Personligt
Min kväll
Det är inte ofta jag inte har något blogginlägg som vill skrivas men idag har jag gått och väntat hela dagen och det vill sig inte alls. Det är tyst och stilla.
Och jag frågar mig vad jag vill göra av min kväll istället och känner att jag vill lägga några änglakort, meditera och skriva mina önskningar inför det nya året. Så med tända ljus och så småningom ett stilla hus tänker jag tillbringa min kväll med att lyssna till mig själv (och änglarna) och fokusera på vad mitt inre har att säga.
Långfärdsskridskor
Det är andra gången jag åker i vinter (och tredje gången någonsin) och jag fullkomligt älskar det, att svischa iväg på långfärdsskridskor på den spegelblanka sjön. Runn är verkligen ett paradis, sommar som vinter. Och Främby Udde är som ett nav av puls och positiv energi, och det är även där jag hyr mina skridskor. Jag kommer nog snart att skaffa mig ett par egna, för den här vinteraktiviteten passar mig – det känner.
Häromdagen var vi ute hela familjen, Oscar med sin klubba och puck, Izabelle i vagnen, så tog vi oss en runda på isen. Men idag så var det bara jag och vännen Christina som gjorde en tur, som började i solsken och avslutades med en kopp thé i månsken – magiskt!
Förverkliga sig själv
Om att förverkliga sig själv
Oneness handlar om att vara praktisk. Du har ett ”jag” och du bryr dig om dig själv. Du måste uppfylla det tillståndet. Du måste först och främst uppfylla och förverkliga dig själv. Om du inte gör det, kommer du inte växa. Du försöker bli fri från jaget. Det är inte möjligt. Om du förverkligar dig själv, så sker transformation och uppvaknande naturligt. Du måste stå på sanningen. Sanningen är att du har ett jag.
Jaget gör enbart det som ger det njutning. Om något inte ger det njutning, strävar det inte efter det. Så vänligen förverkliga dig själv – på ett konstruktivt sätt. Inte på ett destruktivt sätt. Jaget kan också göra många konstruktiva saker.
Jag träffade en gång en väldigt känd socialarbetare. En väldigt stor socialarbetare. Han berättade för mig att genom sitt välgörenhetsarbete, där han hjälpte miljontals människor, blev han själv uppfylld. Oerhört hjälpsamt arbete skedde p.g.a. hans jag. Jaget kan också vara väldigt destruktivt och orsaka skada. Men vi talar inte om det här. Vi talar om vikten av att uttrycka jagets behov konstruktivt.
Jaget behöver känner sig tryggt. Jaget behöver njuta. Jaget behöver kärlek. Jaget behöver känna sig behövt. Jaget behöver känna kraft. Jaget behöver växa. Vänligen uppfyll alla dessa behov. De kan också uppfyllas på ett väldigt konstruktivt sätt. Det är den kortaste vägen till andligt växande. Att förverkliga jaget leder till transformation, uppvaknande och till slut totalt enhetsmedvetande.
Du bör inte eftersträva transformation eller uppvaknande. Du måste uppfylla jagets behov. Det är inte ditt eller mitt jag, precis som det inte finns något som ditt eller mitt sinne. Det finns bara sinnet. Det finns bara jaget. Och jaget har olika behov. Du har vissa behov, jag har vissa behov. Men det är jagets behov. Därför upprepar jag, vänligen uppfyll jagets behov. Du skulle inte bara få dina behov uppfyllda utan du skulle också växa väldigt snabbt.
Bhagavan
2015’s energi
2015 is an 8 year!
The year is governed by the King of Diamonds!
The King of Diamonds governing 2015 is VERY good news, as he will shift perception on a daily basis – and he will divide the road between light and dark with his mighty sword of integrity. The King of Diamonds has one eye watching this world and his other looking into the source of all creation – this will be a year to remember without a doubt – the changes that occur will set a new course for humanity.
Sharon Jeffers
Cards of destiny
We are very happy to announce that the PARAMATMA has blessed this New Year 2015 as the ”Year of Growth” in all aspects of life. Wishing you and your family A Very Happy and Successful Year of Growth in all your endeavors!
Oneness University
Jag känner att energin har skiftat och jag har förstått att det är många med mig som upplevt år 2014 som omtumlande, transformerande och utmanande. För min egen del så tänker jag att jag behövde en rejäl dos transformation, ut med det gamla och in med det nya (som kommer nu 2015). Och att möta och rensa ut gamla beteenden och präglingar är ingen nice upplevelse alla gånger, men ack så nödvändig. Den som spar han har heter det ju, och att spara eländet bildar bara en ansamling av odör. Bättre att rensa ut och frigöra sig, även om man grinar illa just då, mitt i det, så kommer det ny fräsch energi så fort det gamla gett sig av.
Processen lär väl aldrig bli klar, det är en evig lök att skala. Men jag känner ändå att ju mer jag skalar desto renare känner jag mig och att känna mig ren och fri är min sanna essens tänker jag. Det är iallafall där jag vill vara.
