Artiklar med etiketten ‘Inspiration för dagen’
Faller på plats
Himlens stillhet omsluter mitt hjärta i dag.
Fader, så stilla det är i dag. Så tyst allt faller på plats. Detta är dagen som valts att vara den tidpunkt då jag kommer förstå lektionen att jag inte behöver göra någonting. I Dig har alla val redan gjorts. I Dig har alla konflikter lösts. I Dig har allt som jag hoppas finna redan givits till mig. Din frid är min. Mitt hjärta är stilla, och mitt sinne i vila. Din kärlek är Himlen, och Din kärlek är min.
En kurs i mirakler
Lektion 286
När ridån faller
Jag är så glad och tacksam att jag under de senaste 10 åren aktivt jobbat med att möta mig själv. Att säga ”jobbat med” känns dock inte rätt för mig även om det krävs ett hårt och medvetet arbete för att ta sig ner för branten och in i sin egen källa. Vi använder ordet jobb, det gör även jag fast jag förstår att det handlar inte om vare sig handlingskraft eller prestation utan det rör sig enbart (som jag ser det) om att kapitulera och låta allt jag tidigare byggt upp falla ner och krascha. Att möta sitt inre är inte en kamp eller ett görande, det är tvärtom att låta allt som kämpar synliggöras och vila och allt som vill göra låta det vara. Stanna i betraktandet och varandet. När jag stannar där då får egot sig ett Totti Frispel, grips av panik och vill arbeta sig ur obehaget av att inte göra någonting. Att inse att egot inte kan göra ett dyft för att uppnå sinnesro, inte ens uns av äkta sinnesro kan egot skänka och att inse det är att ge upp… kampen och prestationen. För i den insikten så rasar allt, hela ridån faller och jag står där naken och blottad. Kan inte annat än skyla mig genom att falla ner på knä och be. Be till någonting högre, större än mig själv att rädda mig. I den bönen då slinter jag och halkar, i en rasande fart ner för slänten och in i mitt eget hjärta – min källa. Källan där Guds frid bor.
Jag blottar mig numer gärna och jag ber inte om kläder att skyla mig med, jag ber om modet att vara naken, sårbar och äkta. Att våga vara jag. Det är då sinnesfriden ininner sig och stannar kvar.
Hear the voice
Listen to yourself and in that quietude you might hear the voice of God.
Maya Angelou
Min lördag
Sitter här en lördagkväll med en alkoholfri öl och ser på dokumentären om Swedish House Mafia medans jag väntar in Oscar som hänger hos kompisar och ser Champions League-finalen. Tjejerna har redan somnat in efter en intensiv dag. Jag får gåshud av filmen och minnena väcks av en novemberkväll i extas – Blissful moment!
my father said
Don’t you worry, don’t you worry child
See heaven’s got a plan for you
Dagen har varit sprängfylld med roliga utomhusaktiviteter, fotboll, klassträff och bad… vi har verkligen fått känna på högsommarvärmen och även ett dundrande åskoväder in på knutarna – älskar den här årstiden!
Årets första dopp…
Med tanke på father… känner att jag saknar våra konversationer, de mellan mig och Gud. Det sägs ju att be är att tala med Gud och att meditera är att lyssna till Gud. Jag talar till honom varje dag men jag har inte stillat mig tillräckligt ofta den sista tiden för att lyssna. Längtar efter visdomen i det tysta, insikterna i det stilla rummet inom mig. Lovar mig själv att lyssna innerligt… och mycket snart.
True love
True Love is born of Understanding.
Guatama Buddha
Befriande
Jag lyssnar… till livet och vad det erbjuder mig just nu. Sinnet vill gärna se det som en prövning men ju mer jag känner på det, dvs stannar med det som är, så ser jag det som en gåva. Jag har blivit ombedd att sakta ner, vara här, i mitt och familjens nu, inte mycket annat. Jag är mamma först och främst, rår om de mina och hemmet. Och när tillfällen uppenbarar sig, och de gör det, så pausar jag helt i solen eller med en bok i skuggan. Bara är. Tillåter mig att vara.
Jag tvingas skala av ytterligare och jag mår bara gott av det. Efter ett liv fyllt med måsten och en agenda fulltecknad med allt ifrån jobb till nöjen så känns det befriande (vilket vacker ord… be-fri-ande, be… fri… ande) att ha livet rent och tomt. Det ger mig space till att just be och känna anden (känna livet i mig) och trots att jag egentligen sitter i en fast situation (enligt sinnet) just nu så känner jag mig så fri!
Vilar i tacksamhet. Vilar i tillit.
Natural flowering
Where there is integrity, there is natural flowering of virtue.
Sri Bhagavati Bhagavan
Återerövra ditt liv
Från sida ett så slukades jag in i boken, tillbaka till min egen barndomsupplevelser och igenkänningen av mitt eget beteende i relationer och livet. Den är fantastiskt bra, det bästa jag läst på evighet. Troligtvis för att jag just nu bara skulle hålla den i min hand men ändå… den är så pedagogisk och så bra. Den ger insikter om våra försvarsmönster, som vi utvecklat sedan barn. Barnet som stänger av sina känslor och/eller barnet som agerar ut dem. Barnet i oss som lever kvar med sina sår och tar dem med in i vuxenlivet och valet av relationer, yrkesval, boende mm i ett falskt hopp om att få den kärlek och omvårdnad som det som liten hade behov av att få men av olika anledningar inte fick tillräckligt av.
Wow, jag säger bara klingar det minsta lilla intresse eller igenkänning i dig så läs den, läs den nu!
Själv känner jag hopp, inte det falska hopp jag levt med under hela livet av att återställa det jag tyckt mig sakna utan ett hopp om att ge mig det liv jag är värd och läka inom mig själv och de relationer jag väljer (den vuxnes val, det sårade barnet väljer ofta ”fel” relationer) att ha. Wiiii, jag känner att den här boken ger mig precis den nyckeln jag exakt nu var mogen att ta – nämligen steget att återerövra mitt liv!
Här kan du läsa mer om boken och författaren/terapeuten Jean Jenson.
Imagined
Medberoendebönen
Gud ge mig sinnesro attacceptera de människor jag inte kan förändra.
Mod att förändra den människan jag kan,
och insikt nog att förstå att den människan är jag.