Gör det du fruktar mest
och rädslan kommer oundvikligen att dö.
Mark Twain
Läser det ordspråket och fastnar för ordet fruktar, vilket vackert ord tänker jag, frukt-ar. Tänk om det är så att när jag möter rädslan/fruktan…. så ger det mig frukt.
Jag är så attans rädslostyrd. Rädslan har härbärgerat hela min kropp under många år. Och den verkar inte ge mig sig av i första taget, när jag väl konfronterar en rädsla så dyker en annan upp. Rädslan hör egot till, det vet jag, så det är inte konstigt att jag och många andra bär på rädslor – det är ju egot vi identifierat oss med under många år, kanske större delen av livet, genom livstider.
Jag märker också att när livet rasar samman och jag prövas rejält, då är jag trygg och vilar i tillit till Gud. Men när livet börjar gå bra och allt faller på plats, flyter ansträngningslöst då tvekar jag på Guds verkan i mitt liv.
Precis så är det nu, det är så mycket som läks och helas och mitt i allt detta så skriar rädslan (egot). Jag förstår att egot skälver, för det känner att livskraften och flödet tar över – kärleken släpps in.
Det smyger sig på mig när jag tystnar, viskar med sin hesa stämma: Du är inte värd det. Du kommer aldrig att lyckas. Du har inget att bidra med. Snart rasar allt igen… snart snubblar du och faller… på eget grepp.
Och här är egot röst stark, när den dömer mig själv. Den kommer med sådan kraft att jag lätt däckar – om jag inte vänder mig till Gud och återgår till tilliten att Gud har en plan för mig, inte bara när livet tycks pröva mig utan också när livet blåser medvind i min rygg. Gud backar upp mig när jag behöver det som mest och det är Gud som lyfter mig när jag når högre höjder.
Kolla in den snygga yogaväskan jag fick av Susanne Tolfesbo.
I am yogish. Are you?
Att vara yogisk behöver inte ens innebära att man utövar yoga. Det handlar nog mer om ett sätt att leva. Ett förhållningssätt till livet. Om att göra medvetna val och att följa sin egen inre röst.
Idag deltar jag på No stress day, en stressfri dag. Jag inledde dagen med bön, grönsmootie och promenad med barnen till skolan. Det enda som är inplanerat idag är ljuv massage hos Kicka och Yoga – lovely monday.
#nostress
Tack för er närvaro under kvällens deeksha på distans. Det var fint att så många deltog, mer än 70 st. Jag kände att jag ville skriva ett budskap om No stress- en stressfri dag som är imorgon måndag den 16 februari. Men så sköt jag bort tanken och valde att dra ett änglatarotkort istället och givetvis berörde kortet just det – att ta det lite lugnt.
Nio i jord
Uppskatta livets små njutbarheter. Spendera en lugn stund ensam. Framgångsrikt egenföretagande.
Ditt självförtroende, visdom och återhållsamhet har betalat sig.Du har gjort ett utmärkt arbete och förberett för den här tiden i ditt liv. Detta har gjort det möjligt för dig att ta det lugnt och njuta av lite lyx.
Du sätter värde på ditt eget sällskap. Du finner frid och förnöjsamhet i din tysta ensamtid. Du söker en djupare mening i livet så du går inåt för inspiration.
Änglatarot
Doreen Virtue
#deekshaeverydamnday
Är en challenge jag tänkte ge mig själv under iaf 21 dagar. Att ge mig själv deeksha (Oneness Blessing), eller ta emot en deeksha, eller göra en OM (Oneness Meditation) varje dag. Kanske vill du hänga på. Här är en länk till online OM, finns ett gäng att välja på varje dag. Kom ihåg att uttala en intention (för dig själv) om du vill rikta den gudomliga energin lite extra.
OM betyder Oneness Meditation och du tar emot deekshan genom att se den som sänder (är i bild) i ögonen. Det är alltså en ögondeeksha. OM är tillgängligt varje dag genom människor runt om i världen som är OM-meditatörer och ger deeksha online. Du väljer själv hur länge du vill ta emot deekshan, ett par minuter eller hela OM. Enklare kan det knappast bli. Enjoy!
#deekshaeverydamnday
Söndag 15 februari 21.50-22.00
Förbered Dig 5-10 min innan genom att sätta Dig skönt tillrätta, Du kan tända ljus och sätta på någon rofylld musik. Om Du önskar ber Du i Ditt hjärta om en intention just för Dig med deekshan, alltså inget Du behöver uttala till mig eller ngn annan, utan en medveten bön i Ditt hjärta.
Jag förbereder mig på samma vis och skickar deekshan via min intention och det gudomligas närvaro kl 21.50-22.00. Efteråt kan du avsluta med att ligga ner i Savasana (ligga på rygg) och vila. Fyll hjärtat med tacksamhet till det Gudomliga som verkar i Dig och i oss alla ♡
Önskar Du ta emot deekshan så skicka mig ett mail, sms eller skriv här nedan i kommentarsfältet (innan kl 21.30, sedan börjar jag förbereda mig) så tar jag med Dig i min intention. Du kan också begära att få gå med i Facebook-gruppen: Oneness Blessings with Savita för att ta del av alla tillfällen och även anmäla din medverkan.
mail: mail@sofianorgren.se
Här kan du läsa mer om deeksha, eller Oneness Blessing som det också heter.
Namaste Savita
#deekshaeverydamnday
Fick tips om att läsa boken Hela ditt inre och finn ditt sanna jag, Lise Bourbeau. Och eftersom jag älskar att läsa böcker, iaf som handlar om andlighet, inre läkning och personlig utveckling så beställde jag den. Jag hade redan gott förtroende till Lise Bourbeau och hennes kunskap i boken Kroppen talar till dig, en bok som jag ofta använder mig av för att se vad för blockering som yttrar sig som en smärta i kroppen. To see is to be free, som Onenessläran säger.
I boken jag nu läste så fick jag ytterligare en förklaring till mitt inre sår (prägling) och hur det såret skapat en överlevnadsstrategi (kontroll för min del) för att undvika smärta helt enkelt. Det inre såret som skönjdes för mig som jag inte varit medveten om förut var min känsla av svek. Känslan av att bli sviken. Och hur kontrollen fungerar som ett skydd mot svek. Jag har ofta känt min känsla av övergivenhet och avvisning men inte svek – som jag inser nu präglat mig mest. Och hur det såret, svek, gör att jag i min tur sviker andra och sviker mig själv.
Genom boken förstår vi och ”ser” våra sår, kroppen visar oss dem. Vår kroppshållning och kroppsbyggnad visar vad vi försöker dölja (läs: skydda). Och det viktigaste av allt, hon berättar hur vi kan läka. Gör det ont är det oläkt, precis som med våra fysiska sår.
Det finns inga dåliga människor i världen.
Det finns bara människor som lider.
Lise Bourbeau
I den här videon berättar Lise om boken och sin syn på våra sår och hur vi kan läka dem.
Don’t let your mind bully your body into believing
it must carry the burden of its worries.
Astrid Alauda
