Regnbågsbarn
Är det så här dom ser ut våra vackra regnbågsbarn?
Love Buddha
Jag är helt storm förtjust i Buddha-statyer och har flera stycken hemma. När jag räknar efter så har jag en i varje rum, fast ingen på toaletterna, men jämnar ut det med 3 i köket… När jag hittade den här Buddhan på vår semester i Thailand, Khao Lak 2004, så var min make mindre glad. Buddhan väger ca 4 kg och är ganska stor. Det tog några dagar med övertalning och inköp av en större resväska innan jag lycklig kunde gå in i affären och köpa honom. Fick betala lite för övervikten på planet hem också.
Sköna du
Se allt med vackra ögon
Se skönheten i morgonen ’ Se skönheten i dina nära ’ Se skönheten i ditt hem ’ Se skönheten i naturen ’ Se skönheten i hösten ’ Se skönheten i dagen ’ Se skönheten i stunden
Se skönheten i dig själv!
En vacker kväll
Kvällen så vacker, solen på väg ner och färgar hela himlen i ett orangegult sken. Jag har tänt lite ljus och skall sätta mig och njuta i soffan med en kopp kaffe och en fredags Daim. Bara vara och känna lugnet!
Det är något speciellt med fredagkvällar
Skuggan
Begrunda din skugga. Acceptera din skugga. Njut av att vara den du är, precis som du är! Var stolt över hela dig.
Kom ihåg att Du är vacker!
Rening i forsen
I somras åkte jag och en vän till Björsjö. Har en annan vän i Björsjö som bedriver Skogspensionat, hon lät oss bo på pensionatet. Målet med resan var att planera kommande utbildningar ihop att coacha varanda i NLP-övningar. (kommer berätta mer om NLP framöver, håll utkik).
En del utav vår NLP process var att öppna upp oss för nya möjligheter – och våra framtida mål (eller resultat som vi NLP-coacher hellre kallar det). För att öppna upp för det nya i livet och fullt ut ta in det, har jag en stark tro på att det är viktigt att släppa det gamla, rensa undan lite gammalt skräp och ge plats inombords.
Alldeles utanför Björsjö ligger Spannsjön, där finns en fantastisk fors med Bergskristallbotten. Vi valde att göra en process där, vid forsen och i forsen. Vi gjorde helt enkelt en mental reningsprocess, renade oss fysiskt i forsen för att släppa massa gamla förlegade föreställningar och blockeringar.
För mig var det en magisk upplevelse! Forsens otroliga kraft, den uppfriskande kylan i vattnet och den vackra naturen runt omkring. Jag kände mig helt uppslukad efteråt, ren, fräsch, stark, ung, frisk, men också samtidigt ganska omtöcknad – att släppa invanda mönster och beteenden tar lite på kraften.
Kan kallt rekommenderas!
Fjäril igen
Mina härliga Yogabyxor från Odd Molly älskar jag! Älskar färgen och den söta lilla fjärilen 🙂
Nyinflyttad ängel
En bedårande Ängel har flyttat in i min mottagning! Det är min vän Elin Jahr som har gjort henne och hon skall nu få hänga i mitt fönster och ge stöd och kärlek till alla! Hon har en vacker fjäril vid halsen och fjärilen har något att förmedla till alla mina klienter och dig, nämligen…
Dansa, måla, skapa, uttryck dig själv. Min gåva till dig är att kreativt gestalta det du vill att andra ska se.
Vi fjärilar bär på drömmar, det är vi som förmedlar dem till dig. Vill du leva din dröm här och nu? Gör som vi. Dansa din dröm lvande! Med andra ord – sluta fundera – gör något kreativt av dina idéer!
Coachen tipsar
En av mina ambitioner som Coach är att få klienten att lyssna inåt och hitta svaren inom sig. Följa sitt hjärta! Ibland kan det vara lite svårt att veta vad hjärtat eller själen vill. Och då kan det hjälpa att ställa sig själv lite frågor ex;
Vart finns min lust?
När känner jag glädje?
Vilka trivs jag att umgås med?
Vem får mig att skratta?
När kände jag lycka senast?
Vad gör mig passionerad?
När glömmer jag tid och rum?
Vad är det som är enkelt och lätt? (Jag har en stark tro på att det som är RÄTT, är LÄTT)
Affirmation
Att affirmera är att ”boosta” sig själv med positiva budskap. Du skriver eller uttalar dina affirmationer i nutid och gör dom positivt formulerade. Jag har flera affirmationer på olika områden, ex hälsa, familj, arbete, ekonomi, relationer. Jag kan dom utantill och brukar ”rabbla” dom för mig själv när jag går mina promenader. Kan låta så här:
Min familj är lycklig, frisk och trygg. Min familj är lycklig, frisk och trygg. Min familj är lycklig, frisk och trygg. (har en fixidé om att det är effektivare om jag säger dom 3 ggr i rad, så det tar ju en stund när jag ska hinna igenom alla…)
Några affirmationer har jag låtit göra på Silverarmband, Lyssna inåt – Min rätta väg – Kropp Sinne Själ – La dolce vita