Och jag känner mig ren och fri just nu. Det känns fantastiskt. Och precis som ljuset som kommer mer och mer för varje dag så känner jag hopp om att just 2015 blir ett år att äventyras med – ett positivt och glädjerikt äventyr.
Som man sår får man skörda heter det ju, men jag tänker mer att som man bäddar får man ligga. Att jag bäddat och rått om mitt inre förra året är det ingen tvekan om, nu tänker jag kanske inte direkt luta mig tillbaka och vila, istället tänker jag njuta av skörden. Och jag har korten med mig, mitt kort i Destiny Cards är Ruter Kung och kortet för år 2015 är just Ruter Kung. Jag känner mig redo för vad året vill erbjuda, väldigt redo!
Andlig spänst
Den andliga spänsten (närvaron, konditionen, formen) är acceptans, tålamod, tolerans enligt 12-stegsprogrammet. Och det är ganska lätt för mig att se hur det står till med min andliga spänst, det är bara att varje dag summera mina upplevelser.
Hur var det nu med min tolerans, acceptens och mitt tålamod …
– när de äldre utan barn stapplar ur sina bilar på familjeparkeringen?
– när någon tränger sig före mig i kön på den fullsmetade affären?
– när bommarna går ner och det långa godståget mullar förbi i sakta mak och jag blir ännu senare till mötet?
– när barnen klagar på maten för sjuttioelftegången den här veckan?
– när jag önskar en sovmorgon men någon annan liten familjemedlem är piggelin?
– när maken uttrycker sina behov som går stick i stäv med det jag ”tänkt” mig?
Den andliga dagsformen är tyvärr både synlig och uppenbar. Andlighet handlar inte om hur länge jag mediterar och hur många hyllmeter ”andlig”litteratur det står i bokhyllan, min andlighet speglar sig i relation till andra. Det är precis så som Oneness säger, meningen med livet är relationer. Det är inte ett dugg svårt att vara andlig ”på andra sidan”, tror inte heller det är så vidare svårt att leva andligt i ett tempel – jag tror den stora läran för oss är att vara andliga, dvs leva med acceptans, tålamod och tolerans med varandra.
Det är så befriande lätt för mig att känna min stora andliga spänst när jag såsar runt för mig själv på ashram i Indien och är på mina tysta retreater, det är en peace of cake. Det jag är här för att lära är att leva andligt i relation till andra, och i synnerhet till dem jag har allra närmast.
Andlighet är en dagsform, det är inget jag skaffar mig och sedan bockar av med – check! Den andliga spänsten behöver jag träna, tänja och stretcha varje dag, precis som vilken annan muskel som helst.
Onenesskurs
Oneness Awakening
7-8 februari 2015
Sätra Brunn
Plats
Sätra Brunn, Tysta Rummet
När
Lördag och söndag 7-8 februari. Lördag 10.00-17.00, söndag 09.00-16.00.
Kostnad
2 500 kr inkl lunch och fika båda dagarna.
Priset för ungdomar under 20 år är 1 500 kr.
Anmälan
Senast 20 januari. Anmäl till: mail@sofianorgren.se
Anmälan är bindande och kursavgiften återbetalas ej vid avbokning. Kursavgiften betalas på plats vid kursstart alternativt mot faktura (meddela isf din fakturaadress vid anmälan). Ps Jag ger 30 dagar förfallodatum på fakturan så den förfaller i början av mars.
Medtag
Mjuka kläder (raggsockar och något värmande plagg kan vara skönt), yogamatta (finns annars att låna), anteckningsbok och en intention att möta Ditt högre jag.
Boende
Önskar Du bo kvar på Sätra Brunn under kursen så bokas det separat, alltså direkt via Sätra Brunn.
Boendekostnad tillkommer, jag rekommenderar logi i Gamla Lasarettet.
Sätra Brunn 0224-546 10 mail: info@satrabrunn.se
* * *
För dig som redan har deltagit på en Oneness Awakeningkurs
men vill förnya/fördjupa närvaron med Ditt högre jag genom att delta ännu en gång
så erbjuder jag ett pris på 1500 kr/kurs.
* * *
Önskar du veta mer kan du läsa mer här eller besöka Oneness Nordic.
Du är välkommen att kontakta mig om du har frågor: mail@sofianorgren.se alt 070-559 29 50.
Namaste Savita
Be och du skall få
Be så ska du få är titeln på boken jag läser just nu. Och jag tänker att det är så himmelens enkelt att få det vi önskar. Hela universum ligger öppen och den enda begränsningen är inom oss. Önskan är enbart en tanke, en känsla, en sanning bort.
Så vi behöver kanske granska sanningen vi håller taget om.
I min sanning finns det någon Gud, universell energi, högre kraft som råder eller är jag helt ensam och vilsen på den här livsvägen. Om jag nu tror att det är sant att en högre kraft råder så kan jag ta till mig detta blogginlägg, för annars är det lönlöst.
