Juveler av visdom
Lär dig till fullo uppskatta allting du utför.
Du kommer då att få mycket mera uträttat;
och det blir gjort med kärlek och blir därmed fulländat utfört.
Juveler av visdom
Eileen Caddy
Dag 1
Första dagen på min sk vita månad, den utan socker, bröd och pasta. Det har över förväntan gått jättebra. Jag har ju mentalt förberett detta i tanken några år och nu de senaste veckorna har jag planerat in min start till den 1 april, vilket vänner på Facebook trodde var ett aprilskämt, de är tyvärr alltför medvetna om min goda aptit på sötsaker och godis.
Hur som så klarade jag första dagen galant, jag köpte till och med 90 % mörk choklad för att ha om suget satte in, jag tog en bit till kaffet och den torkade nästan fast i gommen, så den kommer nog räcka länge, länge.
I jämförelse med Häxan Surtant som ockuperade mitt sinne här i fredags så var den här första dagen riktigt lugn och fin, jag kände mig nöjd med mig själv och min nya start. Inte märkt av någon avgiftning … ännu. Jag väljer att tro att jag mår mycket sämre med socker i kroppen är när jag väl väljer att hålla det utanför.
Jag upptäckte när jag handlade att mycket mer grönsaker och frukter fanns med i vagnen när jag kom till kassan. Jag kommer att äta frukt, jag vill inte bli fanatisk och välja bort även fruktsockret, jag kommer heller inte läsa på innehållsförteckningar så noga. Jag tror att det sundaste för mig är att inte äta mina dagliga mackor och att sluta äta kemiskt godis och mina älskade Dubbelnougater. Om jag fyller min kropp med massa frukt och grönt gör bara min hälsa bättre, det kryddar liksom till det hela på insidan.
Want most ..
Discipline is just choosing between what you want now and what you want most.
Unknown Author
Vit månad
Med tanke på de dubbelnougater jag njuter av varje vecka och smågodiset som slinker ner framåt helgen så har jag bestämt mig för att möta en vitmånad. Borde nog inte kalla det vit, det är ju det vita jag ska välja bort. Jag ska ta bort godis, socker, bröd och pasta under april månad.
Jag gör det för att komma i mina gamla jeans igen och få bättre hy. Och för att jag inser hur mycket skräp det är i smågodis och hur sötsuget har taget om mig. Men jag gör det också av det dålig humöret jag kan få dagen efter en godiskväll. Socker och alla dess skräpämnen knuffar undan den del av mig som jag vill bevara. Jag vill vara den som är ’in charged’ i min kropp och mitt sinne.
Jag vill behålla min sinnesfrid.
Här hittade jag inspirationen till min sockerfria månad – Råsmart. Jag kommer att gå min egen väg, jag känner vad som funkar för mig och vad som inte gör det, så jag ska inte vara med i hennes kurs, men väl låta mig inspireras.
Häxan Surtant
Vet inte om det var en påskkärring som förvirrat sig och landat på Solduva en vecka innan eller om det var Häxan Surtant som kom på besök. Hon stormade i alla fall in här med raska steg i fredags och kraxade med gäll ton och sur stämma. Förpestade energin för mina kära familjemedlemmar. Jag erkände att det var som råkat släpa med henne in och bad om ursäkt.
Igår tog jag helt oplanerat fram både dammtrasa, dammsugaren och golvmoppen och jagade runt henne i hela huset. Några timmar senare, svettig och matt slog jag mig ner i en fåtölj med en kaffe och dubbelnougat och kände hur hon tog sin kvast och for.
Boksläpp
Vi firade vårt boksläpp av Antologin Ordstrom med tårta och kaffe. Hela 31 författare i Dalarnas Författarförbund har bidragit till Antologin, själv vågade jag inte vara med helt fullt men jag skrev iaf eftertexten.
Efter vårt boksläpp som både blev uppmärksammat av radio och tidning så samlades vi för Dalarnas Författarförbunds årsmöte. Jag känner fortfarande viss osäkerhet kring alla punkter i dessa möten, styrelsemötena börjar jag få kläm på även om jag oftast glömmer ordförandeklubban hemma, men höstmöte och årsmöte gör mig lite vilsen. Så för att vara trygg och lugn hade jag förberett allt redan en månad innan, när jag skickade ut kallelsen så skrev jag redan då klart verksamhetsberättelsen (min första någonsin) och skickade den för kännedom och granskning till styrelsen. Så igår satt jag där förberedd och klar, hade precis delat ut dagordningen och klubbat igång årsmötet då jag fryser till inom mig när jag läser punkten verksamhetsberättelse …. Jisses, den hade jag inte tagit med mig, varken ett eget exemplar eller som det till seden hör för att dela ut till medlemmarna på mötet!
Vår kära sekreterare och vice.ordförande hade givetvis sin kopia med sig, den som jag varit så duktig att göra klart långt innan och skicka ut, och jag fick helt enkelt säga som det var och hålla högläsning ur hennes exemplar. Trots min dundertabbe så kändes det bra, jag satt där lugnt och ankrad och läste, omgiven av massa vänliga kärleksfullt förstående människor.
Förlossning
Vi hade andra planer för vår träff, men de blev hastigt ändrade, så med Izabelle sovandes i vagnen gick vi en skön promenad vid Roxnäs Udde jag och Christina. Hon visade mig sin kära meditationstall och jag mindes alla tallar jag var omgiven av vid Sigtuna i helgen, Sigtunastiftelsen vid den vackra tallbacken.
Det är Christina som också öppnar upp stugdörren för mig till den sk skrivarstugan vid Trollarudden, även om jag inte begett mig dit för att skriva ännu så känns det oerhört fint att platsen finns där. Jag bär den i alla fall med mig i hjärtat. Den får mig att känna mig speciell, som en riktig författare.
Under promenaden fick jag inspirerande skrivarcoaching och nu känner jag att pusselbitarna som kastades upp förra helgen, det kreativaflödet som satte i gång börjar landa i någon sorts struktur och ordning. Jag har en plan, som Charles-Ingvar skulle sagt. Christina är som en klok och erfaren doula, som stödjer mig i min skrivarförlossning.
Tall
Gör alltid bruk av din egen visdom.
Visdom
Jag är stolt över allt jag kan.
Jag är stolt över min visdom.
Jag använder mej av min visdom.
Jag låter min visdom berika världen.
Här gäller det att använda dej av din egen visdom för att få framgång!
Växternas Språk – Solöga
Mer boost
Min verkligt stora idol Louise L Hay, en dag (ett liv) vill jag bli som hon.
Jag vilar i orden från min yogalärare, So you admire so you become.