Blessing

Infallet kom snabbt inpå, bara 2 timmar innan så fick jag ingivelsen att ge deeksha på distans ikväll. Jag la inte ut det här på bloggen utan enbart på Facebooksidan Oneness Blessings with Savita. Det kändes verkligen som det var dags, något pockade på, verkligen pockade på… tack till er alla som var alerta och ville vara med. Önskar en fortsatt strålande helg.

Det är meningen att jag själv ska stå upp för mig själv

Jag väljer nu att säga nej när jag menar nej och må bra i denna sanning. Om inte jag tror på mig själv, gör ingen annan det heller. Ingen annan än jag själv kan lyfta mig mot ljuset och leva i ljuset och ingen annan än jag själv kan se till att det inre ljuset strålar ut från mig i alla riktningar och bidrar till att det goda händer i världen.

Insiktskort
Kristina Wennergren

Och så uppenbarade det sig några frågor;

Vad är det du behöver säga nej till?
Vad skulle du må bra av att skala av i ditt liv?
Tvivlar du på dig själv och hur yttrar sig det tvivlet?
Vad skulle du kunna ersätta tvivlet med för tankar och övertygelser?
Vad skulle du vilja framhäva mer i ditt liv?
Vad hindrar dig ifrån att släppa fram ljuset och stråla?

 

Yoga är att släppa taget

Sofia Savita Norgren

Yoga är inte att ”göra”
Yoga är att ”släppa”
Yoga är i grunden en träning i att släppa taget

Vi kan inte skapa upplysning
Vi kan bara träna oss i 
att släppa taget 
om det som sitter i vägen för ljuset

Yoga är förening
med allt som är
Yoga är det
som vi inom oss redan är

Yoga handlar inte om
att komma i kontakt
Yoga handlar om att inse
att vi alltid varit i kontakt

Göran Boll

 

Vårens yoga

Yogadag
Torsdag 14 maj
kl 10.00-16.00

Välkommen till en dag med Yoga och meditation i vackra Kolbäck. Dagen bjuder på Yin Yoga, Sama Yoga och meditation. Yogan är mjuk och enkel och Du behöver ingen förkunskap i yoga, utan enbart en önskan att vara i närvaro med Dig själv, Din kropp och Ditt inre. Vi möts tillsammans över en kopp thé klockan 09.30, för att sedan ägna dagen åt yoga, meditation och reflektion med paus för god lunch. Känn Dig varmt välkommen till en rofylld dag.

Förhoppningen är att vädret inbjuder oss att yoga på bryggan vid ån, så tag med lämpliga kläder för utomhusyoga. Är vädret kallt eller regnigt så tillbringar vi dagen inomhus.

Plats
Kolbäck Gästgivaregård

När
Torsdag (Kristi himmelsfärds) 14 maj kl 10.00 -16.00, thé från 09.30.

Kostnad
750 kr inkl lunch och fika, betalas kontant på plats.

Anmälan
Senast 5 maj. Begränsat antal platser.
info@kolbacksgastgivaregard.com, 0220-40360

Boende
Önskar Du förlänga upplevelsen så kan du bo kvar på Kolbäck Gästgivaregård.
Vid bokning uppge Yoga Workshop och Du får 10% rabatt på priset.

Yogakväll
Onsdag 27 maj

kl 18.00-20.00
”min fulla potential”

Jag hälsar dig välkommen till en mysig yogakväll. Där vi genom yoga, souldance och meditation förenar oss än mer med vår själ – det Gudomliga inom. Och med intentionen: min fulla potential, öppnar vi oss för vår egen blomning.

Jag vill påtala extra att du behöver inga som helst förkunskaper, du kan komma som den nybörjare du är eller känner dig som eller som en erfaren yogi. Övningarna är enkla och mjuka och du deltar enbart i det som känns bra för din kropp och ditt inre. Alla gamla och nya bekantskaper är varmt välkomna!

Onsdag 27 maj kl 18-20
Kulturhuset Svanen, Borlänge (IOGT NTO) Hesseliusgatan 1.
Kostnad: 150 kr, betalas på plats.
Medtag: yogamatta och filt.
Anmäl dig till: mail@sofianorgren.se eller skicka ett sms till 070-559 29 50

 

Your soul

Identify with your soul.
Not your role.