I min sanning är den högre kraften (Gud, universum, källan.. vad jag nu väljer att kalla den) god, vill den mig väl. Eller bär jag på en sanning om att kraften är dömande, hård, snål, envis, bångstyrig, jämförande.
I min sanning är den högre kraften till för mig, inte bara så att den är god utan vill den också mitt bästa, mitt allra högsta bästa på den här jorden, i det här livet. Står den redo att tillgodose mina önskningar och behov eller har den fullt upp med att uppfylla andras. Står Gud redo för mig eller är det jag som står i kö och väntar på Gud. Vad bär jag på för sanning?
Min sanning är att Gud är precis så allsmäktig, god, givmild, snäll, glad, stöttande, hjälpsam, tillåtande, förlåtande, kärleksfull som jag önskar. Eller snarare som jag tillåter.
För mig är allt ovan självklart, att det finns en Gud (en rådande kärleksfull kraft), att den är god, att den vill mig väl och att den alltid är redo att tillgodose just mina önskningar och behov. Den kärleksfulla kraften är inte hos mig och saknas dig, den är inte skild i världar och hudfärger, den är rådande för oss alla – den är skaparen av allt liv.
Så vad är då själva problemet när jag upplever livet som tungt, outhärdligt, mödosamt, kämpigt? Som jag ser det är problemet i mig, att jag väljer att bära allt själv. När jag lider så har jag bubbat på hela livsplanen, bagaget, kartan, kompassen på mina sköra axlar. Och jag bär med en hopknipen mun som mumlar: det går bra, jag klarar mig själv.
Till skillnad från när jag kapitulerar för min egen upplevda storhet och faktiskt bekänner mitt behov av hjälp. Jag släpper tyngden från mina axlar och stannar upp med armarna sträckta mot skyn eller faller ner på knä och säger med hög stämma: hjälp mig!
För mig är det så att Gud alltid hjälper mig, alltid. Bara vissa böner har blivit obesvarade, de gånger när jag ropat: hjälp mig. Och sedan i all hast, oftast omedvetet, skyndat mig att fylla ryggsäcken på mina axlar igen och suckande bära vidare.
Så för mig ligger kraften i bönen i att kapitulera inför min egen upplevda storhet (och kontroll) och tillåta Gud att råda. Mina böner blir precis så omhändertagna som jag tillåter dem att bli.
Välkommen 2015
Under 2015 ska jag verkligen träna mig på att ta plats i mitt eget liv. Jag ska be om förmågan att lyfta mig själv bortom mina mänskliga begränsningar (egots) och till det gudomligas överflöd (själens). Jag ska be om villigheten och lättheten att förbättra min hälsa och livsenergi i kroppen. Jag ska be om energi och beslutsamhet att slutföra en bok. Jag ska be om att få skratta mer, älska innerligare och känna mig trygg. Jag ska be om gåvan att få bidra till livets flod med just det jag blivit begåvad med. Jag ska med andra ord göra anspråk på hela mig och inte låta något av det goda i mig som är till gagn för mig själv och andra hållas tillbaka.
Mina förråd är överflödande fulla och allt Jag har är ditt.
Du kan inte leva det här andliga livet,
om du inte tror att det är ditt och gör anspråk på det.
Elieen Caddy
Become aware
When negative thoughts arise in the mind,
one must not fight with them,
rather intensely become aware of them.
Sri Bhagavati Bhagavan
Tomhetskänsla
Tomhetskänslan griper tag i mig ibland, så här vid högtid känns den extra stark. Tänker att det kanske beror på sorgen efter mamma eller att det är alla sötsaker som påverkar mig känslomässigt. Fast egentligen vet jag att känslan inte hör till nuet, den är gammal. Jag minns att jag kände så här under tonåren, så gott som varje söndag så kände jag tomrummet och ensamheten – precis som nu. Om jag letar längre så kan jag säkert minnas känslan sedan tidigare i barndomen också, kanske längre tillbaks än så…
För mig är det inte så noga vart den kommer ifrån. Jag känner tomhet och ensamhet ibland, vissa gånger kan jag skönja ett samband med nuet andra inte, det spelar ingen roll. Jag behöver inte vara en psykolog för att förstå att den här känslan bär de flesta av oss inom oss, troligtvis alla. Jag behöver inte vara en guru för att förstå att känslan hör till egot, till identifikationen med den här kroppen och sinnet och allt vad de upplever.
Det bästa jag har lärt mig med åren är att sluta springa ifrån eller gömma mig undan känslan. Jag vågar stanna. Jag behöver inte shoppa, träna, äta… eller något annat, mer än att leva mitt liv som vanligt, gärna en aning långsammare, så att jag verkligen kan uppleva det jag känner – för jag vet att känslan är inte här för att stanna. Det är en känsla som alla andra, som finns i alla andra och den kommer och går.
Och när jag accepterar den så bryr jag mig faktiskt inte om att göra något åt den, jag låter den vara. För jag vet att allt är bra, allt är som det ska. Och hela livet är föränderligt och när jag kan låta det förändras, precis som med känslorna, så är jag fri. Totalt fri.