2010-11-22
Måndag
Underbar dag som innehöll både morgonpromenad och Yoga!
Ätit bra idag, inget sött, inget onyttigt, tvärtom ätit bra och nyttigt! Känns skönt!
Idag har jag känt att allt flyter på, allt går lätt, allt känns rätt – så oerhört tacksam för det!
Tisdag
Morgonpromenad och Yoga. Massor av skratt på jobbet! Myseftermiddag och kväll med barnen, hemma i stilhet! Avslutar dagen med skrivande. Wow, vilken tisdag!
Ätit lite väl mycket känns det som, känns inte som en bra matdag. 2 nutrilett Bars, 1 glutenfri LusseBulle (ohhh så gott!!!), 3 koppar kaffe, Köttfärslimpa till lunch (det var gluten i vegetariska rätten, så jag fick välja.. glutenfritt? köttfritt? och äter jag gluten så kräks jag, valet var ganska enkelt, men det är inge roligt att välja mellan pest eller kolera) Havregrynsgröt till både frukost och middag.
Somnar lycklig och tacksam, älskar mitt liv, min familj, mitt hus, mina vänner!
Onsdag
Ensam hemma med barnen, så det blev ingen morgonpromenad. Men däremot avslutade jag dagen med Yogapass och skrivande – underbart!
Ätit bra idag, vegetarisk lunch och till middag lagade jag schnitzel och potatis till familjen och potatis och purjolökssoppa till mig. Men till mellis hade jag packat med mig ett äpple och en … lussebulle! Annat nyttigt idag var silverthé och gröndrink.
Torsdag
Alla möjligheter att gå, men valde att ligga kvar under det varma täcket! Sen blev det en stressig morgon med sistaminuten-läxor, sotare på ingång, packning av 5 väskor (1 till Maya, 2 till Oscar, 2 till mig) och småsega barn och en mamma som luffsar runt lite väl avslappnat. Puh!
Underbar dag med min nyfunna vän Malin i Tällberg, vi möts på Mindhouse och inspirerar varandras skrivande! Såååå tacksam!
Rullar mot Sågmyra och äter sallad och ….. Snickerskaka till lunch. Den är såååå god! Middag blir en spenatomelette och till kvällen lite smootie med musli.
Fredag
Vaknar 04.00!!!!! Tokpigg! Tror inte det är sant, inte ens fast det är jag… försöker somna om, men inser att jag är utsövd och energifylld. Går upp 04.40. Mediterar (Jappa) och går på morgonpromenad, gör sit ups, sätter på thé och väcker sen Nogge kl 06.00. Wow!
Underbar dag med balans mellan jobb, egen och familjetid. Äter mycket gott idag, smarrig lunchbuffé (finns inget vegetariskt) med efterrätt Marängswiss och sen till middag äter vi på Broken Dreams, dela potatisskal med Nogge är ett måste, sen är jag nöjd, sippar på en soppa till varmrätt – proppmätt!
Inget godis idag, det känns skönt! Däremot tog jag några gl.fria pepparkakor till théet.
Maya och Nogge adventspysslar när jag är hos frissan, det bär så ljuvligt med 1:a advent!
Somnar lycklig efter en underbar dag!
Lördag
Vaknar 05.00 och är superpigg, går upp, klär på mig varmt och traskar ut på en lite längre promenad än vanligt. Jätteskönt!
Festligheterna avlöser varandra. Det är så typiskt att när vi väl blir bjudna på nått trevligt och skoj, så sammanfaller det gärna med något annat. Idag var vi bjudna till bästa grannen Ing-Marie på adventsfika och 1-års kalas och middag… tyvärr fick vi inte ihop allt denna eftermiddag så ettåringen firar vi nästa vecka.
Middagen vi var bjudna till var ihop med 3 andra familjer, så vi var 8 vuxna och 8 barn som hade en mysig eftermiddag och kväll tillsammans. Jag åt så mycket god mat igår, så jag orkar inte ens nämna det – jag åt helt enkelt! Barnen hade jätteskoj med sina kamrater och det var först vid 22.30 vi begav oss hemåt. Oscar och Maya var helt lyriska över den sena timmen och sekunden senare somnade dom tungt i sina sängar.
… det dröjde inte många minuter innan vi följde efter!
Somnar tacksam över en ljuvlig dag med många underbara människor! Tack!
Söndag
Pigg och alert som alla mornar. Går en skön lite längra vända. Bitande kallt och uppfriskande!
Äter lite sött idag, helgen liksom förlängs… några pepparkakor, lite överblivet lördagsgodis, vi hann knappt äta något igår. Och så jag upptäckte till min förtjusning att en DubbelNougat låg och väntade på mig efter morgonpromenaden – balans!
Skön dag med julmarknad i Bergebo oh i Falun. Besöker mamma på lasarettet, hon är pigg och rörlig efter höftoperation i torsdags, det känns så bra!
Mår sisådär till kvällen, oro, tankar och nedstämdhet sveper över mig. Jag blir så besviken efter en så underbar dag, men stannar och försöker utforska och förstå mig själv, vilket inte alltid är så lätt. Men jag är medveten om vad jag känner i alla fall, även om jag inte är medveten om varför… ännu
Avslutar dagen med mantrameditiaion – namaha
2010-11-22
Jag vilar i tanken att allt är som det ska, allt är bra!