Ram Dass

 

Medberoende

För alla er medberoende så vill jag bara skriva några rader om att mitt beteende, min rädsla och mitt kontrollbehov har ersatts i mångt och mycket med glädje, frid och trygghet. Det är helt fantastiskt vilken skillnad det är på hur jag mår nu och hur jag mådde förut.

Jag har mycket att tacka för det, först och främst min egen vilja till läkning. Att jag insåg att jag också bar ett problem, alltså ett beteende och (med)beroende och att det dåliga måendet som kom av mitt beteende inte berodde på hur människor och livet tedde sig mot mig utan berodde helt och hållet på mig själv. Jag ägde mina problem och ansvar över mitt mående. Så jag tog (och tar mig fortfarande ibland) ur självömkan – offerkoftan. Och det gjorde jag tackvare 12-stegsprogrammet, dvs genom att jobba i stegen med min sponsor. Hon är jag enormt tacksam för. Jag känner också att åka iväg på Anhörigvecka och Vuxetbarnvecka hjälpte mig, precis som terapin jag gått i och och fortsätter gå i.

Så mitt råd om du önskar ha något, är att inse att du också äger ett beteende som orsakar problem i ditt liv och sök hjälp för att ändra det du kan – det vill säga dig själv.

Medberoende – mönster och karaktärsdrag
Medberoende – löften

 

Familjeliv

Du kanske märkt att inläggen glesar sig här på bloggen. Mitt sinne vill pusha på mig att skriva oftare, göra fler videos till youtube och givetvis skriva klart boken/böckerna. Men jag tränar mig dagligen att vara i det som är. Och fråga mig: what is the moment asking for? Och mitt liv är mycket fokus på barnen och familjelivet – att vara mamma tar det mesta av min tid just nu i livet. Och jag låter det vara så, jag njuter av att det är så, jag är tacksam att det är så. Det är bara sinnet som försöker piska mig åt annat håll, och det ger mig lite huvudbry. Men faktum är att jag vet att det ingår i min livsplan att det ska vara precis så här just nu – mer stiltje på kreativiteten och större hängivenhet åt familjen, våren och naturen. Tid att bara vara, ta hand om mig själv och följa med de mina i deras liv.

Det dåliga samvetet mot barnen tärde förut när jag jobbade för mycket och nu när jag finns här för min familj så intalar sinnet mig att jag borde jobba mer. Tankarna är inget att lita på. Hur jag vänder och vrider så har jag en liten kritiker på axeln. Kritikern lär inte njuta av den vackra våren och människorna som omger mig – men det tänker jag fortsätta göra.

”Det viktigaste först”

12-stegsprogrammet

Savita Sofia Norgren

 

Livskvalité

Främby Udde

Förra tisdagen var jag och Izabelle hembjudna till en vän och hennes son, vi hade picnic på gräsmattan och grillade korv och marshmallows till barnen. Och i dag tog jag med pappa på en tur, vi åkte till Främby Udde och satt länge i solen medans Izabelle lekte. Och körde sedan runt Runn till Torsångs Café och åt deras farligt goda Hästräka (min helt vegetariska kosten är lagd på hyllan sedan en tid).

Nu är jag hemma igen och känner mig alldeles fylld av tacksamhet – tacksam över våren, solen, barnen, hur vackert och givmilt mitt liv är och den oerhörda kärleken till pappa.

#vardagslycka
#livsnjutartisdagar

 

Skönhet

Lilja

 

Älska din kropp

Kroppen har funnits sedan primitiva tider, du byggde inte upp den. I verkligheten så har inte heller maten som kommer in i kroppen skapats av dig. Den främsta grunden till din mat är Moder Jord, på samma sätt har du inte heller skapat luften i form av kol i varje liten atom. Den stora andelen vatten som din kropp består av är inte heller producerat av dig. När du inte har skapat ens en del av vad som utgör din kropp, var finns då ”Min Kropp” som ni alla säger att det är?

Om du undersöker detta djupare och ser att det inte bara är ”Min kropp är inte min kropp”, utan också att hela mänskligheten har bara en kropp, blir det kristallklart.

När det finns rädsla darrar många människors kropp på samma sätt. När det är sorg, har allas ögon tårar i sig. När det är lycka, utstrålar allas ansikte glädje. När det är så, det som då är, är att det bara är en kropp, eller hur?

