Sätta frågetecken
I alla sammanhang är det nyttigt att då och då sätta frågetecken efter sådant som du länge tagit för givet.
Bertrand Russel
Numerologi
Känner ett otroligt lugn inom mig, det är så mycket som faller på plats det här året. Enligt numerologi så är jag nu i en ny 9-årscykel, vilket betyder att 2010 var året jag avslutade den gamla cykeln och år 2011 inleder den nya. Och nu när jag ser tillbaka på skiftet så ser jag att det är mycket som förändrats, det gamla huset försvinner bort och ett nytt träder fram, jag har valt att äta helt vegetariskt och slutade i januari att äta kött, mitt arbete avslutades och skrivandet får mer plats tillsammans med det andliga och givetvis yogan(den är nog här för att stanna i alla mina kommande cykler vill jag tro).
I min och Nogges relation lämnar vi en lärorik period bakom oss och tar med oss insikter som vi fått för att gå hand i hand på en helt ny stig, vi lämnar våra gamla mönster och beteenden som inte varit bra för relationen och öppnar upp oss för att möta varandra på ett nytt sätt, på ett än djupare plan. Möta våra sanna jag.
Och så det kanske viktigaste av allt, jag ber mig själv om mod att var dag se inåt, se mina egna mönster och beteenden som är grundade ifrån rädsla och ber om styrkan att våga släppa dem, känner att det här året är det dags att leva utifrån kärlek istället och våga visa mitt sanna jag – Sat Nam.
Affirmation
I accept my uniqueness. There is no competition and no comparison,
for we are all different and meant to be that way.
I am special and wonderful. I love myself.
Louise L. Hay
Yogagratitude
Oh du ljuva Yoga, tack för att du omfamnade mig idag igen.
Tack för att du stärker min kropp. Tack för att du visar mig vägen mot hälsa och välmående, både fysiskt och mentalt välmående. Tack för att du ger mig tid till att växa i min egen takt. Och att du visar mig vägen till mitt inre och lär mig att lyssna till den vackra rösten där inne. Tack för att du alltid finns där vid min sida och möter upp mig precis som jag är, att du accepterar mig för den jag är.
Tack för att du så kärleksfullt lär mig att älska mig själv.
Yogapass v 36
Varje vecka håller jag olika teman på yogaklasserna, denna veckas teman kan du se här. Om du har önskemål på vilka teman, fokusområden jag skall ha till något yogapass så är du mer än välkommen att höra av dig.
Måndag – Pranaflow, upplev livsenergin som rör sig i kroppen.
Onsdag – Nå dina mål, öppna upp för din egen kraft och se att du redan har alla resurser för att nå dina mål.
Torsdag – SolarPlexus, den inre elden.
Söndag – Chakrabalansering, passet öppnar upp kroppens sju stora chakran och livsenergin flödar fritt.
Här kan du läsa mer om veckans pass: Yoga. Torsdagspasset är kl 12.00 på MåBättre Falun.
Aurafoto
Hade en helt annan dag och tid i almanackan när jag skulle och göra Aurafoto hos Victoria Käller Guzikowski, i mitt huvud var det den 2 oktober istället för den tid jag var bokad 2 september. Eftersom jag kände att jag så gärna ville gå och blev så besviken när jag missat min tid så ordnade Victoria så att jag fick komma igår kl 18.00, hon tog emot i Engelens lokaler i Smedjebacken där hon har kurs i helgen. Jag vilade hela dagen och när det var dags att åka tog jag två panodil för att orka. Förkylningen och feber sitter fortfarande i.
Jag har nu varit till Victoria tre år i rad, det är som att spå sig när hon berättar om vad hon ser i min aura. Hon berättar om vad jag gått igenom den sista tiden, vad jag upplever nu och vad det närmsta året kommer att erbjuda. Jag vill träffa henne för att hon är otroligt intuitiv och brutalt ärlig, jag får höra det som jag sitter fast i och vilka trådar jag kan släppa och vilka som hon rekommenderar att hålla fast i. Hon läser mig som en öppen bok och ser det jag själv inte förmår (vågar/vill) att se.
Samtidigt gäller det ju som med alla råd från mediala att ta in det de säger inom och be om den viktigaste vägledningen, den enda sanna vägledningen, den från sig själv. Och att alltid komma ihåg att vi har den fria viljan i alla val i livet, att vi själva är vår skapare.
Mina färger var vit, lila, lavendel, indigo och rosa. Jag har samma grundfärger varje gång, men första året hade jag mer indigo och sen har det vita framträtt mer och nu även rosa. Mycket andliga färger, som står för intuition, vision, andlighet. Hon talade om mig som en andlig lärare och att jag behöver få in andligheten i det som försörjer mig.
Det var också de här färgerna som gör mig lite virrig och disträ, så där så att jag skriver fel månad i kalendern. Jag kan uppleva att det varit mycket förändring och utrensning i mitt liv den sista tiden sa hon utan vetskap om att jag slutat mitt jobb, börjat på skola, bor i Kråkslottet i väntan på att vårt hus byggs ut och om till ett nytt.
Jag fick iallafall med mig massa konkreta handfasta personliga budskap som jag tar till mig och råkar jag förtränga dem så finns hennes konsultation intalad på en CD som jag fick med mig hem tillsammans med fotografierna.
Skön vila
Jag har ju den tron att allt händer med en mening och att även min förkylning kom med något gott. Jag snurrade in mig ekorrhjulet i början på veckan, kände av stressen i bröstet och ’att göra högen’ växte sig allt större. Och sen efter onsdagens yogapass däckade jag samman i en förkylning. Tröttheten tog över och jag styrde bort mina åtaganden och öppnade upp mig för vilan. Och nu har jag kunnat jobba av de högsta prioriteringarna i högen och stryka massa andra, och genast kom sinnesnärvaron tillbaka.
Idag har jag och Oscar varit hemma, han är också förkyld. Han är så där på gränsen förkyld när jag som förälder inte vet om han kan gå till skolan eller behöver vara hemma och då är det ju underbart att inte behöva fundera alls, bara låta honom vara hemma och mysa med mamma. Och myst det har vi gjort, sett på Shrek, åkt ner på stan och ätit Sushi (Oscars önskemål) och spelat spel på Biblioteket och så har han pratat massa fotbollssurr hela dagen, om matcher, spelare, lag, fotbollsskor, fotbollsplanscher, vilka i Brage som är skadade inför matchen på måndag, Zlatans vikt osv osv. Så så sjuk var han nog inte, mer än möjligtvis ’mammasjuk’, och det var ju bara tur för mig, för jag har haft en ljuvlig Snigelmammedag med honom.
Livet är så enkelt och ljuvligt när jag lever i stunden!