2014-10-16
Drog kortet Källan (Osho Zen-Tarot) på en fråga jag ställde mig och om jag ska vara helt ärlig så satt jag med många frågor i sinnet i kväll. Och det är just det att sinnet har frågorna, de ständiga frågorna, sinnet är i sin natur frågande, tvekande, jämförande, separerande, velande (fråg-ande, tvek-ande, jämför-ande separer-ande, vel-ande). Det är skiljt från anden och givetvis är det förvirrat, tveksamt och ombytligt. Så länge jag ställer frågorna till sinnet får jag svar som jag frågar, alltså mer förvirring.
När jag låter sinnet vara som det är, ett sinne, och lämnar det där så kan jag istället tona in på Källan – sanningen. Själen, anden, det Gudomliga, the guru within, när jag vilar där finns ingen fråga kvar. För alla frågor försvinner när jag är i kontakt med källan. Jag ställer inga frågor, jag söker inga svar – jag blir ett med sanningen. Nuet. Jag är.
That’s all there is.
2014-10-16
The attitude of gratitude is the highest yoga.
Yogi Bhajan
2014-10-15
Yinyoga med tema stillhet och lugn i Falun och Kundaliniyoga med tema tålamod och tolerans i Borlänge har varit veckans pass. Jag har en sorts hatkärlek till Kundaliniyogan, vet att den gör mig så gott, har verkligen fullt förtroende för Kundalini men sinnet (läs: egot) får sig alltid en välbehövlig match.
På mattan möter vi det vi möter, ingen återvändo, helt ärligt ser vi på oss själva. Får se det som är, kapitualation, eller brist på den, motivation, motstånd, glädje, sorg, rastlöshet, passion, passivitet för att nämna något som jag själv har mött genom åren. Yogan lär mig att stanna med det som är, att stanna kvar, trots det som kryper i mig, spänner, eller förlöses – jag stannar och upplever. Genom Yogan älskar jag det som är och i den finner jag kärleken till mig själv.
2014-10-15
Hur mycket ofrihet och lidande slipper man inte när man
är sin egen läkare för både kropp och själ.
Elizabeth Cady Staton
2014-10-14
Har fått så otroligt rörande och fina mail efter helgens Oneness Awakeningkurs, här är några av kommentarerna;
”En mycket skön känsla sitter i kroppen & idag är glädje och tacksamhet ledord. Tack för en fin grupp och en välbehövlig kurs med dig – finast var att du delar din egen sårbarhet & styrka.”
”Lite reflektioner från helgen o en stor skopa tacksamhet! Sitter här i min kropp i ”livets teater” och skriver lite, mycket för min egen skull för att befästa och även ge dig lite återkoppling och energi.
Jag är så imponerad av ditt sätt att leda gruppen, det bara rinner ur dig på ett otroligt naturligt sätt, du sammanväver kursen och egna erfarenheter och liksom trollbinder gruppen, så att inte ens en enda tanke seglar iväg…
Du känns så ruggigt ärlig när du ena stunden kan prata det mest intima och djupa och i andra stunden ”Hollywoodfruar”, känns så himla mänskligt!”
/Tomas Källström
”Jag är sååå glad att jag gav mig tiden att vara i Rättvik o på din kurs, min dag har varit helt fantastisk!! Igår på em landade en skata och satte sig på räcket… den såg rakt på mig, jag kikade i solögas bok, det stod att jag skulle må bättre, det skulle bli bra mm- idag fick jag svar från min läkare att mina värden är helt normala igen… de förstod ingenting! Flera vänner som jag inte sett på länge har kommit hit idag… fler bokningar mm, jaaa, allt har flutit! Tack kära du för det du gav mig denna helg!”
2014-10-14
Jag fortsätter att välja in bra saker i mitt liv. I allt ifrån vilka jag umgås med, till vad jag söker för upplevelser, vad jag äter, att jag mediterar och promenerar. Som människa och/eller medberoende kan jag lätt tro att mitt liv och mitt mående ligger i händerna på någon annan och/eller livets omständigheter. Många av oss vet ju vid det här laget att det är vi som skapar vår verklighet men ändå är det trösterikt att stanna i känslan av maktlöshet och missmod och skylla misslyckande på andra och annat.
Jag lyfter mig i kragen varje dag. Ibland olika högt. Men jag vet att det är min kraft som lyfter, inte någons annan. Det är så be-fri-ande att äga sitt mående. Så himla nice. Och även om mitt mående är dynamiskt och i ständig rörelse så finner jag mer av friden ju mer jag utövar det jag mår bra av. Vad jag mår bra av vet jag men vad jag behöver låter jag stunden visa – jag litar till mina behov och de är min vägvisare… till att må bra.
Idag har jag valt in att vara med Maya i skolan och på torsdag väljer jag detsamma med Oscar. Jag har också valt in ett för mig närande möte och en stunds vila. Jag har förmågan att välja. Livet är fullt av val. Jag är inte maktlös, jag är fri att leva det liv jag önskar leva.
2014-10-14
A woman in harmony with her spirit is like a river flowing.
She goes where she will without pretense and arrives at her destination prepared to be herself and only herself.
Maya Angelou
2014-10-13
Känner mig omtumlad. För mig var det stort att släppa taget om mitt gamla namn och välja det nya – namnbytet känns i hela kroppen, som en process. I dag har jag tagit det lugnt, vilat och softat. Bara varit med det som är.
På tal om att släppa taget så har jag också bestämt mig för att ställa in min yogaretreat den 8-9 november, det var få anmälda och jag följer alltid flödet. Låter energin, eller brist på energi, leda mig. Som med Oneness Liberation dagen som fylls på lätt och ansträngningslöst, där är det redan 20 anmälda.
Det är spännande och utmanande att följa flödet, egot får ge vika, till Livet den enda sanna livskraften. Och det är just det, livskraft, som jag känner att namnet Savita kommer med till mig.
2014-10-13
Happiness is holy. Have the courage to be happy. /Doreen Virtue
2014-10-13
Din väg börjar på andra sidan.
Bli himlen.
Ge dig på fängelsemurarna med yxa,
fly,
stig ut som någon som fötts i färg.
Gör det nu.
Rumi
Sida 74 av 483« Första«...1020...7475...8090...»Sista »
