Artiklar med etiketten ‘Författare’
Mitt fokus
Vart ligger mitt fokus?
Ofta är tyvärr mitt fokus på negativa saker. T ex det jag är missnöjd över i mitt utseende märker jag främst i spegeln, saker som är ogjorda stressar jag upp mig över hellre än att vara nöjd över det som blivit gjort, och så tycker jag att jag tillrättavisar barnen alldeles för mycket. Fokus ligger på fel saker, fel händelser och fel personer.
Och det är så fantastiskt skönt att inse hur det är ställt. Se vart blicken rör sig … och alltså även energin. Where attention goes energy flows.
För det är så himla enkelt att ändra sig, när man väl har insikten om sitt eget beteende. Jag dömer inte mig själv att jag gör så, jag ser vart det kommer ifrån. Men det är sannerligen inget gynnsamt förhållningssätt till livet. Och jag vet också att jag inte är så jämt, lika ofta ser jag åt det andra hållet. Men jag är mäktastolt att jag gör den förändringen nu i livet, tar medvetna steg åt den riktning jag vill. Till rätt saker, rätt händelser, rätt personer – det som gör mig lugn, trygg och glad. Blir mer av den jag vill vara. Allt ligger i mina händer – jag har makten att skapa den jag vill vara. Allt börjar med mitt fokus.
Greatness
Upptäck din roll
Att upptäcka sin roll i Guds skapelse och arbeta på att fullfölja den,
är den mest lycksaliga tillvaron.
Sri AmmaBhagavan
översättning
Pia Shoshanna Anderberg
Within you
Everything in the universe is within you.
Ask all from yourself.
Rumi
Onenesshelg
Så är ännu en Oneness Awakeningkurs till ända, jag landar skönt hemma idag och tar in känslan av välbehag som fyllts på under helgen. Det var min 10:e retreat som jag arrangerar och den känns lika vacker, meningsfull och givande varje gång. Den ena är inte den andra lik, energierna jobbar olika för var gång även om givetvis kärnan alltid är densamma.
Och så denna magiska sjö som jag aldrig kan se mig mätt på – Siljan I love you! Hon lockade mig till bad också, så ett tidigt morgondopp fick det bli tillsammans med Catrin i söndags.
När kursdeltagarna sagt adjö och åkt hemåt, och jag var kvar för att plocka ihop mitt så fick jag oväntat besökt av fem stycken änder som morskt trampade in och såg sig om.
And
Lev din dröm nu.
Min gåva till dig är att göra det du drömt om.
Här handlar det om att våga göra det du länge drömt om här och nu.
Djurens Språk
Solöga
Love in action
Love must be put in action,
and that action is service.
Mother Teresa
The secret …
Har vissa citat i huvudet som följer mig, som alla hänvisar till att vägen till lyckan och kanske meningen med livet är att hjälpa andra. Tänker på inledningen till en bok om meningen med livet som är skriven av en pastor i USA: It´s not about you. Där han menar att meningen finner vi i givandet till andra. Och så det vackra citatet som Spirit of Maya använder: The secret of living is giving. Samt häromdagen när jag såg filmen The Shift så sa Wayne Dyer i slutet; Ask yourself how can I serve? Och givetvis gör 12-stegsprogrammet detsamma, talar om att vårt eget tillfrisknade ges till oss när vi hjälper andra att tillfriskna.
Egot drar oss lätt och snabbt ifrån dessa insikter. Egot vill inte hjälpa andra, om nu inte payoffen är god för egot förstås. Äran, hjältestatusen och ryggdunken kan minsann vara mödan värt. Men annars så vill egot hellre roffa åt sig än att dela med sig.
Men i tider som dessa, när människor lider av krig och flykt så släcks många egon ner och hjärtat lyser upp. Vi är många som vill hjälpa. Vill bidra. Vill dela med oss av vår omtanke och värme. Vår tid, våra pengar, vårt engagemang, våra hem. Världen öppnar sig. Om så tycks sakteliga. Det är så oerhört vackert att se – att vi är många många många som gör skillnad. Vi kan inte göra allt, men vi gör iallafall nått. Och ju mer vi fokuserar på varandras godhet desto mer godhet växer upp.
The simpliest way to be happy is to help others.
Sri AmmaBhagavan
Not knowing
I have come to accept the feeling of not knowing where I am going.
And I have trained myself to love it.
Because it is only when we are suspended in mid-air with no landing in sight,
that we force our wings to unravel and alas begin our flight.
And as we fly, we still may not know where we are going to.
But the miracle is in the unfolding of the wings.
You may not know where you’re going,
but you know that so long as you spread your wings,
the winds will carry you.
C. Joybell C.
Mellanrummet
Har länge varit medveten om mina andetag, först på ett helt annat vis via mina klasser i spinning, aerobics och step up, sedan tog yogan det djupare och nu med meditation och andningsövning så öppnar sig ännu en nivå – av att uppleva andningen. Först intensiteten, sedan närvaron och nu upplever jag tomrummet … mellan andetagen.
För mig är det helt magiskt att uppleva mellanrummet, gapet mellan inandning _____ och utandning, mellan utandning ______ och inandning. Där händer det nått. Precis där i ingenting. Ingenstans. Där sker det magiska. Där öppnar nått sig.
Tänker att kanske det är så med allt i livet, att det är inte i aktiviteten det sker utan i vilan. Inte i det sagda utan i det osagda. Och efter en intensiv tid i naturen, är det nu när hösten och vintern omsluter oss som det sker? För är det inte så att det är först när det tystnar som vi verkligen hör.
