Personlig utveckling
Belöningen för personlig utveckling är inte vad du får för det,
utan vem du blir av det.
Kära läsare
Nu åker jag mot fjärran land och är tillbaka om en vecka.
Du är i mina tankar och jag återkommer givetvis till bloggen när jag väl är hemma och berättar om min upplevelse. Och har jag möjlighet så kan det hända att jag skriver här under vistelsen i Indien. Men jag lovar inget. Jag följer mitt flöde och stannar i det som bjuds. Och att släppa kontrollen och kontakten med min vanliga vardag är en del i min inre resa.
Kika gärna in och låt dig inspireras av Inspiration för dagen som läggs ut varje morgon (har redigerat i förväg) och njut av din vecka!
VarmKram Fia
Sunyoga
Reser mot Indien imorgon. Landar i Calcutta ett dygn senare och tar mig vidare 12 mil till Ghatal. Och där väntar en Advancecourse Sunyoga under 5 dagar med detta schema;
04.30-05.30 Energy exercise (Qigong/Thi Chi)
05.30-06.00 Agnihotra (vet inte vad det är, men berättar efteråt)
06.00-07.00 Kria Yoga
07.00-08.30 Sunyoga practice
08.30-09.30 Frukost
09.30-10.30 Sunyoga practice advance students (får se om jag klarar av denna klass)
10.30-11.00 Break
11.00-11.30 Teori
11.30-13.00 Akupressur
13.00-15.00 Lunch
15.00-18.00 Sunyoga
18.00-18.30 Break
18.30-19.30 Eye to Eye Mediation
19.30-20.30 Kria Yoga
20.30 Middag (puh!)
Jag har knappt vågat kika på detta schema innan, men nu är det snart dags att kavla upp ärmarna. Jag tar en uppgift åt gången och jobbar på total närvaro. En liten utmaning blir hettan (ca 40 grader) och att jag samtidigt filmas för dokumentären.
Jag känner fortfarande tillit och trygghet – I´m blessed och jag skall inte klaga – jag lever i tacksamhet!
Lugn
Känner mig så lugn just nu. Hade en släng av (res)feber och oro igår, höll i sig några timmar. Men nu är lugnet tillbaka och jag är förvånad och tacksam. Förvånad eftersom jag inte förväntat mig detta lugn, det är inte likt mig, eller så är det detta som är mitt sanna jag. Jag känner att jag är i någon sorts djup förankring. Förankring i mig själv, förankring i Moder Jord, förankring i Gud – var inte så noga, förankringen är väldigt skön, lugn och trygg – jag känner tillit!
Och denna förankring sprider tacksamhetskänsla i hela mig!!!! Tack Tack Tack
Idag har jag skjutsat/hämtat ett gäng pojkar på fotbollsskola och Maya på dagis. Timmarna däremellan hann jag in på jobbet 2 tim för att slutföra lite. Jag hann också införskaffa valuta inför resan. Och sen har jag bara boostat mig, med Färg och Ljusbehandling, en meditation i Torsångs Kyrka och en morgonpromenad i morse. Det känns så bra!
Solen skiner, barnen leker och jag skall laga middag. Jag är närvarande och harmonisk – Love it!
Smid din framtid
Din lyckas smed är du . Du avgör din framtid. Du avgör din nutid. Du accepterar din dåtid. Du har alla verktyg som du behöver inom dig. Inget skall dig saknas, du har allt du behöver. Sök alla svar inom. Sök alla lösningar inom. Sök alla verktyg inom. Sök din sanning inom.
Inom dig är du i gudomlig kontakt och allt någon annan kommit i kontakt med kan också du komma i kontakt med. Ni tar kontakt med samma källa. Ni har samma damm till källan inom er.
Så inspireras av andra och se vad andra funnit i den gudomliga källan och vet att du kan finna samma sak. Du kan finna precis vad den har funnit. Du kan inspireras av andra, men du skall alltid komma ihåg att söka inom dig.
För du kan aldrig ta ifrån någon annan vad den funnit. Du kan aldrig komma till källan någon annan väg än genom dig själv.
Så vart du än beger dig på denna jord och letar, så kom ihåg att det du söker finns inom.
Smid din framtid med lycka och smid den i din egen vackra smedja och med dina egna verktyg. Smeden behöver elden. Och elden finner du inom. Den tänds via att du tillför syre. Så andas och ta kontakt med din eld. När elden brinner kan du smida. Andas och tänd din eld.
Hälsorapport v 24
Måndag
Morgonpromenad 05.15, yoga, cykeltur bra för kroppen!
Ledig med Maya idag, utflykt till Bäsna Handelsträdgård med mamma, Maya och Maya´s kompis Sofie, bra för själen!
Resfeber och oro under förmiddagen, övergår till lugn och närvaro på eftermiddagen. Fattar ingenting? Spelar ingen roll, jag är bara tacksam att jag inte behöver gå runt med resfeber och dess påverkan på kroppen hela tiden. Mycket skönare med lugnet.
Gröt till frukost, makaronilåda till lunch, gröt till middag och så mina gröna smooties som mellis förstås – bra för insidan förutom Chokladbollen jag fikade på i Bäsna.
Tisdag
Morgonpromenad 05.25, ljuvligt med solen som skiner och fåglarna som kvittar!
Lugn dag idag, lite åtaganden och mycket tid till mig själv och min familj. Tar Ljus och färgbehandling, sitter i tystnad i kyrkan en stund, själslig närvaro.
Känner mig så lugn och trygg, ser på Nyheterna att det är Pilotstrejk imorgon och 23 000 resenärer blir strandsatta – slappnar av och åker lugnt med tåget till Arlanda, det som blir, det blir… Mer orolig över om SJ lyckas med tidtabellen än om Pilotstrejken drabbar mitt flyg till London. Flygrutten imorgon är London, Bombay, Calcutta, framme ett dygn senare…
Tacksam över min närvaro och min tillit – det är stort att känna så här för mig eftersom jag ska ut på världens äventyr imorgon och ändå stannar i det andliga lugnet. Wow!
Ätit bra idag och inget förutom har slunkit ner i min kropp. Nöjd!
Onsdag
Idag är den stora dagen då jag reser till Indien!
Har sovit gott, lugnet jag känner är gudomligt och jag är så så tacksam! Jag behöver inte åka till Indien och upptäcka/finna något. Jag kan bara åka dit och njuta utan att leta. Det lugn jag funnit inom mig är allt jag behöver och mer än jag någonsin kunnat drömma om. I feel so good! I feel high (and grounded at the same time) at life!
Som sagt, sovit som en prinsessa, vaknat utvilad och gått min morgonpromenad. Nu är det morgonbestyr med barnen och efter lämning av dom till Fotbollsskola och dagis så skjutsar min underbara make mig till tåget.
Känner lycka och tacksamhet!
Torsdag – Söndag
Sunyogakurs i Indien. Börjar varje dag kö 04.30 med en hyllningsceremoni till Solen. Vi gör KriyaYoga, Sunyoga, lyssnar till föreläsningar, får akupressur, mediterar, umgås, skrattar.
Jag mår så oerhört bra och känner mig närvarande till 100%. Känner att jag är mig själv till 100%. Njuter av varje minut!
Äter frukost, lunch, middag, det är i princip allt. Maten är gudomlig, lagad med kärlek på golvet och intagen i en lortig varm matsal och jag älskar varje måltid.
Min bästa tid är nu…trallala trallala