Artiklar med etiketten ‘Yogalärare’
Vajra Paatra
Jag har setat vid datorn en stund nu, tittat på bilderna och läst i pappren jag fått av Ram Ananda, men jag vet ändå inte vad jag ska skriva. Huvudet är tomt. Fast egentligen är jag helt fylld, så missförstå mig inte, jag är totalt fylld bortom mig själv, jag kommer liksom inte åt orden och upplevelsen, den är för stor just nu för att greppa.
Jag känner av hela mitt väsen att jag har hittat något, en nyckel för att hitta hem, finna mer av mig. Jag vet att något stort är på väg att skifta om i mig, att mitt sanna jag är på väg att träda fram.
Tills orden för att beskriva Vajra Paatra finner sig så lägger jag in en text här som beskriver en bråkdel och så kanske någon av er som var med vill fylla på med någon kommentar …
VajraPaatra, en ny och samtidigt urgammal indisk metod av healing, transformering av våra inre förmågor och kunskaper genom speciella trum- och sångsessioner. Ljudvibrationerna helar sinne, känslor, nerv- och immunsystem och öppnar upp för vårt högre medvetande. Prema Ram Ananda som har bott i Indien under flera år, är den förste lärjungen från Västerlandet som blivit initierad i detta urgamla, hemliga system. Under 2011 släpptes kunskapen för att stödja den mänskliga evolutionen.
Mer boost
Min verkligt stora idol Louise L Hay, en dag (ett liv) vill jag bli som hon.
Jag vilar i orden från min yogalärare, So you admire so you become.
Mirakel
Förra sommaren avslutade vi vår småbarnstid och rensade bort våra babysaker och gav bort våra cykelbarnstolar till min brorsdotter. Tror inte det hann gå mer än 1-2 månader efter att vi avslutat det kapitlet så uppenbarade sig Ängeln Izabelle över oss och vi var med smått igen.
Det är oftast så för mig i livet, att när jag avslutar något gammalt och stänger en dörr, så öppnas en ny lätt och ansträngningslöst. Istället för att stå där och slå in dörrar så nävarna blöder är det bättre att stänga någon annan och gå vidare. Det är då mirakel kan ske och dörrar man inte trodde fanns öppnas för en.
På tal om hur enkelt det kan vara. Vi gav ju bort de två cykelbarnstolar vi hade förra sommaren och nu annonserade jag till vänner på Facebook att vi gärna ville köpa oss två stycken. Då hör min brorsdotter av sig och säger att de hon fick av oss inte passade på deras cyklar och inom några timmar var de hemlevererade och Nogge kunde montera tillbaks dem igen. Med tanke på lätt och ansträngningslöst.
Helt ansträningslöst gick dock inte första cykelturen för mig och Izabelle idag när vi cyklade till Öppna Förskolan. Jag låtsas som att det beror på dåligt pumpade däck, en välfylld söt Buddha där bak och en massa grus på cykelvägarna …
Och så måste jag säga att jag är så väldans glad åt att min yogaretreat är fylld till näst sista enkelrummet. Vi är nu ett ljuvligt gäng som fyller de två flyglarna på Biskops Arnö i maj.
Tack Gud för att Du öppnat de dörrarna för mig ♥
Din plats?
Nu (30 mars) är det sista chansen att anmäla sig till Yogaretreat den 4-6 maj på Biskops Arnö. Det finns endast 2 platser kvar.
Känner du att du vill komma bort en stund, till en ljuv miljö för att upptäcka mer av dig. Ge dig själv näring och själavård som genomsyrar både ditt inre och yttre. Med endast 11 platser så kommer vi att bli en fin och trygg grupp, där det ges mycket utrymme för dig. Du är en viktig del i den kärleksfulla gemenskapen vi tillsammans skapar, men kan också dra dig undan på ön och bara vara för Dig själv.
-: En weekend bara för Dig :-
Aktuellt program
Soulspa, Soultalk, Yogaretreat, Yogarelease mm.
Nu är Inspire-kalendariet välfyllt med härliga stunder för kropp, sinne & själ ♥
Varmt välkommen att delta!
Avskalat
Förra veckan när jag förberedde yogan i kyrkan hade elen slagits ut i många av vägguttagen (eller snarare hade säkert någon gammal kyrkpropp gått) och jag fick leta mig fram till ett som fungerade, det fanns i städskrubben och därifrån snitslade jag ut sladden till kyrksalen.
Ikväll när jag åkte till Falun kände jag att jag glömt något, rabblade för mig själv upp; Ipod, yogamatta, nycklar, deltagarlista, ljus … och kände att allt var under kontroll även om väskan kändes väldigt lätt.
Och medans jag höll på som bäst att svabba kyrkgolvet så slog det mig vad jag hade glömt, högtalarna, dockan till Ipoden var kvar hemma i köket i Borlänge. Ringde några samtal till yogisarna men fick inget napp på högtalare, förutom Elin som fick med sig ett par som hade annan anslutning.
Van som jag är att utöva mina yogaklasser till stillsam behaglig musik fick den här gången upptäcka att tystnaden i en stor vacker kyrksal fyller mer än alla vackra låtar. Harmoni och stillhet är som ljudvågor som kommer från det inre. Jag själv njöt något alldeles fantastiskt av ett avskalat, enkelt och väldigt tyst yogapass. Det var som vanligt en stund av närvaro och sinnesro men med en större möjlighet att se djupt i det inre.
Soulsisters
Helt fylld av kvällens Soultalk, fångat skratt, gråt och djupa insikter. Det är så fint att få mötas i en sådan här varm ring, full med värme, kärlek & humor.
Tack alla ni som förgyllde kvällen och får mig att vandra hemåt i oerhörd tacksamhet över mitt liv och yrkesval, Jipiii! Vänder upp ansiktet mot skyn och beskådar Venus och Jupiter i fullt skimmer. Frågar undrade vad de står för. Pernilla svarar;
We got the Power!
Release me
På tal om retreat, dra sig undan och upptäcka mer om sig själv. Se sitt sanna och jag acceptera det fullt ut. Möta sig själv med kärlek ♥
Det finns några plaster kvar …
Skrattyoga
Yogapassen formas intuitivt i stunden, de senaste veckorna har bl a haft tema Kraft, Höfter, Kreativitet och ikväll hade vi ett pass för Kronchakrat, som vi balanserade med jord, dvs rötter (bl a fötter) och för kvällen betydde det balans. Passet avslutades med meditationen och healing.
Glädjespridaren Christina tyckte att det var dags för lite samvaro och hade tagit med thé och änglakort, så efter kvällens yogapass slog vi oss ner vid altaret och frossade i änglakorten och frukt som Eva bjöd på. Det blev en härlig kväll med otroligt mycket skratt.
Jag är så tacksam och lycklig över mitt liv och alla ni som förgyller det.
Sunyogi Umasankar
Min vän och läromästare Umasankar berättar om Sunyoga …