Artiklar med etiketten ‘Mandala’

Mandalaväska

Jag bara måste visa bild på mitt bästa (och nästan enda) shoppingfynd i Sthlm.
En vacker mandalaväska från Desigual.

  

 

Mandala

Vill dela det här fina inlägget om vännerna Erik och Ann-Marie Grind som är konstnärer och erbjuder kurser i Mandalamålning. Min egen Mandala Heart of the Sun som Erik målat åt mig skänker mig energi och kraft var gång jag går in i vardagsrummet. Den fyller mig med ljus och får mitt eget ljus att framträda.

Drömmer om en dag att släppa fram min egen kreativitet med penslar och färg.

 

 

Energiboost

En salig energikick har jag fått och det är nog flera komponenter som bidragit till den, den inflyttade Mandalan, att Yoga fyller mina veckor igen, solboosten från Thailand, kärleksfull pushning från vänner, stöd från Nogge och om jag anstränger mig lite så känner jag doft och hopp om vår.

Energin spritter och jag skriver med full passion på kurser jag vill hålla i vår och kurser jag själv vill gå innan dess. Själv dras jag just nu mot fördjupning i Access Consciousness och skrivande såklart, jag har anmält mig till en skrivarretreat på Sigtuna Stiftelsen i mars.

Och mitt hjärta klappar starkt mot att arrangera en fin Yogaretreat och även en retreat med fokus på att finna sin egen inre visdom, stärka kontakten med ’The Guru within’. Jag skissar vidare på upplägget och söker rätt plats att hålla dessa på. Jag dras såklart mot Stiftsgården i Rättvik men även mot den underbara miljön på Biskops Arnö utanför Bålsta.

Vad ska till för att mina drömmar uppfylls?

 

Min mandala

Heart of the Sun

Som jag har längtat efter ett konstverk av Erik Grind, har tänkt att någon gång i livet ska jag låta honom måla mig en Mandala. Döm av min förvåning när jag var hos makarna Grind på Transformationgame i höstas och frågade honom om han skulle kunna måla mig en mandala tills jag fyller 40, tänkte önska mig det av Nogge i present och Erik tar med mig till en vardagsrummet och pekar ovanför soffan; Den här mandalan har dina energier, du var i mina tankar hela tiden under hela processen när den tog form. Och sen dräper (mitt uttryck, Erik är from som ett Rådjur, han dräper inte ens till med ord…) han till och berättar att den heter ’Heart of the Sun’.

Jag behöver väl inte säga så mycket mer, än att sen var jag såld. Den tavlan stod det redan Savita på och jag kände att den skulle ge mig så mycket glädje, kärlek och energi. Och min kloke man ger mig (oftast) det jag önskar och hade förstånd att inse att den här tavlan kommer att hänga på Solduva oavsett om det blir hans födelsedagspresent till mig eller inte.

Igår kväll somnade jag på soffan med barnen strax innan åtta, men fick full kraft och energi när Nogge kom hem senare på kvällen med tavlan. Vi började genast stuva om i vardagsrummet för att ge den en plats för åskådning som den förtjänar.

Till mig kommunicerar tavlan oerhört mycket, den talar till mig, till mitt hjärta. Jag får säkert anledning att återkomma till det framöver….

 

Mandala

All things works together for good

Konstnär Ann-Marie Grind

 

Vision is pure

Across the universe

When one´s own vision is pure,
the entire Universe is seen as a Divine Mandala and everything in it as ambrosial nectars.
Dalai Lama

 

Vernissage

Var på MandalaVernissage med min vän Elin idag. Våra vänner Erik och Ann-Marie Grind visade upp sina vackra och energifyllda mandalas.

Det är väldigt speciellt att uppleva målningarna med 3D-glasögon –  då uppstår än  mer magi!

 

Transformation

I våras spelade jag och 3 st till TransformationGame hos Erik & Ann-Marie Grind. Idag var jag och mina spelvänner inbjudna att göra en fortsättning på spelet. Så vi träffades för att spela 4 timmar i eftermiddags.

TransformationGame är ett andligtspel där spelet kärleksfullt guidar oss som spelar mot vår intention, mot vår önskan. Och visar oss vad vi har för styrkor inom oss och även vad vi har för motstånd eller Setbacks som det kallas i spelet.

Intentionen eller önskan bestämmer jag själv, det kan vara en intention som jag har men som jag inte lyckats leva upp till. Med spelets stöd ser jag vad som hindrar mig och vad som stödjer mig. Och framförallt lösningen på mina Setbacks ges till mig med Life Insight Cards och Angels.

Om du är intresserad av att spela ett TransformationGame så kan jag varmt rekommendera Erik Grind som spelledare, han är mjuk, varm, trygg och otroligt ödmjuk!

erik.grind@telia.com

Nu efteråt känner jag mig helt slutkörd. Jag känner verkligen av att jag genomgått en kraftfull process idag. Spelet bjöd på både tårar och skratt. Det väcker upp mycket omedvetet.  Det krävs mod att spela. Men det är så mycket att vinna. Att våga se på det mörka som göms där inne gör att ljuset finner en väg. Det öppnar liksom upp och släpper ut det mörka och samtidigt med öppningen så finns det möjlighet att släppa in och ta emot det ljusa.

Jag behöver lite tid nu känner jag att stanna upp och fånga det som spelet gav mig. Jag kommer stanna i det ikväll. Reflektera. Skriva. Meditera. Vara i tystnad. Stilla mig och ta emot det som kommer. Om nu något kommer. Men jag stannar iallfall och möter det som skall mötas. Kanske inte kommer så värst mycket. Isåfall kommer jag bara vila i att vara med mig själv.

