanda tankarna vill väcka nått ont, jag känner det. Jag stannar kvar i nuet, där är jag förankrad. Där är jag jag i min renaste form, där flödar liv, min livspuls.
Jag kan välja att se hennes tomrum och känna saknad och längtan. Jag kan välja att lida den här julen och kanske nästa. Och uppleva min ensamhet. Jag kan också välja att fyllas av hennes närvaro, känna hennes medverkan och värme. Jag kan välja att leva den här julen och kanske även glädjas. Jag kan tillåta mig att uppleva allt gott som jag är omringad av och omfamna dem som är här.
Motstånd är lidande. Motstånd är att inte acceptera ”det som är”.
Sri Bhagavan
Först gick jag runt helt omedveten om mina sidor och rädslor. Jag gömde mina väl för mig själv i alla fall. Att gå fort och se glad ut, lurade åtminstone mig att jag inte hade något tungt bagage. Det var först när jag stannade upp och hasade av mig ryggsäcken jag började inse att jag burit den ganska länge och att det faktiskt fanns en ryggsäck där bak.
För mig kom sen en fight or flight period i processen, då jag inte ville acceptera det jag gick och bar. Försökte med all min kraft gömma det eller springa ifrån det. Coachade mig själv att nu minsann skulle det gamla bort, puts väck, jag skulle bli fri. Bort ifrån mig, inget jag ville veta av.
Oneness och yogan har visat mig ett annat förhållningssätt där jag varken springer eller slåss utan stannar med det som är. Och först när jag stannade ville jag själv fortsätta fly (omedvetet) till kaffemaskinen och chokladkakan eller så ville jag ändå fightas genom att totalt leva ut det som var. Agera ut hela skit…
Nu stannar jag med det som är. Det betyder att jag inte behöver slösa min energi, eller vara på min vakt, utan jag omfamnar det som jag möter (i mig själv). Är jag rädd så tillåter jag mig att vara rädd, även om mitt sinne mal på att jag är löjlig. Blommar en mindre vacker sida upp så låter jag även den ges kärlek och omvårdnad. Jag stannar med mig själv oavsett vad för egenskaper jag är i, känslor som svallar, rädslor som skräms – jag stannar. Jag sviker inte mig själv. Att stanna är att acceptera. När jag accepterar mig själv så börjar jag älska mig själv, på riktigt, inte bara den bilden jag vill se, utan hela mig, hela paketet. När jag accepterar och älskar mig själv så kan jag även göra detsamma med dig. Jag börja acceptera och älska livet. Och när jag blir vän med mig själv och livet så börjar mer vänlighet visa sig i mitt liv. Jag behöver varken beskydd eller kämpakrafter, för när allt accepteras och tillåts vara som det är så skänker det sinnesro i mig… och i mitt liv. Jag tillåter dig vara som du är, jag tillåter mig vara som jag är, jag ser vad jag är rädd för och jag kan välja (och även tillåta mig) andra vägar i livet och andra människor att omge mig med – men rädslan den omfamnar jag med kärlek och tar med mig så länge den är kvar.
Vintersolståndet
Lördag 21 december kl 21.50-22.00
Förbered dig 5-10 min innan genom att sätta dig skönt tillrätta, du kan tända ljus och sätta på någon rofylld musik. Om du önskar ber du i ditt hjärta om en intention just för Dig med deekshan (alltså inget du behöver uttala till mig eller ngn annan, utan en medveten bön i ditt hjärta).
Jag förbereder mig på samma vis och skickar deekshan via min intention och det gudomligas närvaro kl 21.50-22.00. Efteråt kan du avsluta med att ligga ner i Savasana (ligga på rygg) och vila. Fyll hjärtat med tacksamhet till det Gudomliga som verkar i Dig och i oss alla ♡
Önskar Du ta emot deekshan så skicka mig ett mail, sms eller skriv här nedan i kommentarsfältet (innan kl 21.30, sedan börjar jag förbereda mig) så tar jag med dig i min intention. Du kan också begära att få gå med i Facebook-gruppen: Oneness Blessings with Savita för att ta del av alla tillfällen och även anmäla din medverkan.
mail: mail@sofianorgren.se