Personligt
Allt är väl
Vi litar på att allt är väl trots konflikter.
Vi litar på att Någon, som är större än vi själva, vet, har förutskickat och bryr sig om det som händer.
Vi förstår att denna Någon kan göra mycket mer för att lösa problemet än vi kan.
Så vi försöker låta bli att gå i vägen för Honom och låter Honom arbeta.
Så småningom vet vi att allt är väl, därför att vi ser hur de märkligaste (och ibland de mest smärtsamma) ting reder ut sig till det bästa för oss alla.
Melody Beattie
Bli fri från ditt medberoende
Yogadag
Yogadag
15 november
stillhet och närvaro
Välkommen till en dag med Yoga och meditation i syfte att uppleva närvaron och stillheten inom. Så här inför 1:a advent och julen som närmar sig kan det vara skönt att tona in – inåt. Upptäcka mer av Dig och reflektera över hur Du vill tillbringa de sista veckorna på året och vad Din kropp behöver. Yogan är mjuk och enkel och Du behöver ingen förkunskap i yoga, utan enbart en önskan att vara i närvaro med Dig själv, Din kropp och Ditt inre. Vi möts tillsammans över en kopp thé klockan 09.00, för att sedan ägna dagen åt yoga, meditation och reflektion med paus för god lunch. Känn Dig varmt välkommen till en rofylld dag.
Plats
Kolbäcks Gästgivaregård
När
Lördag 15 november kl 9.30 -16, thé från 09.00.
Kostnad
750 kr inkl lunch och fika
Anmälan
Senast 3 november
info@kolbacksgastgivaregard.com, 0220-40360
Boende
Önskar Du förlänga upplevelsen så kan du bo kvar på Kolbäcks Gästgivaregård.
Vid bokning uppge Yoga Workshop och Du får 10% rabatt på priset.
Engagemang
Såg en intervju i kväll med den kvinnliga advokaten Elisabeth Massi Fritz och hon fick frågan varför hon valde att enbart jobba med brottsoffren och då sa hon att det handlade om engagemang. Hon valde helt enkelt sida, yrke, fokus på det som engagerade henne.
Vad är det som engagerar mig mest?
Vad känner jag engagemang inför?
Vad brinner jag för?
Vad inspirerar?
Vad får mig att tända till, vakna upp – leva?
Vilka är mina hjärtefrågor, ämnen, intressen?
Dessa frågor ställer jag mig när jag går till sängs i kväll.
Blessing
Den som väntar på något gott… äntligen så var det dags igen för deeksha på distans (Oneness blessing). Tack för just din närvaro, fint att ni är så många som vill vara med och ta emot. Kvällens budskap valde jag ifrån Destiny Cards och dagens kort.
23 september
ACE OF CLUBS
Drive and excitement could lead us into new ventures today, at least in our thinking. The natural curiosity inherent in this day can be both exciting and challenging. New horizons appear before the inquisitive mind, calling.
If the restless energy of this Ace is channeled through action – much can be accomplished.
Take care with communication, and remember to not take things personally.
We all meditate
You can do it! In fact, you already do…
Let go
… let God
Nu har jag varit för mycket i huvudet igen. Försökt tänka ut lösningar, sökt svar utanför mig själv och försökt styra ihop mig själv och livet. Det slukar energi, jisses vad trött jag var igår.
Ihop med den tärande tröttheten så pockade något inom mig, något ville få sitt uttryck. Jag jag och letade bland mina böcker för att se om det var till någon ”det” drogs, jag satte mig för att skriva för att se om ”det” ville ut… så till slut kom jag på det, eftersom jag var så slut. Mina krafter var bokstavligen uttömda och jag kunde inte tänka ut varför; var det något jag ätit eller höll jag på att bli sjuk? Och där mitt i all kraftlöshet så kapitulerade jag inför min egen trötthet och kände att det enda rätta att göra innan jag släpade mig upp i sängen var att meditera – tona in. Så jag tände ljusen vid mitt altare, satte på skön musik och satte mig för att be – om hjälp.
Och det är där jag ska vara, jag har skrivit om det förut, jag behöver vara i min hjälplöshet. Släppa kramptaget om rodret och lämna över. Allt. Trötthet, jobb, inkomst, relationer, tillfrisknade, hälsa… allt behöver jag lägga i händerna på Gud.