 

Livets spel

Igår spelade jag Transformationgame hos Erik & Ann-Marie Grind. Vi var fyra spelare som spelade heeeela dagen, för att vara exakt 9-22.30. För mig var dagen glädjefull, livlig, insiktsfull och väldigt djup. Det var en fantastisk upplevelse att få spela spelet på Nogge också. Fast varje speldeltagare är i sin egen process och spelar med sin egen målsättning så är det en oerhörd styrka att vi spelar 4 tillsammans, vi hjälper varandra att spegla vad som händer och ge varandra feedback.

Dagen var fylld med glädje och kärlek – det kändes oerhört tryggt att spela spelet. Så för mig kändes det skönt att våga öppna en stängd undangömd dörr i detta sällskap.

Spelet förde mig till en djup depression i livet. Den låg väl undangömd i mitt inre. Depressionen låg på det känslomässiga planet. När spelet stöttade mig att öppna denna stängda dörr och se vad som gömde sig bakom så blev det en otroligt djup och smärtsam upplevelse för mig. Sorg bara vällde upp och sköljde genom hela mig. Det var som en dammlucka som öppnades och det bara forsade fram.

Jag fick blockeringen : If I don´t understand it.I won´t accept it.

När jag sen fick spelkortet: Forgivness, med betydelsen att jag besitter gåvan att förlåta. Så hjälpte mina spelvänner mig att se att det kanske är något jag inte förlåtit mig själv för.

Och det var då det klickade för mig. Då brast dammen och allt vällde fram…

Minnena och dom undantryckta känslorna kom upp och tog tag i hela mig. Jag såg vad det kom ifrån.

För ungefär 16 år sedan gjorde jag en abort. Jag tog bort ett liv. Jag tog bort lilla Ida (hade hela tiden en känsla av att det var en flicka). På ett omedvetet känslomässigt plan har detta satt sig såå djupt och smärtsamt. Jag har precis som spelet så kärleksfullt visade mig, inte förlåtit mig själv. Jag kan inte heller förstå varför jag gjorde det. Och därför jag kan inte acceptera det. Så jag var helt fångade i en omedveten depression, en blockering i mina känslor.

Skuld, ångest, skam, svek vällde fram. Jag ser mig som ett monster. Jag har så mycket förakt och skuld mot mig själv. Jag är så jävla arg och besviken på mig själv. Jag kan verkligen inte förlåta det jag gjort.

Spelet visade mig att jag nu i mitt liv besitter en helt annan medvetenhet än jag hade då. Om det var nu vet jag att jag skulle valt annorlunda. Spelet visar mig också att jag behöver acceptera det som jag gjort. Men det betyder inte att jag gillar det jag gjort. Jag kan fortfarande tycka att min abort var ett otroligt fel val i mitt liv. Men jag gjorde det valet. Och det behöver jag lära mig att acceptera. Och när jag accepterar mig, så som jag är, så om jag var, så kan jag också förhoppningsvis gå in och förlåta mig själv så småningom.

Men inte just nu. Nu behöver jag sörja.

Tack Erik och alla som delade denna upplevelse med mig. Utan er hade jag inte kommit till den här smärtan och utan att känna den här smärtan kan jag inte läka.

Och jag vill bara avsluta med att säga att dagen var fylld med glädje och skratt. Fylld med framsteg för oss alla på alla plan. Och ni som känner en uppmaning från ert inre att göra en process med er själv i trygg och kärleksfull miljö – er rekommenderar jag med kärlek att spela spelet hos Erik och Ann-Marie Grind i Falun: mandalas.nu

Och spelet visar dig det du behöver se och är redo att se. Att min process blev så oerhörd smärtsam var att jag kände mig redo att möta smärtan och jag med min målsättning bad spelet om stöd att få den utveckling jag så väl önskar.

Namaste


 

Total kreativitet

Har förmånen att känna Erik Grind som är konstnär, silversmed och musiker. Han håller kurser i Mandalmålning och jag rekommenderar dig att inspireras av hans vackra målningar på hans hemsida.

En av hans lärare Paul Heussenstamms har tagit fram 6 steg till Total Kreativitet och jag blev så nyfiken på dessa så Erik delade dom med mig – nu vill jag gärna dela dom med dig.

*
1. Disciplin: att ”komma till staffliet” eller vad annat kreativt man nu sysslar med. Att ”gå förbi” distraherande saker i livet och verkligen göra det skapande som vi har föresatt oss.

*
2.Mod. Att våga satsa på sitt kreativa ”kall” och visa sina skapelser för världen, vad det än kan innebära av risk för kritik m.m.

*
3.Surrender, dvs att överlämna sig, ge sig hän totalt åt den skapande kraften och sitt kall.

*
4.Foolishness/dåraktighet. Att våga vara annorlunda, tänka annorlunda våga utmana de vanliga begränsande normerna i samhället, vilket av många kan ses som att man är lite dåraktig. Att våga prova nya, okända sätt att uttrycka sig på.

*
5. Skillful means(tools to paint)=Färdighet, skicklighet eller teknik inom det konstnärliga område man sysslar med. Alltså något som kan övas upp med träning.

*
6.Consciousness/medvetenhet. Att genom skaparprocessen förändra sitt medvetande mot ett högre form av förnimmande. Att kunna ta emot högre andliga energier som kan transformera vårt medvetande och vårt agerande i livet mot en större samklang med helheten.

 

Sök innehåll