Yoga

Sommaryoga

2011-07-21 | Kommentarer (0)

Fredag 22 juli 08.00-09.00 Drop In, 100 kr. Yogastudion, Sveagatan 20.

Tisdag 26 juli 18.00-19.15 Drop In, 100 kr. Gammelgården vid fint väder, annars Yogastudion, Sveagatan 20.

Varmt Välkommen!

En tur till Siljan var inplanerad sedan tidigare och det passade mig perfekt idag att åka till vackra trakter med vänner och tanka energi. Jag och Elin tog oss upp mot Vikarbyn och Rättvik för att leta kursgård/hotell att boka till Sunyoga-kursen i höst. Väl där fick sällskap av Mustafa och vi hamnade till slut på Stiftsgården i Rättvik, där bekräftade känslorna vad vi redan fått till oss, att där skulle kursen vara.

Och jag skyndade mig in för att boka Siljansrummet som ligger på en terass alldeles vid vattnet, där är det perfekt att i stillhet utöva sunyoga och meditation i närvaro av Siljan, ljuset, bergen och himmeln.

Jag känner att det kommer bli magiskt att förena Umasankar, sunyoga-gurun från Indien med Dalarna och Siljan*

För alla er som är intresserade av att gå kursen i Sunyoga den 16-18 sep kommer mer information här på bloggen och hemsidan inom kort.

Sunyogamorgon

2011-07-09 | Kommentarer (0)

Ljuvlig morgon med Sunyoga, mantrameditation och promenad längs stranden har jag njutit av idag, egentid även på semestern gör mig gott. En stund med inblick inåt gör mig till en bättre mamma och reskamrat. Det är något väldigt speciellt med Sunyoga och jag är så glad att Sunyogi Umasankar kommer till mig (Sverige) och håller kurs i höst.

Är du intresserad, så håll koll på hemsidan där jag inom kort lägger ut mer detaljer. Datumet är 16-18 september.

Yogafokus

2011-06-28 | Kommentarer (4)

Festivalen breder ut sig i staden och trots att jag valde att förlägga kvällens yogapass på gräsmattan vid Gammelgården och med en dag kvar tills Peace & Love på riktigt drar igång så fick vi vissa störningar. En polishelikopter smattrade runt runt runt ovanför oss hela passet, musik hördes från fjärran, två orienterare sprang förbi alldeles vid våra yogamattor, Dalkurd hade hemmamatch och trafiken i den lilla staden var minst sagt intensiv.

Och ändå kunde vi finna friden inom, höra fågelsången och njuta av vädret… och när orienterarna sprang förbi (måste tillägga att jag aldrig förr sett några orienterare vid Gammelgården någonsin) så tappade vi fokus en liten stund och brast ut i spontan skrattyoga.

Yoga is da sh…

Utomhus Yoga

2011-06-26 | Kommentarer (0)

Nyss hemkommen efter ett härligt yogapass, 90 min långt som vi avslutade med KundaliniMeditation. Hela jag vibrerar av Prana än. Lovely!

Jag känner yogaflow och har förutom Peace & Love Yoga´n bestämt att jag skall hålla en yogaklass på gräsmattan vid Gammelgården imorgon.

Varmt Välkommen!

UtomhusYoga

Måndag 27 juni 18.00-19.15

Gammelgården, Borlänge

Medtag yogamatta och kläder efter väder. Drop ’In’ 100 kr. (Inställt vid regn).

Peace & Love Yoga

2011-06-26 | Kommentarer (0)

Peace & Love Yoga

Drop In klasser under festivalen

Vecka 26: Ons 09.00, Tor 12.00, Fre 10.00.

Drop In: 100 kr/gång. Klasserna är 60 min.

YogaInspire, Sveagatan 20.

Med reservation för ändringar och inställt pass.

Morgonyoga

2011-06-17 | Kommentarer (2)

Det sköna yogapasset som jag tänkt erbjuda er imorgon vid Gammelgården flyttar in. Jag har nyss varit ute på yr.no och sett att väderprognosen visar 11 grader och regn.

Så istället är du välkommen till ett lugnt och skönt morgonpass i min yogastudio, Sveagatan 20, Borlänge.

Lördag 18 juni kl 08.00-09.00

50 kr betalas på plats. Varmt välkommen!

Yogalove

2011-06-13 | Kommentarer (1)

Äntligen lite Yoga igen. Igår hade jag mitt första av fem yogaklasser i juni. Jag blev överraskad och glad av att det var tretton stycken som valde att delta. Tacksamhet flödar i hjärtat!

Sommaren kommer även att bjuda på YogaRelease (en mjuk och avslappnad dansinspirerad klass) och UtomhusYoga (om väder tillåter) på den fina gräsmattan vid Gammelgården och Meditation. Dessa klasser är drop in-klasser och dag/tid meddelas här på bloggen/hemsidan. Men redan nu på lördag har jag beställt vackert väder…

UtomhusYoga

Lördag 18 juni 08.00-09.00

Gammelgården, Borlänge. Kostnad: 50 kr, betalas på plats.

(Inställt vid kallt/regnigt väder. Meddelas isf på hemsidan under aktuellt).