För jag vet ju att jag vet ingenting om hur, var, när. Ingenting. Jag kan bara gissa, men så fort jag gissar och ”leker Livet” så uppehåller jag mig utanför det (livet) och allting blir så himla tröttsamt.
Mitt jobb är inte att bekymra mig, planera, rodda mitt liv. Det gör Gud med både lätthet och glädje – och kärlek. Och när jag står där stelfrusen och sömnig och krampar om rodret så kan Gud inte ta över, lägga sin hand över manövreringen och styra kursen åt mig. Det går inte förrens jag ger vika om mina stela fingrar och säger; Let go… let God.
Raw chokladtryfflar
Från det ena till det andra så vill jag bara dela med mig av receptet på gudomligt ljuva chokladtryfflar.
Raw chokladtryfflar
3 delar dadlar
2 delar raw cacao
1/2 – 1 del cocosolja
Mixa samman, rulla till små praliner och avsluta med cacao uppe på. Yummi!
Hirsgröt
En annan nyupptäckt njutning som jag gör varje morgon är Hirsgröt,
jag kokar gröten (hirs, vatten och salt) och så steker jag äppelbitar lite lätt i cocosolja och kryddar med kanel och kardemumma.
Djävulsdansen
Så äntligen börjar det, programmet jag så sett framemot – Djävulsdansen, ikväll kl 21.00 på SVT 1. Jag plöjer boken Bli fri från ditt medberoende, läser den om igen… den ger insikter om mig själv och det medberoende jag lider av och framför allt ger den hopp och bringar ljus till att resa sig över sitt eget medberoendemående och faktiskt må bra. Jag är på god väg, även om det är mycket kvar och resan är från dag till dag – livet ut.
Antar att en gång medberoende alltid medberoende, det går att lära sig leva med det och framför allt lära sig leva annorlunda än de gamla strategierna som utvecklats sedan barnsben. Jag vill lära mig leva annorlunda. Leva inifrån mig själv och ut, istället för att det utanför får sitt eget liv inom mig.
Jag är tacksam att jag för länge sedan förstått, långt innan jag förmått, att det som saknas i mitt liv är jag själv. Det jag så febrilt letat efter är mitt eget inre… barn. Det är henne jag övergivit och det är utan henne jag är bar, vilsen, tom.
Mitt medberoende utvecklades när jag övergav mitt inre barn, så jag ser mig inte bara som medbereonde utan också, och i synnerhet, som ett Vuxet Barn.
”Men ju mer jag läser, slukar om medberoende, Melody Beatties ”Bli fri från ditt medberoende”, Tommy Hellstens ”Flodhästen i vardagsrummet” så förstår jag att det har funnits med mig hela tiden. Sen jag var liten. Smärtan.”
Programledaren AnnSöderlund
om sitt medberoende, Aftonbladet
Deeksha på distans
Tisdag 23 september 22.10-22.20
Förbered Dig 5-10 min innan genom att sätta Dig skönt tillrätta, Du kan tända ljus och sätta på någon rofylld musik. Om Du önskar ber Du i Ditt hjärta om en intention just för Dig med deekshan, alltså inget Du behöver uttala till mig eller ngn annan, utan en medveten bön i Ditt hjärta.
Jag förbereder mig på samma vis och skickar deekshan via min intention och det gudomligas närvaro kl 22.10-22.20. Efteråt kan du avsluta med att ligga ner i Savasana (ligga på rygg) och vila. Fyll hjärtat med tacksamhet till det Gudomliga som verkar i Dig och i oss alla ♡
Önskar Du ta emot deekshan så skicka mig ett mail, sms eller skriv här nedan i kommentarsfältet (innan kl 21.30, sedan börjar jag förbereda mig) så tar jag med Dig i min intention. Du kan också begära att få gå med i Facebook-gruppen: Oneness Blessings with Savita för att ta del av alla tillfällen och även anmäla din medverkan.
mail: mail@sofianorgren.se
Chakraöppning
Öppna Dig för Dig själv
Den här seriefilmsvideon förklarar hur jag ser på meningen med yoga, Oneness, meditation osv. Och den sätter ord på det jag upplever, det jag möter i mig själv under min inre resa och läkning. Den visar det jag tror på. Jag tror att vi alla är här som spirituella väsen för att leva i mänskliga kroppar och vår innersta önskan som människor är att uppnå vårt högsta sanna uttryck av oss själva – förena vår själ och kropp med andra ord.