Carolina Gynning delar sina framgångstips.
Jag inspireras av hennes energi, självförtroende och företagaranda.
Känns fantastiskt att skapa detta utrymme och ge klasser i trauma yoga.
Spännande resa jag har börjat med att utbilda mig i Trauma Yoga. Känner så mycket kärlek till det här förhållningssättet till kroppen. Och hur Trauma Yoga stödjer återskapandet av tillit till kroppen.
”.. is really about rebuilding that connection so that somebody feels more like they own their body, they live in their body, it’s a safe place to be, it’s a good place to be.”
Elizabeth Hopper
Overcoming trauma through yoga
Så kan jag äntligen erbjuda en ny avslappningsvideo vid oro och ångest.
Nothing about my life is lucky. Nothing.
A lot of grace, a lot of blessings, a lot of divine order.
But I don’t believe in luck …
Oprah Winfrey
”You make magic when you sing. Especially if you sing while deeply engrossed, which brings you into the joy of the moment. If you sing every day, the channel that connects you with nature opens. All your feelings of pain and emotional suffering disappear. You are renewed. The chant cleans and opens all seven of your energy centers. You live happily in the temple of the body, in this holy place again.”
How to live in the miracle zone … oneness med andra ord.
Här är en länk till filmen The Shift av och med Dr. Wayne W. Dyer
”Let your self be lived by it”