Tillit
Konstnär: Maria Norell
Dela Yogan
Fina yogavänner, jag vet att det är många av er som får magiska upplevelser under Yogan i mötet med ert inre och er kropp. Om ni vill så kan ni nu dela detta med andra här på min hemsida. För dig som vill och önskar, varmt välkommen att skriva HÄR.
Kram Fia
Storshopping
Vet inte riktigt vad som hände, men vi lyckades åka de 10 milen till Valbo, storhandla en släpvagn full med saker och inredning, härja loss på Toys R Us och åka hem igen och med tre glada barn!
Mammalycka
Passion for Yourlife and Business
Mina favorittidningar Passion for Business och Yourlife damp ner i brevlådan den här veckan, men tyvärr har jag inte hunnit öppna dem. Det var först igår kväll som jag gick och la mig för att läsa en stund. Och så skrek jag till av chock!
I tidningen Passion for Business har de med ett urklipp från MIN blogg!
Wow, det kändes så stort för mig att någon på redaktionen varit in på min blogg och läst och sedan valt att ta med det i tidningen. Jipiii Jipiii
Min lördag
Lördagmorgon; vi har redan hunnit med och köra ett lass sopor till tippen. Man kan börja skymta tomten nu sedan snickarna byggstädat i torsdags. Det känns så skönt att få lite ordning i röran även om det är mycket kvar att plocka och pyssla med. Jag har fått lite mer hopp och tidigare i veckan så peppade jag mig själv att klarade jag mig bara till julen så skulle säkert allt vara fint och bra då. Men nu som sagt ser jag lite ljusare på tillvaron och tror faktiskt att vi kan ha det riktigt ombonat och fint redan till 1:a advent. Ombonat i huset, förrådet och mitt inre – det är målet.
Men idag tänker jag faktiskt inte göra så mycket mer i huspysslandet, viktigare saker är på agendan. Maya ska ut och rida på Hyttornas Hästgård och jag följer givetvis med. Det ska bli skönt att få en avkopplande stund i naturen och fylla på med lite Maya-närvaro, det sitter nog gott i oss båda att få en stund ensamma.
Sedan på eftermiddagen ska jag och Oscar gå på bio och se Smurfarna. Han sa redan för två veckor sedan att han ville ha en stund själv med mig och ville att vi då skulle gå på bio. Det ska bli så skönt att få sjunka ner i en biofåtölj och se en matinéfilm, småmysa lite diskret så där som man får lov att göra med en kille som håller på att bli ’stor’.
Det känns skönt i mitt mammahjärta att få egentid med barnen ibland, det ger mig en chans att vara mer närvarande. Just nu har jag ju mest tid med Izabelle och vi passar på att gosa och mysa extra mycket när de andra är i skolan.
Mammalycka
Mitt bloggande
Du kanske undrar vart jag håller hus och det undrar jag med, jag har själv inte fullt ut förstått vad som har hänt den senaste tiden. Och tid till att bearbeta allt från IndiskGuru på Dala besök och lilla Izsbelle som fyller min famn har jag inte heller haft. Dagarna och energin bara försvinner och jag känner mig stundom maktlös. Jag har ingen kontroll. Det bästa jag kan göra är att ta mig igenom dag för dag en stund i taget, se till att jag är här fullt ut för barnen. Och har jag riktig tur lyckas jag med det, men så känns det inte alla gånger.
Min plan är att ge ge ge och ge Izabelle fullt med trygghet så att hon sover tyngre om nätterna. Och det vet jag kan ta oerhört lång tid. Vill inte ens tänka på hur lång tid det kan ta. Min kropp längtar efter sömn. Men tid måste det få ta.
Plan två är att ta en liten, pytteliten del av huspysslet varje dag. Jag är nöjd om jag hinner packa upp en ynka liten flyttkartong om dagen. Och gör jag det så borde jag nå slutdatum med plan två, vilket är att ’allt’ med huset är klart till jul.
Plan tre är att ägna mer tid åt mitt skrivande och min yogakollektion och den planen har jag lagt på vänt tills plan ett och två är genomförda.
Håll ut, för lite titt som tätt så ramlar det ut ett inlägg här och där på bloggen.
Sunlightenment
The healing science of the Sun is one of the oldest sciences and medicines on this planet. This article teaches Surya Ayurveda – the healing science of the Sun. Read quotes from India’s oldest spiritual, health, medicine and religious books: the Vedas and learn how you can use the Sun (Surya) for your healing.
There are many aspects to Surya Ayurveda, but a few will be dealt with here, and include the following methods:
- Solar mantras (such as Om, Hrim and Gayatri)
- Yogic postures (asanas), such as the twelve-cycle ‘Surya Namaskaram’
- Surya-dhyanam (solar meditation), including activation of the chakras
- Ashwini and Surya puja (worship of the Solar twins and Sun God)
Och här finns massor av mer inspiration, Sunlightenment.
Gomorron Dalarna
Här är jag och programledaren Lina Hård för Gomorron Dalarna i studion i radiohuset imorse.
Snigelpromenad
Så äntligen blir målbilden jag haft i mitt inre sann. Bilden av att jag går med mina barn till skolan och har tid att vara närvarande utan stress och jäkt.
Imorse gick Oscar stolt som en tupp med vagnen och jag och Maya gick hand i hand. Vi pratade alla tre om ditt och datt och jag lyssnade. Det var så magiskt och stort för mig att mina ögon tårades. Och så sätter Maya ord på det jag tänker: Det är bra att gå, för då kan man ju prata.
