With love
Do what you do with love,
and success is a natural symptom.
James Altucher
Soul Body Fusion
Välkommen till en kurs i Soul Body Fusion®
6-7 juni 2015 i Rättvik
Föreställ dig hur det skulle vara att
- Ha ständig kontakt med din själs ljus
- Vara lugn, fokuserad och fylld av energi
- Ha tillgång till din fulla kraft
Att vara i kontakt med sin själ är också att vara i kontakt med vår universella källa och den kraft och visdom som finns där. Vi har alla fantastiska själar och vackra ljuskroppar men olika händelser i livet kan göra att de blir de osynkroniserade med vår fysiska kropp.
Med Soul Body Fusion® skapar vi möjlighet för kropp och själ att förenas. Vi öppnar upp för vår oändliga potential så vi kan bli den vi är menade att vara. Soul Body Fusion® är enkelt, roligt och intressant. Soul Body Fusion® är inte healing även om det oftast leder till helande. Soul Body Fusion® går bortom det vi hittills känt till.
Kursinnehåll dag 1
- Vad är Soul Body Fusion
- Hur fungerar det
- Varför nu
Du får lära dig använda Soul Body Fusion® för ditt eget andliga och personliga växande, och att dela med dig till vänner, familj, patienter, klienter….…..
Kursinnehåll dag 2
- SJÄL(v)känsla
- SJÄL(v)förtroende
- SJÄL(v)bild
Alla relationer vi har med andra personer, grupper, situationer bottnar i oss själva. Med hjälp av SBF och andra konkreta och roliga övningar får du djupdyka i dig själv och stärka självkänsla och självförtroende.
Därigenom får du en tydligare självbild och en stabilare grund att stå på.
När
Lördag 6/6 kl. 10-17
Söndag 7/6 kl. 9-16
Plats
Stiftsgården, Rättvik
Pris
2500 kr inkl. moms för privatpersoner, ex. moms för företag.
Kursledare
Marie Mauritzson som har arbetat med Jonette Crowley i 10 år och är certifierad utbildare i Soul Body Fusion®.
Anmälan
mail@mariemauritzson.se, 070 – 876 39 27
alt Savita Norgren mail@sofianorgren.se 070 – 559 29 50
Sista anmälningsdag 5/5. I mån av plats kan du anmäla dig fram till kursstart.
Skaparen av Soul Body Fusion® är Jonette Crowley, andlig lärare och författare.
Läs mer på www.jonettecrowley.com
Här finner du en video där du kan ta del av en Soul Body Fusion
Mindfulness
Åkte till Tällberg idag och höll ett Workshop för personalen på Akuten Falu Lasarett om Medveten närvaro som stresshantering. Kändes som cirkeln blev sluten eller som jag återvände till brottsplatsen, eftersom det var just på Akuten i Falun jag började mitt eget uppvaknande. Uppvaknad från tokstressad småbarnsmamma till medveten Snigelmamma.
Det var en morgon för 7-8 år sedan när jag som vanligt skulle hasta iväg med barnen till dagis och vidare till arbetet. Jag dubbelarbetade, hade massa träningsklasser, små barn och en make som jobbade mycket på annan ort. Men jag höll givetvis präktandan uppe av att vara en duktig kvinna mitt i karriären. Hade fullt upp med att tillgodose mina egna begär till bekostnad av barnens och min egen kropps behov.
Den morgonen hade jag ett tryck över bröstet och armen domnade och det strålade längs sidan av kroppen. Jag åkte in till Borlänge Sjukhus och där visade ett EKG fel på hjärtat (som sedan visade sig vara felkopplat) och jag fick åka vidare till Akuten i Falun. Där stod ett team redo och tog snabbt hand om mig och jag blev påkopplad med diverse sladdar till maskiner. Efter en kort stund kom läkaren in och meddelade lugnt att allt var väl, alla mina värden var tip top och hjärtat var det minsann inget fel på utan jag var bara stressad.
Orden bara stressad ekade länge i mitt huvud. Som yogalärare och instruktör inom avslappning och meditation visste jag så väl hur jag kunde hjälpa andra med avslappning men jag hade ingen som helst aning om hur jag skulle tillämpa mina egna verktyg till mig själv. Jag stod handfallen.
