Artiklar med etiketten ‘Sunyoga’
Kärlek
till Indien
Jag har verkligen njutit av varje minut på min resa och upplevelserna har varit många och känts i djupet i mitt hjärta. Jag kommer att göra mitt allra allra bästa för att skildra min resa så som jag har upplevt den, men jag är inte säker på att jag förmår detta, för den har berört mig djupt i mitt inre och värmen i mitt hjärta är stark när jag minns tillbaka på mina dagar i Indien. Jag är nyss hemkommen och det mycket att smälta och ta in, så efter en skön natts sömn i min egen säng så kommer jag imorgon att börja min berättelse om Sunyoga och Indien.
Varmt välkommen att läsa den…
Ljuv doft
Det du ätit upp är borta.
Det du skänkt bort lämnar ljuv doft.
Arabiskt ordspråk
Välgörenhet
Den som testamenterar bort pengar för välgörenhet
ger bara bort sådant som inte längre tillhör honom
Voltaire
Paulo Coelho
När du verkligen vill någonting verkar hela universum för att du ska få din önskan uppfylld.
Paulo Coelho
Syn på världen
Vi ser inte världen som den är.
Vi ser världen som vi är.
Personlig utveckling
Belöningen för personlig utveckling är inte vad du får för det,
utan vem du blir av det.
Kära läsare
Nu åker jag mot fjärran land och är tillbaka om en vecka.
Du är i mina tankar och jag återkommer givetvis till bloggen när jag väl är hemma och berättar om min upplevelse. Och har jag möjlighet så kan det hända att jag skriver här under vistelsen i Indien. Men jag lovar inget. Jag följer mitt flöde och stannar i det som bjuds. Och att släppa kontrollen och kontakten med min vanliga vardag är en del i min inre resa.
Kika gärna in och låt dig inspireras av Inspiration för dagen som läggs ut varje morgon (har redigerat i förväg) och njut av din vecka!
VarmKram Fia
Sunyoga
Reser mot Indien imorgon. Landar i Calcutta ett dygn senare och tar mig vidare 12 mil till Ghatal. Och där väntar en Advancecourse Sunyoga under 5 dagar med detta schema;
04.30-05.30 Energy exercise (Qigong/Thi Chi)
05.30-06.00 Agnihotra (vet inte vad det är, men berättar efteråt)
06.00-07.00 Kria Yoga
07.00-08.30 Sunyoga practice
08.30-09.30 Frukost
09.30-10.30 Sunyoga practice advance students (får se om jag klarar av denna klass)
10.30-11.00 Break
11.00-11.30 Teori
11.30-13.00 Akupressur
13.00-15.00 Lunch
15.00-18.00 Sunyoga
18.00-18.30 Break
18.30-19.30 Eye to Eye Mediation
19.30-20.30 Kria Yoga
20.30 Middag (puh!)
Jag har knappt vågat kika på detta schema innan, men nu är det snart dags att kavla upp ärmarna. Jag tar en uppgift åt gången och jobbar på total närvaro. En liten utmaning blir hettan (ca 40 grader) och att jag samtidigt filmas för dokumentären.
Jag känner fortfarande tillit och trygghet – I´m blessed och jag skall inte klaga – jag lever i tacksamhet!
Lugn
Känner mig så lugn just nu. Hade en släng av (res)feber och oro igår, höll i sig några timmar. Men nu är lugnet tillbaka och jag är förvånad och tacksam. Förvånad eftersom jag inte förväntat mig detta lugn, det är inte likt mig, eller så är det detta som är mitt sanna jag. Jag känner att jag är i någon sorts djup förankring. Förankring i mig själv, förankring i Moder Jord, förankring i Gud – var inte så noga, förankringen är väldigt skön, lugn och trygg – jag känner tillit!
Och denna förankring sprider tacksamhetskänsla i hela mig!!!! Tack Tack Tack
Idag har jag skjutsat/hämtat ett gäng pojkar på fotbollsskola och Maya på dagis. Timmarna däremellan hann jag in på jobbet 2 tim för att slutföra lite. Jag hann också införskaffa valuta inför resan. Och sen har jag bara boostat mig, med Färg och Ljusbehandling, en meditation i Torsångs Kyrka och en morgonpromenad i morse. Det känns så bra!
Solen skiner, barnen leker och jag skall laga middag. Jag är närvarande och harmonisk – Love it!
Resfeber
OjOjOj, nu har den slagit till, min resfeber. Har nog inte höjt temperaturen i kroppen. Men däremot bubblar magen, hjärnan är ofokuserad, pirrar i hela kroppen och jag känner mig orolig och rädd. Hjälp!
Tur jag har min tro. Nu ber jag som aldrig förr till högre makter att beskydda min resa och skänka mig kärlek och lycka i Indien. Jag ber om beskydd och glädje till min familj här hemma. Jag ber om närvaro och att jag vågar möta Indien med både rädslor och tacksamhet.
Jag ber om att det inte ska bli som mina värsta mardrömmar. Jag ber om att resan skall överträffa mig nå så kopiöst med lycka och harmoni att jag är oändligt tacksam i evighet efteråt.
Gode Gud och alla högre makter i Universum – hör min bön!
