And
Lev din dröm här och nu.
Din gåva är att leva din dröm i kärlek.
Här handlar det om att du behöver våga leva din dröm i kärlek just nu.
Djurens Språk – Solöga
Meditativ promenad
Jag älskar att promenera. Det är den bästa motionen för mig. Jag upplever ofta mina ensamma promenader som meditation. Igår eftermiddag gick jag en promenad vid älven. Nogge gjorde middagen medans jag gick iväg, och tanken var att jag skulle vara tillbaka inom en timme.
Utan telefon och klocka, men med kameran i högsta hugg begav jag mig iväg. Och där någonstans försvann tid och rum. Det är det jag upplever som meditation. Jag fotade. Jag upplevde. Jag var närvarande med naturen. Jag var närvarande med djuren. Jag var närvarande med mig själv.
Jag stannade upp länge vid vattnet och iakttog Änderna. Jag satte mig på en bänk och mötte solen, gjorde min Sunyoga. När jag väl kom hem stod middagen uppdukad fint på bordet, men de andra hade redan ätit, jag hade varit ute på min promenad i en och halvtimme.
Förr skulle jag blivit ångerfull och skamsen. Känt att jag gjort fel. Men alla var mätta och belåtna. Maten var fortfarande lite varm. Och jag mådde bra i både kropp och själ. Jag insåg att alla mår bra. Och jag hade gett mig själv en otroligt fin stund och upplevelse. Så jag vände tanken och gick in i tacksamhet istället.
Impossible
I´m Possible
Jag älskar när bokstäverna bildar något annat, det helt motsatta. Och att jag kan välja vad jag vill se i ordet. Det jag fokuserar på är det som förstärks. Dit jag riktar mina tankar, dit går energin och det förstärks och växer.
Magisk kväll
Varje år arrangerar Kjell-Åke Ljuskvällar i Bäsna Handelsträdgård. Varje år tänker jag att jag ska gå. Varje år slutar med att jag inte varit där. Varje år ångrar jag mig. Och nu först inser jag vad jag missat.
I torsdagskväll åkte jag dit med vännerna Gunilla & Christina. Vi strosade upp i trädgården i mörkret. Endast lyktor och facklor lyste upp höstmörkret. Massor av ljus. Otroligt mycket människor. Och så den mäktiga tystnaden som släppte fram musiken och sången. Magiskt!
Min vän Gunilla Gartzy sjöng så vackert och där var också en kör och andra musiker. Musik, sång, dikt och eldshow skapade stämning. Och stämningen infann sig verkligen. Jag stod lutad mot ett träd och hela tiden fladdrade en vacker vit fjäril intill. Min kropp ryste av välbehag. För mig var det en andlig kväll och jag hoppas känslan sitter kvar länge, länge.
Och jag ger mig själv ett MåBra-Löfte, att varje år njuta av Ljuskvällen i Bäsna.
Kalhil Gibran
Kärleken giver intet utom sig själv och tager intet utom från sig själv.
Kärleken äger icke, vill icke ägas, ty kärleken är nog för kärleken.
Då ni älskar ska ni inte säga: Gud är i mitt hjärta, utan snarare:
Jag är i Guds hjärta
Profeten – Kalhil Gibran
Mayas Disco
Oscar är på MiniDisco på Fritidsgården. Vår lilla festfixare här hemma har ordnat eget Disco åt oss. Hon har dekorerat med ljus och kastanjer på en bricka, hängt upp discokulan, laddat med snacks och givetvis poppar DiscoMusik i högtalarna. Ballongerna välkomnar i entrén och sen är det bara att inta dansgolvet.
Mammalycka
Affirmation
Jag vet precis vem jag är och vad som är viktigt för mig. Jag låter mitt innersta lysa igenom så att alla kan se. Hos mig är tanke, ord och handling ett.
Jag uppskattar att vara med mig själv och trivs i andra människors umgänge. Jag är samma person om jag så är ensam eller med andra, och i olika sällskap.
Jag kan handskas med alla situationer jag hamnar i, och känner mig nöjd med mig själv.
Jag är den bästa människa som jag kan vara, inifrån och ut. Jag är en hel människa.
Kreativ Insikt
Kreativ process
Dagarna i skolan i Leksand sätter igång kraftfulla processer i mitt inre. Som tur är så är vi bara i skolan var 4:e vecka, däremellan är det hemstudier. Jag säger tur, trots att jag njuter av så gott som varje minut i skolan. Klasskamraterna är helt underbara, lärarna otroligt kunniga och inspirerande inom sitt område och kreativiteten sprudlar. Det är just det som gör att var 4:e vecka är lagom för mig. Det är så intensivt och övningarna berör så djupt. Ibland djupt och omedvetet. Det känns i huvudet där tankar och förvirring råder. Det känns i kroppen som är helt slut. Och det känns i känslorna som berörs.
Vi utvecklar vår affärsidé. Vi brainstromar nya affärsidéer. Vi ger feedback. Vi tar emot feedback. Vi reviderar vår affärsidé. Den växer, den fördjupas, den ändras, den formas. Det är som ett vildvuxet växthus som frodas. Vi gödslar och vattnar i solens sken.
Det är en process som växer ur vårt inre. Vi låter den växa. Och senare kommer vi tryggt att beskära, rensa upp och så småningom skörda frukten av vår kreativitet. Och det vi söker i vår process och hoppas finna inne i frukten är kärnan.
Just nu njuter jag av det vildvuxna växthuset!