Jag har mycket att tacka för besöket hos Akuten. Det var ett avgörande startskott för mig att ändra min kurs, göra min livsstilsförändring. Hade inte kroppen sagt ifrån så hade jag fortsatt ett tag till. Ännu fler år i ekorrhjulet på bekostnad av min hälsa, mina relationer och det värsta av allt – på bekostnad av mina barn.
Sky City
Jag fullkomligt älskar Arlanda och andra flygplatser där mycket folk är i rörelse. Att känna pulsen av förväntan, avsked, glädje, jobb, frihet, semester, stress och avkoppling i ett enda myller – just love it!
Så jag tog tåget ner igår för två skrivardagar. Jag har helt enkelt suttit i Sky City och skrivit på mitt bokmanus. Och det har gått fantastiskt bra, jag behövde inte ens åkalla inspirationen utan så fort jag öppnade datorn så flödade orden. Det var förlösande för mig som en tid fått kämpa med orden, inte bara till manuset utan även till bloggen. Något öppnade sig och det kändes magiskt. Så himla tacksam.
Sov natten på Connect Hotel och hade en fin terass till rummet där jag kunde se solnedgången, meditera och göra Sunyoga. Jag mår som en prinsessa med andra ord.
Fear is running your life
Einstein said, “The most important decision we make is whether we believe we live in a friendly or hostile universe.” When you believe it’s a hostile universe, life is scary. But when you trust that you are held, loved, safe, nurtured, and protected by a guiding intelligence that is ALL LOVE, you can relax.
Här kan du läsa hela artikeln om rädsla och hur att ta sig ur den; 10 Signs Fear is Running Your Life (and How to Get Back on Track)
Tillit
Livsresan lär mig mycket om mig själv. Genom 12-stegsprogrammet där jag jobbar med min VuxnaBarn-problematik och mitt Medberoende så blir jag varse mina karaktärsdefekter och rädslor. Och 12-stegsprogrammet är ett handlingsprogram som utlovar löften (här kan du läsa om Aca’s löften)… efter att genom Guds hjälp tillämpat goda handlingar.
Mina rädslor är oerhört många, som jag har burit med mig och byggt på genom livet. Motsatsen till rädsla är tillit, så ett annat uttryck för rädsla kan vara brist på tillit. När jag fokuserar på mina rädslor så hopar de sig och mörknar. De ter sig så skräckinjagande att jag backar… baxnar. Men det är först när jag möter mina rädslor som de skingras. Men jag törs inte möta dem när jag fokuserar på rädslan.
Så för att möta rädslan börjar jag med att döpa om den till brist på tillit. Och genast känns den mindre hotfull. Och med orden brist på tillit så blir jag också mer empatisk med mig själv (med min rädsla). Sedan väljer jag att fokusera på tilliten. Om jag skulle känna tillit här, hur skulle det kännas då? Och med tillståndet tillit går jag ut i Livet – och möter Livet utan rädsla.
Upplevs på nytt
Hela livet upplevs på nytt i barnen.
Nu förstår man också bättre sitt eget liv.
Søren Kierkegaard
Dag i backen
Vi tog skolledigt åt barnen och drog till Romme Alpin. En härlig familjedag med storbarnen och Nogge i skidbackarna och jag och Izabelle i pulkabacken. Vilket vinterparadis Romme Alpin är!
Jag är stolt över mig själv som ändrat livsstil. Mötte en annan mamma nyss och hon uttryckte i förbifarten som sig bör: Jaha, full fart som vanligt?! Minns förr… hur jag mellan de raska stegen hojtade till svar: Ja, det är fullt upp. Men det gör jag inte längre. Jag stannar upp när jag blir tilltalad så och säger: Nej, det är lugnt. Jag har inte fullt upp, jag har valt att vara hemma mer med barnen.
Livet är nu. Det är här. Barnen är här… nu, det är nu de är små… som börjar bli stora.
Man surprised me most about humanity. Because he sacrifices his health in order to make money.
Then he sacrifices money to recuperate his health. And then he is so anxious about the future that he does not enjoy the present; the result being that he does not live in the present or the future; he lives as if he is never going to die, and then dies having never really lived.
James J. Lachard