Affirmation
Louise L Hay
Flow i livet
Minns för några veckor sedan då jag kände mig låg och nere. Föll ner i djupet och grävde en stund. Upplevde sorg, bitterhet, ensamhet och massa annat undangömt. Beslutade mig för att vara i detta och verkligen känna in.
En vän hjälpte mig att ge synvinklar och tolka det jag fick till mig från mitt inre. Det var händelser i nutid som väckte upp gammalt obearbetat från dåtid.
Jag stannade som sagt i känslorna och lät dom svalla över och sen ebba ut. Efteråt tog jag till det mentala och såg på det jag upplevt och vad det väckt för något inom mig. Och så valde jag att acceptera min dåtid och samtidigt förändra mig själv dvs handla annorlunda i nutid.
Jag valde att säga nej till ett sammanhang jag satt mig i och att gå en annan väg – min väg. Det var en tuff tid innan jag vågade säga nej. Många rädslor som gav sig tillkänna. Men jag är så stolt att jag valde att inte lyssna till rädslorna utan istället fullt ut lyssnade till mitt hjärta.
Och förundrad häpnade jag över att så fort jag sa nej och stängde en dörr, så öppnade det sig snabbt som ögat massor av nya!
Denna vecka har jag upplevt världens flow – mitt liv flyter på igen. Min kropp är i flöde och mitt liv är i flöde.
Jag ser det som att vi människor är i en ständig utvecklande process, en ständig transformation och för mig betyder det att jag hela tiden måste välja mina vägar med hjärtat och lyssna till min själ, annars stannar flödet och jag får blockeringar.
Tacksam över att livet flödar
Handen som doftar
Något av doften stannar alltid kvar på handen som ger en blomma.
Kinesiskt ordspråk
Spelmissbruk
Ikväll har jag som anhörig deltagit på Spelmissbruksmöte. Min man är spelmissbrukare och går varje torsdagkväll på dessa möten. Jag är så tacksam för att han har detta nätverk av vänner att dela tankar och känslor med. Ett möte med mycket värme och kärlek och helt utan krav. Ett möte där varje tanke är tillåten och du inte värderas av dina handlingar utan för att du är människa, lika mycket människa som alla andra – lika mycket värd.
Min man har valt att ändra mycket i sitt liv – ändra på sina gamla destruktiva beteenden och det har resulterat i att han varit spelfri i 1 år och 1 mån, samt att han inte druckit alkohol på 2 år och 2 mån.
Jag upplever att vi alltid har haft ett bra förhållande. Men tack vare dessa möten och alla positiva förändringar han har valt att göra så har vi det nu bättre än någonsin. Så bra som vi har det nu har jag aldrig kunnat drömma om att vi skulle få det. Och det bästa av allt – jag tror faktiskt att vi kommer få det ännu bättre! Vi har valt att ge förhållandet tid. Tiden använder vi till att jobba med oss själva och vår egen läkning. Under tiden växer kärleken, tryggheten, respekten och tilliten sig starkare och förhållandet blommar mer och mer för varje dag.
Spelberoendes förening i Borlänge har nr 0243-142 60. borlange@spelberoende.se. Möten varje torsdag kl 18.30-20.30 för anhöriga och spelberoenden. Träskogatan 10.
(Givetvis har jag frågat min man om det är OK för honom att jag skriver detta på min blogg. Han liksom jag tror att detta kan kanske hjälpa någon, du som läser kanske är anhörig, själv spelmissbrukare el känner någon som är det. För oss känns det självklart att dela med sig av sig själv till andra, dom bästa gåvorna tycker jag är när människor vågar ge av sig själva. Vi delar med oss av detta och hoppas det skall inspirera och hjälpa andra).
Affirmation
Jag öppnar mitt hjärta för det som får själen att sjunga.
Affirmationskort – Kreativ Insikt
Influensa
Min man hoppas att min ”flytta till Thailand på vintern Influensa” skall ge hädan snart, annars springer han nog panikslagen in på Kronans Droghandel för att söka Penicillin i helgen.
Ikväll boostar jag min influensa med Tvprogrammet – Drömmen om Italien. (alltid nått) 🙂
Äg drömmarna
3 tips till hur du kan drömma dig till din önskade framtid.
1. Skapa utrymme för dina drömmar. Det vi ger tid till blir vi bra på. Se till att avsätta tid för reflektion och formulering av dina inspirerande målbilder. De attraherar som magneter och ger dig en riktning för dina vardagsval.
2. Se till att dina drömmar är ekologiska. Se till att drömmarna är hållbara och att uppfyllda drömmar konkurrerar med övriga saker som du uppskattar, prioriterar och vill ha i ditt liv.
3. Äg drömmarna själv. Runt omkring oss finns det intryck, människor och flådiga idylliska bilder som försöker påverka oss om vad våra drömmar ska eller borde vara. Se till att du själv äger dina drömmar.
// Emma Pihl
Boktips – Eat love pray
Finner inga ord att skriva. Boken berörde mig djupt, samtidigt som den var lättsam och underhållande. Handlar om en kvinna som söker meningen med livet och hennes sökande för henne till Italien, Bali och Indien.
Love it!!!
Elizabeth Gilbert
Lyckan, kärleken och meningen med livet
Miniseans
17.45 förbereder för miniseans. Tänder ljus och gör mysigt i min mottagning.
20.20 sätter mig i bilen och åker hemåt. Tacksam och ödmjuk inför alla kontakter jag fick förmedla ikväll. Känner mig samtidigt trött och tom, det tar lite på min energi att vara fokuserad, lyhörd och öppen för att tolka alla signaler och budskap.
Blir lika fascinerad själv varje gång för hur tydligt ”andevärlden” kommunicerar. Tack för förtroendet att agera tolk/länk.