2012-02-20
Min känsla var stark inför kvällens yogapass att jag skulle vägleda gruppen i att frigöra sig från sina begränsningar. Be kroppen om hjälp att släppa taget om det som den är redo att släppa. Skingra tankarna som molnen på himlen för att upptäcka solen i sitt inre. Se sitt eget ljus, sitt sanna jag.
Vi andades ut det vi ville bli av med, tankar och känslor som hämmade oss. Vi frigjorde oss från det som inte är vårt, andras tankar och andras energier.
Vi öppnade upp och såg inåt. Såg solen som började skönjas när molnen lättat. Speglade oss i oss själva. Vår egen kärlek. Andades in energi och kraft.
Under avslappningen fanns det möjlighet för den som ville att utforska energin när den separerat sig från tankarna och känslorna och bara iaktta stillheten och tystnaden inom. Betrakta. Vila. Återhämta kraften från det inre. Knyta an till sin sanna källa, den som pulserar i det inre.
2012-02-20
Jag vill bara dela med mig av mina tankar …
Min känsla är att det finns en del mörker och rädsla som ger dimma åt vissa av ’budskapen’ som kommer igenom angående den nya tiden 2012. För mig känns det rätt att sålla lite i informationen som jag tar del av, känna vad som är rätt för mig, vad som klingar JA i mitt hjärta.
Och i tider som dessa tror jag det är viktigt att vi håller oss sanna mot oss själv och verkligen fullt ut tar till oss att vi är våra egna Mästare och inser att vi alla har full kontakt med Källan oavsett om det sker genom kanaliserade texter, genom en inre röst som viskar eller i form av en känsla i magen. Du vet vad som är sant för dig!
Rena dig från andras rädsla, stress, oro eller ångest om den kommer in i din energi. Håll din egen ljuslåga klar och stark. Du är Ljus!
Lita till ’the guru within’ – Lita till Dig själv och den sanning som kommer genom Dig ♥
(Lite tankar jag delade på en en Facebook-sida idag som jag känner kan beröra många andra också, så därför väljer jag att lägga ut den även här)
2012-02-20
Dreams come true when
You Do!
Tama J. Kieves
2012-02-19
Har laddat ner en intervju med Tama J. Kieves i min Ipod och promenerade idag till yogastudion med henne som sällskap. Det handlade om ’Create the work you love’ och jag blev så inspirerad … och fängslad, höjde volymen när jag drog fram dammsugaren för att städa yogasalen, kunde inte sluta förrens intervjun var över och då blev jag lite besviken, ville höra mer av den fantastiska kvinnan.
Allt inspirerade mig men det jag kommer ihåg vara att stilla sig för att komma i kontakt med sitt sanna jag och det som hjärtat vill göra. Våga gå sin väg. Gå i tillit till att hjärtat, kroppen och universum vill det allra bästa för mig. Att göra det vi är ämnade för att göra. Ta till vara de gåvor vi har givits. Och inte tänka så mycket på hur det ska tas emot utan mer fokusera på det som vill ut, det som längtar efter att bli frisläppt. När vi gör det vi vill göra så fylls vi av energi och livskraft.
Och ett viktigt råd som jag tog till mig var vi inte kan se vägen eller planera den. Vi behöver bara leva i stunden och följa det som ger lust och näring just nu, i full tillit till att dörrar kommer att öppnas och vägen kommer att visas. Om vi stakar ut vägen i förväg så är den planerad och strukturerad utifrån gamla synsätt och erfarenheter och om vi istället följer flödet i stunden och litar till det som hjärtat vägleder oss emot, så kommer vi i kontakt med kreativiteten och Livet visar oss vägen och Livet kommer då skänka mirakulösa händelser långt utöver det vi tidigare kunnat förutspå.
The aliveness in you is the next iteration of what is needed in the world.
Living your dreams isn’t about fitting in to the known world. It’s about fitting in to your skin. Once you start accepting who you are and what you want to give, you can’t help but shine. Shine– and the world will fall over its feet to make a place for you. Nothing is holding you back. There is a path within you, a sacred cord, a blueprint, a code. This isn’t wishful thinking. This isn’t a parlor game. This is what you came here for. The steps emerge when you stop needing to see them in order to accept what you know.
Tama J. Kieves
2012-02-19
Att dansa med fötterna är en sak,
men att dansa med hjärtat är en annan.
Okänd
2012-02-18
Pranaflow sedan lördagens Seans, vidare till utkastet av barnboken Snigelmamman, genom Yogapass och djup Soultalk. Fortsatte igår till frukost med näringslivet därefter en kopp thé i yogastudion för att börja skriva på nästa barnbok Dagsländan, åker sedan till Erik Grind och börjar inspirationsprocessen kring vårt samarbete där jag skriver texter som han sen tonsätter …
Vaknar upp idag och beger mig till Yogahuset i Falun för ett skönt danspass som passande nog heter Flow och avslutar med frigörande andning. Pust! Puh!
Ska bli skönt att stilla mig en över helgen så jag orkar ta vid igen på måndag.
(prana = livsenergi)
2012-02-18
Den som kan höra gräset växa och se solen dansa,
går det ingen nöd på.
Okänd
2012-02-17
Gårdagens Soultalk var så fin. Jag känner lycka, glädje och tacksamhet att få dela en så fin stund med dessa människor. Dela närvaro och dela visdom. Jag mysryser av bara tanken …
Redan nu är Soultalk i mars fullbokad men ännu finns 8 platser kvar till april. Om du känner dig minsta lilla sugen, så ta chansen innan någon annan knycker den för dig. Det är en fin stund med kärleksfull spegling i varandra för att upptäcka mer av oss själva.
2012-02-17
If you are dealing with food addictions or compulsive overeating, here are three steps to make a switch in your habits…
Step 1 – Know when you are getting ready to bury your emotions with food. Be able to recognize the signs and observe yourself as you go through the process of pre-meditating a binge.
Step 2 – Ask yourself: ”Would I rather bury these emotions with food or would I rather allow these emotions to exist and just be with them for a bit?”
Step 3 – If you say you’d rather face your emotions, sit with them for a while and see what they have to tell you. Chances are, after listening to them for a few minutes, your addictive craving will pass.
OR if you do decide you’d rather have the food, accept your decision. Don’t beat yourself up about it. Know that each time you have the cravings you can repeat this 123 process until you are ready to look at the emotions, and then you’ll begin to make a habit of choosing to look at your feelings instead of choosing to stuff them down.
Jinjee
The Garden Diet
2012-02-17
The true Self does not age, nor does it die. The body is simply a suit of clothes we wear.
The body ages but we do not, and the body dies but we do not.
Marianne Williamson
Sida 290 av 483« Första«...1020...290291...300310...»Sista »