2010-11-21
Jag vet inte hur många änglar ni är här runt omkring mig, en hel det verkar det som. Jag ser bara fler och fler. Det är en gåva, jag vet det och jag tar emot dessa änglar med största ödmjukhet och tacksamhet, ni förgyller alla mitt liv.
Många av er vet att jag ser er som änglar. Andra änglar rör sig mer i bakgrunden, och ni är viktiga för mig ni med, fast ni kanske inte vet om det själva.
Undrar just om änglar har vetskap om sitt eget ljus. Kanske inte. Kanske är det just det som gör en ängel så vacker. Att hon/han inte själv ser sin skönhet och därför sprider sitt ljus fritt utan rädsla.
Henne blev jag kär i igår på Julmarknaden och hon fick flytta med hem direkt. Hon skall påminna mig och den jag vill vara och det liv jag vill leva. Hon skall ömt visa mig vägen när jag råkat sladda ner i diket och hon skall få skjutsa mig framåt när jag själv inte vågar ta nästa steg.
En annan ängel har lånat mig en nyckel till en (skrivar)stuga på Sunnnanö utanför Borlänge. Jag är i chock ännu. Det är mer än jag vågat önska. Jag har så svårt att förstå att det är sant. Att hon erbjuder mig att åka hit när helst det passar och tända brasan, se ut över sjön och fånga orden till mina böcker. Det är overkligt.
Det känns redan som brasan brinner, så varmt är mitt hjärta av hennes givmildhet. Tack C!
2010-11-21
When you are firmly placed in the power of true self there is no need to bother about that mind.
Sri Ramana Maharshi
2010-11-20
Lugn och stilla vinterdag i Dalarna. Bjöd med mor och far på Julmarknad i Staberg där vi avnjöt årets första julbord. Glada barn och glada föräldrar – Lycka
Har skrivit en krönika. Men inte varit så aktiv på nätet eller som du märkt på bloggen. Ligger lite lågt under helgen. Det är skönt att vara soffpotatis också…
2010-11-20
O Herre, gör mig till ett redskap för din frid.
Där det finns hat, låt mig föra dit kärlek.
Där ondska finns, låt mig få komma med förlåtelse.
Där oenighet finns, låt mig få komma med enighet.
Där tvivel finns, låt mig få komma med tro.
Där osanning finns, låt mig få komma med sanning.
Där förtvivlan finns, låt mig få komma med hoppet.
Där sorg finns, låt mig få komma med glädjen.
Där mörker finns, låt mig få komma med ljuset.
O Gudomlige Mästare, låt mig sträva
Inte så mycket efter att bli tröstad, som att trösta.
Inte så mycket efter att bli förstådd, som att förstå.
Inte så mycket efter att bli älskad, som att älska.
Ty det är genom att ge, som man får, genom att förlåta, som man blir förlåten, och genom att dö, som man uppstår till det eviga livet.
Amen
Franciskus
2010-11-19
Känner mig verkligen tacksam att jag har möjlighet att förgylla mina dagar med sådant jag gillar. Det ligger fokus och medvetenhet bakom det. Jag har haft en målmedveten strategi för att nå hit. Och nu är jag här, mitt liv glimmar till med sådana här dagar emellanåt och jag är så lycklig för det.
Idag har varit en sådan förgylld dag som började med lång skogspromenad med min vän Mette.
Efter det hann jag sitta en stund på min mottagning, sippa på en Smootie och skriva lite. Sen var det lunchmöte med kreativa entreprenörerna Petra & Cattis. Vi träffades på Peace & Love Café, åt en fräsch lunch och stöttade varandra i vårt företagande. Vi kallar våra kreativamöten för Henhouse.
Passade på att väva in lite andlighet också och drog Osho Zentarotkort… spännande!
Mötte sen upp familjen på Polisstationen. Maya och Nogge behövde nya pass inför Baliresan. Oscar var så nyfiken vart dom håller tjuvarna fångna, men vågade inte fråga. Lillsyster tog mod till sig och frågade: Vart lägger ni tjuvarna när ni fångat dom?
Inatt skall Maya få sova hos mormor och morfar. Hon packade redan igår morse. Oscar ska på MiniDisco och jag och Nogge går på Sinnesrogudstjänst.
Känner mig just nu så oerhört tacksam och lycklig!
2010-11-19
As far as inner transformation is concerned, there is nothing you can do about it.
You cannot transform yourself, and you certainly cannot transform your partner or anybody else.
All you can do is create a space for transformation to happen, for grace and love to enter.
2010-11-18
Jag har sådan skrivlust. Det kliar i fingrarna. Det pumpar adrenalin i kroppen. Min hjärna bubblar. Mitt hjärta sjunger.
Ändå har det stannat vid just skrivlust! Suck!
Nu är klockan 22:07 och jag vill gå och sussa. Och inser att allt jag har inom inte har fått utlopp idag. Jag nöjer mig med det just nu. Men det skall absolut inte bli någon vana. Min skrivlust skall flyga ut över tangenterna. Jag behöver en kanal. Det trycker liksom på. Jag vill det här och vad det än är för rädsla eller lathet som håller lusten fången så skall den besegras – kreativiteten är min vinnare!!!
2010-11-18
… till allt det vintervita!