När din illusion om din kropp som separat enhet försvinner, kommer insikten om att hela mänskligheten är en kropp att gry. Din kropp är en välsignelse från Gud. Du har en uppgift på denna jord och för att fullfölja detta uppdrag har din kropp getts till dig som ett hjälpmedel. Det är därför som du ska lära dig att ta väl hand om den. Oavsett färg du föds med, hur du än är född, har du inte rätt att förstöra den. Om kroppen inte är så som du önskar att den ska vara, att missbruka din kropp, att förstöra eller döda den, är en stor evig synd.

Först när du helt accepterar och älskar din kropp, kan du till fullo leva ditt liv. För det första måste du inse att du är mästare på detta hjälpmedel som är byggt för att hjälpa dig och du skapade den inte. Bara när du är i fridfullt medvetet tillstånd, intensiv medvetenhet med ett bevittnande tillstånd mot din kropp, bara då uppstår sann kärlek. Ur denna kärlek uppstår ansvar. För att denna kunskap ska blomstra i dig, måste Guds nåd åkallas.

Sri Amma
Översättning Pia Shoshanna Anderberg

 

Förändringsperiod

2015 kommer med en kraftfull förändringsenergi med hjälp av Uranus, som gör det lättare att bryta mönster som inte längre gagnar dig. Alla projekt som föds ur glädje och tjänande av mänsklighetens, djurens och naturens väl kommer att ha medvind i seglen och när du vågar följa ditt hjärtas röst, kommer du snabbt att dra till dig människor och sammanhang som ger liv och kraft till din vision.

För dig som under en lång tid arbetat med att omvandla gamla, smärtsamma minnen, från både detta och tidigare liv, kommer ditt arbete äntligen att närma sig sitt slut. Nu är det dags att skörda det som du tidigare sått. Dina frekvenser vibrerar i samklang med det allra högsta i dig och din blomstring accelererar mer och mer ju längre in i 2015 du kommer. Kom ihåg att Allt Är Möjligt!

Allt som händer dig från och med nu, sker endast i syfte att rensa ut de sista tvivlen i dig. De sista vibrationerna som påminner om en kaosartad tid. Håll ut i övergången! Det Nya är Här och växer nu sig starkt i dig. Du kommer att träffa fler och fler personer som stämmer överens med den frekvens som du frilagt i dig. Tillsammans kan ni arbeta i Ljus och Kärlek för att lyfta er själva och denna värld till nya dimensioner.

För dig som just börjat eller hunnit en bit in i uppstigningen kan tillvaron periodvis te sig mer turbulent.

Var inte rädd! Det är ditt inre ljus som driver upp och ut gamla rester av känslor och tankar som inte stämmer överens med den Du egentligen är och det du kom hit för att göra. Allt det som inte klingar i Harmoni med ditt högsta syfte, kommer att falla bort. Du har kanske märkt att du plötsligt ser saker och ting i ett nytt ljus. Det som förut känts så viktigt för dig, är inte lika viktigt längre. Detta gäller både relationer, arbete och olika situationer.
Samtidigt som du rensar ut gammalt, kommer du att fyllas på med de nya frekvenser som strålar inifrån dig. Runtomkring dig finns många människor som gått en liknande väg som Du. Ta tillfället i akt att fråga och be dem om hjälp och råd längs vägen. Vi är här för att hjälpa och stötta varandra.

2015 är de Goda överraskningarnas och Möjligheternas år, men också Modets och Tillitens år. Ha modet att tro på Dig själv och din vision.
När du följer ditt hjärta, kommer goda överraskningar att kanta din väg.
Kasta dig ut i det okända och Lita på att vingarna bär.
Alla goda krafter är med dig och lyfter den som vågar, till oanade höjder.

Ta dig tid att landa i dina högsta frekvenser och ge din energi till det som genererar glädje och Kärlek i Världen.

Nu är det tid att bli Din Egen Mästare.

Precis som alla andra, är Du en gnista av det gudomliga ljuset.
I varje cell av dig, vibrerar Skapelsens Helhet.
När du minns ditt sanna ursprung, din sanna identitet,
kan allt som är trasigt både i och utanför dig, bli Helt. 

Namaste
Tvillingflammorna
Enya Sol & Eva Sol