Morgon med Sunyoga

 

Jag har bestämt mig!

Nu har jag bestämt mig, nu är sockret bortvalt i mitt liv. Jag har inte ätit något godis eller glass sedan i torsdags, det var på morgonmediationen vid havet som det äntligen hände något, det klickade liksom mellan kroppen och sinnet. Allt föll på plats.

Inte för att det alls är hugget i sten och ett beslut som jag kommer efterleva slaviskt, utan det är ett beslut att leva mer hälsosamt och vara mer rädd om den kropp jag har, låta den börja blomma. Och givetvis kommer jag när tillfällen är speciella (kanske till och med en gång i veckan) att äta det som faller mig i smaken, men inte alls alla dagar som det varit nu på slutet. 7 dagar byts mot 1. Frossa ersätts med måttlighet. Omedvetenhet går över till medvetenhet. Sinnet får munkavel och hjärtat megafon…

Det känns så rätt, det känns så lätt!

 

 

Oprah

Om du tittar på vad du har i livet, har du alltid mer.

Om du tittar på vad du inte har i livet, kommer du aldrig få nog.

Oprah Winfrey

 

 

Ny layout

Hemfärden gick strålande, det känns så smidigt att resa de futtiga tre och en halvtimmarna med flyget efter vår Baliresa i vintras, det ju liksom bara upp och vända. Barnen är bästa ressällskapet som alltid.

När vi kom hem var det full invigning av DalecarliaCup och barnen störtade ur bilen och sprang till Vallen för att precis hinna se de sista minuterna. Kråkslottet ligger väldigt bra strategiskt om man gillar fotboll och sport, och när invigningen var över fick vi påhälsning av en hel drös med vänner. Synd bara att vi inte hunnit mer än just innan för dörren och att kylskåpet gapade tomt, annars kunde vi haft gardenparty – gäster hade vi i allafall!

Själv är jag passionerad över min nya hemside-layout som min vän Pia gjort (formatp.se) och att det nu är enkelt att bara ta sig till bloggen för er som följer den och ni som är intresserad av mina tjänster hittar lätt bland Yoga och annat. Och jag gläds än en gång åt fotograf Ryans bilder, att han ’lyckats’ få de så passande till layouten, som han givetvis hade sett innan fotograferingen.

Alltid skoj att arbeta med proffs!

 

Sunyogamorgon

Ljuvlig morgon med Sunyoga, mantrameditation och promenad längs stranden har jag njutit av idag, egentid även på semestern gör mig gott. En stund med inblick inåt gör mig till en bättre mamma och reskamrat. Det är något väldigt speciellt med Sunyoga och jag är så glad att Sunyogi Umasankar kommer till mig (Sverige) och håller kurs i höst.

Är du intresserad, så håll koll på hemsidan där jag inom kort lägger ut mer detaljer. Datumet är 16-18 september.

 

 

Semesterblogg

Det kanske är tur att jag inte bloggat under semestern denna gång, det hade nog inte varit så intressant att läsa i jämförelse med mina tidigare turer till Indien och Bali. Men jag själv tankar energi och kraft på såna här AllInclusiveresor, det är så väldigt bekvämt och skönt att bara strosa mellan solstol, pool, strand, buffé och finbäddad säng. Och när lusten finns så är shoppingen alldeles utanför dörren.

Buffén är gigantisk och det blir inget familjegnabb om vart eller vad vi skall äta, maten passar alla våra smaker och jag själv har jättestort utbud av grönsaker, råa, kokta, gratänger och färsk frukt… det är enkelt att vara vegetarian här, det känns skönt och lyxigt!

Hur som, så börjar jag känna mig nöjd nu. En vecka på ett sådant här hotellkomplex är lagom. Det var lite annorlunda när vi var på väg hem från Bali efter en månad, då ville jag så gärna stanna. Bali är något speciellt, Bali lockar och lirkar i mitt hjärta…

Jag känner mig iallafall energifylld, glad och driven. Driven att komma hem och börja jobba med förverkligandet av mina kreativa idéer som börjar få nytt liv i huvuvdet.

Tacksam för den här veckan, tacksam över mitt liv!

 

 

Poolhäng

Lagom till semestern kajkar musplattan på datorn ihop, den lever ett eget liv och vill inte som jag vill. Vilket gör det ganska enkelt för mig att lämna datorn på hotellrummet och ägna veckan åt det allra viktigaste, tid med familjen, poolhäng och massa skön avkoppling. Om inte jag får något återfall på ett internetcafé så ses vi om en vecka….

 

Hittade Ferdinand

Första sommarlovsdagen som jag hellre kallar min semester, jag är ju ändå studerande, packar vi väskan och letar febrilt efter våra pass i alla kartonger där vi under bygget förvarar mycket av våra saker. Vi hittar dem till slut, puh! Och beger oss ner till Connect Hotell vid Arlanda, flyget till Side går tidigt imorgonbitti.

Checkar in och sätter mig ute i skuggan och pustar med en kall dryck och vet ni vad jag ser……..?

Ferdinand under eken!!!!

Så här sitter jag nu symboliskt som Ferdinand och njuter av livet, luktar på blommorna och har det alldeles förträffligt bra *

 

Missar det roliga

Om du lyder alla regler, missar du allt det roliga.

Katherine Hepburn

 

 

Barnens Peace & Love

Maya ville först inte följa med på Barnens Peace & Love och se Supersnälla SilverSara och StålHenrik. ”Det är ju min sista dag på dagis och om jag slutar klockan elva hinner jag bara leka lite med mina kompisar” sa hon. Men så ändrade hon sig i sista stund innan jag skjutsade henne till dagis och bestämde sig för att följa med ändå.

Och det gjorde hon nog rätt i, för barnen var så glada att gå dit och som Maya sa, ”Mamma, jag tror det är dom riktiga. Den riktiga SilverSara och den riktiga StålHenrik”.

Till kvällen kom det stora den här dagen, den här veckan, kanske det största den här sommaren, de fick följa med sin kusin Emma på den riktiga festivalen. De var så lyckliga när de kom hem, sprudlade, skrattade och var uppspelta.

Mammalycka